שיעול וגרונות כאב יכולים להיות מאוד לא נעימים, אך למרבה המזל ישנם כמה תרופות טבעיות שיכולות לעזור לספק הקלה.סבתות משתמשות בהן במשך דורות והן עדיין פופולריות כיום.במאמר זה נדון ב -17 סעדים של סבתא איכותית ומשקמת לשיעול וגרון כואב.
תה צמחי מרפא
תה צמחי מרפא הם אחד התרופות הפופולריות והיעילות ביותר לשיעול וגרון כואב.עשבי תיבול כמו קמומיל, שורש מרשמלו, שורש ליקריץ ואלם חלקלק ידועים בתכונותיהם המרגיעות ויכולים לעזור להפחית את הדלקת ולהעניק הקלה.עשבי תיבול אחרים כמו מנטה, אקליפטוס וטימין נהדרים להפחתת העומס והפחתת הליחה.
דבש
דבש הוא תרופה נהדרת לשיעול וכאבי גרון בגלל תכונותיו האנטיבקטריאליות והאנטי דלקתיות.זה גם עוזר לצפות ולהרגיע את הגרון, ומקל על הבליעה.אתה יכול להוסיף כף דבש לכוס תה צמחים לתוספת הקלה.
טיפ:
לקבלת הקלה נוספת, מערבבים כפית דבש עם כפית של מיץ לימון טרי המנומס וקמצוץ של פלפל קאיין.תערובת זו יכולה לעזור להפחית דלקת ולהקל על הכאב.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהפחית את חומרת שיעול או כאב גרון.מערבבים כף של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים וכפית דבש ושותים אותו.תערובת זו יכולה לעזור להפחית את הכאב ולשחרר את הליחה.
שום
שום הוא אחד התרופות הביתיות הוותיקות ביותר לשיעול וגרונות כואבות.הוא מכיל תכונות אנטיבקטריאליות ומסייע בהפחתת הדלקת ולהקל על הכאב.אתה יכול לאכול כמה שיני שום גולמיות או להכין תה שום על ידי תלול כמה שיני שינה במים רותחים.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית נוספת שיכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהקל על הכאב.אתה יכול להכין תה ג’ינג’ר על ידי תלול כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי במים רותחים למשך 10 דקות.הוספת כפית דבש לתערובת יכולה לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.
גרגר מי מלח
גרגר מי מלח יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהעניק הקלה מכאבי גרון.מערבבים כפית מלח בכוס מים חמים וגרגר למשך 30 שניות לפני יריקה החוצה.חזור על זה מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
פלפל קאיין
פלפל קאיין מכיל תכונות אנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית את הכאב והדלקת בגרון.מערבבים כפית פלפל קאיין בכוס מים חמים ושותים אותם.אתה יכול גם להוסיף כפית דבש לתערובת לתוספת הקלה.
טימין
טימין נהדר להפחתת דלקת וללייבה מתרופפת.תלול כפית של טימין מיובש בכוס מים חמים במשך 10 דקות ושותים אותו.אתה יכול גם להוסיף כפית דבש לתוספת הקלה.
כורכום
הכורכום מכיל תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות ויכול לעזור להפחית את הדלקת ולהקל על הכאב.מערבבים כפית אבקת כורכום בכוס חלב חם ושותים אותה.אתה יכול גם להוסיף כפית דבש לתוספת הקלה.
Echinacea
Echinacea הוא עשב פופולרי הידוע בתכונותיו מגבירות החיסון ואנטי דלקתיות.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולהפחית את חומרת שיעול או כאב גרון.אתה יכול לקחת את זה בצורת נוזלים, קפסולה או תה.
שורש ליקריץ
שורש ליקריץ ידוע בתכונותיו המרגיעות ויכול לעזור להפחית את הדלקת ולהקל על הכאב.אתה יכול לתלול כפית שורש ליקוריץ בכוס מים חמים למשך 10 דקות ולשתות אותו.אתה יכול גם להוסיף כפית דבש לתוספת הקלה.
מרק עוף
מרק עוף הוא תרופה קלאסית לשיעול וגרון כואב בגלל תכונותיו מגדילות החיסון.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולספק הקלה מכאבי גרון וגודש.
מכשיר אדים
שימוש בכוכב אדים יכול לסייע בהפחתת הדלקת ולהעניק הקלה מכאבי גרון.הקפד להשתמש במכונת אדים מגניבה-קרקע ולנקות אותו באופן קבוע כדי להימנע ממולהצטברות D ו- D ו- BACTERIA.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור יכולה לסייע בהפחתת הדלקת ולספק הקלה מכאבי גרון.רתיחה
דבש ומיץ לימון תרופה
מיץ דבש ולימון הוא אחד התרופות הפופולריות ביותר של סבתא לשיעול וגרון כואב.לדבש תכונות אנטיבקטריאליות המסייעות להרגיע את כאב הגרון ולהפחית דלקת, ואילו מיץ לימון יכול לעזור בפירוק הריר ולנקות את דרכי הנשימה.כדי להכין תרופה זו, מערבבים יחד כף דבש אחת עם מיץ לימון אחד.אם תרצה, הוסף קמצוץ של פלפל קאיין לתוספת הקלה.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את הסימפטומים.
תרופת ג’ינג’ר ודבש
ג’ינג’ר ודבש הם שני מרכיבים פופולריים נוספים בסעדים של סבתא לשיעול וגרון כואב.לג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות, ואילו דבש עוזר להרגיע ולהפחית את הדלקת.כדי להכין תרופה זו, מערבבים יחד כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד טרי, כף דבש אחת וכף אחת של מיץ לימון סחוט טרי.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את הסימפטומים.
תרופת שום ובצל
שום ובצל הם שני מרכיבים חזקים נוספים בסעדים של סבתא לשיעול וגרון כואב.גם שום וגם בצל הם בעלי תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולנקות את דרכי הנשימה.כדי להכין תרופה זו, מערבבים יחד כף אחת של שום טחון טרי, כף אחת של בצל טחון טרי וכף דבש אחת.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את הסימפטומים.
תרופת חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא מרכיב פופולרי נוסף בתרופות של סבתא לשיעול וגרון כואב.חומץ תפוחים מכיל תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-דלקתיות חזקות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולנקות את דרכי הנשימה.כדי להכין תרופה זו, מערבבים יחד כף אחת של חומץ תפוחים, כף דבש אחת וכף אחת של מיץ לימון סחוט טרי.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את הסימפטומים.
סיכום
סבתות משתמשות בתרופות טבעיות לטיפול בשיעול וגרון כואב במשך מאות שנים.חלק מהתרופות הפופולריות ביותר כוללות דבש ומיץ לימון, ג’ינג’ר ודבש, שום ובצל וחומץ תפוחים.תרופות אלה יכולות לעזור להרגיע את כאב הגרון, להפחית דלקת ולנקות את דרכי הנשימה.כדי להשיג את התועלת המרבית, חשוב לשתות את התערובות הללו מספר פעמים ביום.
שאלות נפוצות
באיזו תדירות עלי לשתות את הסעדים של סבתא לשיעול וכאבי גרון?
חשוב לשתות את התערובות הללו מספר פעמים ביום כדי להשיג את התועלת המרבית.
האם יש תופעות לוואי של הסעדים של סבתא לשיעול וכאבי גרון?
בדרך כלל אין תופעות לוואי הקשורות לתרופות אלה.עם זאת, עדיף תמיד להתייעץ עם רופא לפני שאתה לוקח תרופות טבעיות כלשהן.
