היתרונות המוכחים של התרופות של סבתא לעצירות אצל ילדים
הרעיון שלסבתות יש תרופה כמעט לכל מחלה הוא מושג נצחי.אבל כשמדובר בעצירות בילדים, חלק מאותן תרופות בהן סבתותינו השתמשו עשויות להיות יעילות באותה מידה כיום.עם המדע והטכנולוגיה המודרני, המחקר הוכיח ששתי מהתרופות של סבתא, מיץ שזיפים ושמן קיק, אכן יעילים לטיפול בעצירות אצל ילדים.
עצירות היא בעיה שכיחה בילדות והיא מהווה גורם מוביל לכאבי בטן.הסימפטום העיקרי של עצירות הוא שיש פחות משלוש תנועות מעיים בשבוע.זה מאופיין גם על ידי שרפרפים קשים ויבשים שקשה או כואבים לעבור.עצירות יכולה גם לגרום לנפיחות, כאבי בטן ובחילה.
מיץ שזיף לחילוץ
מיץ שזיפים משמש במשך מאות שנים לטיפול בעצירות אצל ילדים.הוא עשוי משזיפים מיובשים ועשיר בסיבים טבעיים וסורביטול, אלכוהול סוכר המסייע לרכך ולשחרר את הצואה.מיץ הגיזום ממריץ גם את המעי הגס, המסייע בהעברת הצואה.
מחקרים הראו כי מיץ שזיפים הוא טיפול יעיל ובטוח לעצירות אצל ילדים.במחקר אחד נמצא כי מיץ שזיפים יעיל יותר מאשר פלצבו בטיפול בעצירות.במחקר אחר, ילדים שקיבלו מיץ שזוף היו פחות פרקים של עצירות ושיפור עקביות הצואה.
טיפ ייחודי ומועיל
אם ילדכם חווה עצירות, הציעו להם כוס קטנה (4-6 אונקיות) של מיץ שזיפים פעם או פעמיים ביום.ניתן לדלל מיץ גיזום במים או מיצים אחרים כדי להפוך אותו ליותר טעים.
שמן קיק לעצירות
שמן קיק משמש במשך מאות שנים לטיפול בעצירות.זהו שמן צמחי העשוי מזרעי צמח שמן קיק.הוא עשיר בחומצה ריצינולית, המסייעת לרכך ולשמן את הצואה.לשמן קיק יש גם תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להרגיע את הדלקת במעיים הנגרמת כתוצאה מעצירות.
מחקרים הראו כי שמן קיק הוא טיפול יעיל ובטוח לעצירות אצל ילדים.במחקר אחד נמצא כי שמן קיק היה יעיל יותר מאשר פלצבו בטיפול בעצירות.במחקר אחר, ילדים שקיבלו שמן קיק היו פחות פרקים של עצירות ושיפרו את עקביות הצואה.
טיפ ייחודי ומועיל
אם ילדכם חווה עצירות, הציעו להם כמות קטנה (1-2 כפיות) שמן קיק פעם או פעמיים ביום.ניתן לערבב שמן קיק עם נוזלים אחרים כמו מיץ או חלב כדי להפוך אותו ליותר טעים.חשוב לציין כי שמן קיק יכול להשפיע משלשלן, ולכן חשוב לפקח על התגובה של ילדכם לטיפול.
מסקנה
התרופות של סבתא הן לרוב הסעדים היעילים ביותר עבור מחלות ילדות נפוצות רבות.הוכח כי מיץ גיזום ושמן קיק היה טיפולים יעילים לעצירות אצל ילדים.אם ילדכם חווה עצירות, נסו להציע להם מיץ גיזום או שמן קיק כתרופה בטוחה וטבעית.
היתרונות של 2 תרופות של סבתא רפואית לעצירות ילדים
עצירות משפיעה על ילדים רבים ויכולה להוות בעיה קשה לטיפול.למרבה המזל, הוכח כי כמה תרופות טבעיות מספקות הקלה.שתיים מהחלופות הרפואיות היעילות ביותר הן תוספי צמחים ופרוביוטיקה, שניהם נפוצים על ידי סבתות רפואיות.
תוספי צמחים
תוספי צמחים הם דרך נהדרת לטפל באופן טבעי בעצירות אצל ילדים.הם זמינים בקלות בצורת גלולות, נוזלים או אבקה וניתן להוסיף אותם למשקאות או למזונות לצריכה קלה.תוספי צמחים רבים שימשו במשך מאות שנים והם ידועים כבטוחים ויעילים.
לדוגמה, ELM החלקלק הוא תרופה מסורתית המשמשת במשך מאות שנים לטיפול בעצירות.עשב זה מכיל ריר, שהוא סוג של סיבים המסייעים לרכך צואה ולהפוך את זהקלים יותר לעבור אותם.אלם החלקלק גם מגדיל את כמות המים במעיים, המסייעת לרכך את הצואה ולהפחתת עצירות.
תוסף צמחים פופולרי נוסף לטיפול בעצירות אצל ילדים הוא קמומיל.עשב זה בעל תכונות אנטי-עקסמודיות, שיכולות לעזור להפחית התכווצויות בקיבה ונפיחות.זה גם עוזר להרפות את שרירי המעיים, שיכולים לעזור להפחית את העצירות.
פרוביוטיקה
פרוביוטיקה הם מיקרואורגניזמים חיים שנמצאים באופן טבעי במזונות ותוספי מזון מסוימים.הם יכולים לעזור בשיפור העיכול ואיזון חיידקים טובים במעיים, שיכולים לעזור להפחית את העצירות.
מחקרים הראו שתוספי פרוביוטיקה יכולים לעזור להפחית את תסמיני העצירות אצל ילדים.מחקר אחד מצא כי נטילת תוסף פרוביוטיקה למשך חודש הפחיתה את תסמיני העצירות אצל ילדים ב- 48%.מחקר אחר מצא כי נטילת תוסף פרוביוטיקה במשך חודשיים הפחיתה את תסמיני העצירות אצל ילדים ב -70%.
מסקנה
תוספי צמחים ופרוביוטיקה יכולים להיות שניהם טיפולים יעילים לעצירות אצל ילדים.שניהם תרופות טבעיות ששימשו במשך מאות שנים וידוע כי הם בטוחים ויעילים.תוספי צמחים עוזרים לרכך צואה ולהגדיל את כמות המים במעיים, בעוד שפרוביוטיקה עוזרת לשיפור העיכול ובאיזון החיידקים הטובים במעיים.בשימוש נכון, שני הסעדים הללו יכולים לספק הקלה מעצירות אצל ילדים.
שאלות נפוצות
מה הטיפול הטוב ביותר לעצירות אצל ילדים?
הטיפול הטוב ביותר בעצירות בילדים הוא להגדיל את צריכת המים והסיבים שלהם, כמו גם להבטיח שהם מתאמנים באופן קבוע.תוספי צמחים ופרוביוטיקה יכולים להיות גם טיפולים יעילים, מכיוון ששניהם תרופות טבעיות ששימשו במשך מאות שנים וידוע שהם בטוחים ויעילים.
האם פרוביוטיקה בטוחה לילדים?
כן, פרוביוטיקה נחשבת בדרך כלל לבטוחה לילדים.עם זאת, עדיף תמיד לדבר עם רופא לפני שמספקים פרוביוטיקה לילד, מכיוון שהם יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות.
