18 תרופות לאף נזלת וקור
ככל שמתקרב החורף, הצטננות ואף נוזלים יכולים להפוך לנושא נפוץ עבור אנשים רבים.למרבה המזל, ישנם מגוון של תרופות שהועברו במשך דורות שיכולים לעזור להקל על התסמינים הללו.להלן 18 סעדים שסבתות ברחבי העולם משתמשות כבר שנים לטיפול באף נזלים והצטננות:
1.Steam
שאיפת קיטור היא תרופה שנבדקה בזמן לאף נזלת וקור.מלאו סיר במים רותחים ואז נשענים מעל הסיר ועעדו מגבת מעל ראשכם כדי ליצור אוהל.שאפו את הקיטור למשך מספר דקות ואז פוצצו את האף כדי להסיר כל ריר.
2.מי מלח
גרגר עם מי מלח מסייע בהפחתת הדלקת בגרון ולשחרר ריר.זוהי תרופה נהדרת לגרון קר או כאב.פשוט מערבבים חצי כפית מלח עם 8 אונקיות מים חמים, וגרגר למשך מספר דקות.
3.דבש ולימון
תערובת של דבש ולימון היא תרופה פופולרית לאף קר או נזלת.המרכיבים הטבעיים הם אנטיבקטריאליים ואנטי -ויראליים, ויכולים לעזור להפחית את הדלקת ולעורר את מערכת החיסון.פשוט מערבבים 2 כפות דבש עם מיץ לימון אחד, ושותים אותו פעמיים ביום.
4.שום
שום הוא אנטיביוטיקה טבעית חזקה המשמשת לעתים קרובות לטיפול בהצטננות ואף נזלים.פשוט הוסף שום לארוחות שלך, או קח תוסף שום.אתה יכול גם להכין סירופ דבש שום על ידי הוספת שום טחון לתערובת של דבש ולימון.
5.Elderberry
Elderberry הוא תרופה טבעית ששימשה במשך מאות שנים לטיפול בהצטננות וזיהומים נשימתיים אחרים.נחשב להפחית דלקת, להגביר את מערכת החיסון ולהפחית את משך ההצטננות.אתה יכול לקחת סירופ או כמוסות אלדרברי, או להכין תה סמאי משלך על ידי סמכויות מיובשות תלולות במים חמים.
טיפ ייחודי
כדי להפחית את גודש האף, נסה להשתמש בסיר נטי עם מי מלח חמים.זוהי תרופה איורוודית עתיקה המסייעת לשטוף את הסינוסים ולנקות כל ריר.
תרופות צמחי מרפא
תרופות צמחי מרפא הם תרופה בת עופה לקור הנפוץ והנזילה.תרופות אלה משתמשות במרכיבים טבעיים כדי לספק הקלה מהתסמינים ולהגביר את יכולת הגוף להילחם בנגיף.תרופות צמחיות בטוחות לשימוש עם מעט תופעות לוואי והן אלטרנטיבה נהדרת לתרופות ללא מרשם.
Echinacea
Echinacea הוא צמח פורח יליד צפון אמריקה.זה שימש במשך מאות שנים כתרופה להצטננות ומחלות אחרות.Echinacea עובד על ידי הגברת מערכת החיסון והפחתת הדלקת.לעשב יש תכונות אנטי -ויראליות ואנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את חומרת האף הצור או הנזלת.ניתן לקחת אותו בצורה של תה, תמיסה או כמוסה.
שורש ליקריץ
שורש שורש שורש שורש משמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל הצטננות ואף נזלים.זהו אנטי דלקתי חזק ואנטי-פסמודי.זה יכול לעזור להפחית דלקת, כמו גם להפחית את העומס וייצור הריר.ניתן לקחת שורש ליקריץ בצורה של תה, קפסולה או תמיסה.
תרופות ביתיות
תרופות ביתיות הן דרך נהדרת לספק הקלה מתסמיני האף הקור והנזילה.תרופות אלה משתמשות במרכיבים טבעיים שקל למצוא ובמחיר סביר.הם יכולים לספק הקלה מהתסמינים ולהגביר את יכולתו של הגוף להילחם בנגיף.
דבש ולימון
Honey and Lemon הוא תרופה ביתית קלאסית לאף קר ונזלת.השילוב של שני המרכיבים יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהגביר את מערכת החיסון.לדבש יש תכונות אנטי -ויראליות ואנטיבקטריאליות, ואילו הלימון עשיר בוויטמין C. כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כף דבש אחת וכף אחת של מיץ לימון בכוס מים חמים.שתו את התערובת שלוש פעמים ביום.
שום
שום הוא אנטי -מיקרוביאלי ונוגד חמצון חזק.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולהגביר את מערכת החיסון.כדי להשתמש בזהלתרום, קוצץ דק שן שום של שום ומוסיף אותו לכוס מים חמים.שתו את התערובת שלוש פעמים ביום.
סיכום
הסעדים של סבתא לאף נזלת וקור הם דרך נהדרת לספק הקלה מהתסמינים ולהגביר את יכולת הגוף להילחם בנגיף.ניתן ליטול תרופות צמחיות כמו Echinacea ושורש ליקריץ בצורה של תה, תמיסה או כמוסה.תרופות ביתיות כמו דבש ולימון ושום יכולות גם לספק הקלה מתסמינים.כל הסעדים הללו בטוחים ויעילים, ויכולים לשמש כחלופה טבעית לתרופות ללא מרשם.
שאלות נפוצות
מהם היתרונות של תרופות צמחי מרפא להצטננות ואף נזלים?
תרופות צמחי מרפא יכולות לעזור להפחית את הדלקת, להגביר את מערכת החיסון ולהילחם בנגיפים.הם בטוחים לשימוש עם מעט תופעות לוואי והם אלטרנטיבה נהדרת לתרופות ללא מרשם.
האם תרופות ביתיות בטוחות לשימוש?
תרופות ביתיות בדרך כלל בטוחות לשימוש, אך חשוב לוודא שהמרכיבים טריים ולא פג תוקפו.חשוב גם לוודא שהתרופה משמשת כמווטרת.
