פיתרון טבעי, בטוח ויעיל לגלי חום
אף על פי שהתסמינים של גיל המעבר יכולים להיות לא נוחים ומפריעים, יש פיתרון טבעי, בטוח ויעיל בצורה של תרופות של סבתא.במשך מאות שנים נשים הסתמכו על התרופות של סבתא מרחבי העולם לטיפול בגלי חום, והתוצאות לרוב מצליחות באופן מפתיע.
מהן התרופות של סבתא?
התרופות של סבתא הן תרופות מסורתיות שהועברו מדור לדור, ולעתים קרובות מבוססות על צמחים, עשבי תיבול ומרכיבים טבעיים אחרים.תרופות אלה שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל גלי חום.בעוד שתרופות מודרניות עשויות להיות יעילות בטיפול בתסמיני גיל המעבר, התרופות של סבתא הן טבעיות, בטוחות ולעתים קרובות יעילות למדי.
17 תרופות של סבתא בגלי חום
להלן 17 מהתרופות הנפוצות והסבתות הנפוצות והמקובלות מרחבי העולם לטיפול בגלי חום.
1.קוהוש שחור
Cohosh השחור הוא צמח יליד צפון אמריקה, ומשמש את הילידים האמריקאים במשך מאות שנים כטיפול בגלי חום.החומר הפעיל בקוהוש השחור הוא תרכובת הנקראת גליקוזידים טריטרפין, המסייעת להפחתת תסמיני גלי חום.
2.דונג קוואי
דונג קוואי הוא עשב סיני מסורתי ששימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל גלי חום.החומר הפעיל בדונג קוואי הוא תרכובת הנקראת קומרין, המסייעת להפחתת תסמיני גלי חום.
3.תלתן אדום
תלתן אדום הוא צמח יליד אירופה ואסיה, ומשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל גלי חום.החומר הפעיל בתלתן אדום הוא תרכובת הנקראת Trifolium Pratense, המסייעת להפחתת הסימפטומים של גלי חום.
4.ג’ינסנג
ג’ינסנג הוא עשב סיני מסורתי ששימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל גלי חום.החומר הפעיל בג’ינסנג הוא תרכובת הנקראת ג’ינסנוזידים, המסייעת להפחתת תסמיני גלי חום.
5.Motherwort
Motherwort הוא צמח יליד אירופה ואסיה, ומשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל גלי חום.החומר הפעיל ב- Motherwort הוא תרכובת הנקראת ליאונורין, המסייעת להפחתת הסימפטומים של גלי חום.
6.מרווה
Sage הוא צמח יליד אירופה ואסיה, ומשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל גלי חום.החומר הפעיל במרווה הוא תרכובת הנקראת Thujone, המסייעת בהפחתת הסימפטומים של גלי חום.
7.ולריאן
ולריאן הוא צמח יליד אירופה ואסיה, ומשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל גלי חום.החומר הפעיל בוולריאן הוא תרכובת הנקראת חומצה ולרנית, המסייעת להפחתת תסמיני גלי חום.
8.סנט ג’ון וורט
Wort’s St. John הוא צמח יליד אירופה ואסיה, ומשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל גלי חום.החומר הפעיל ב- St. John’s Wort הוא תרכובת הנקראת Hypericin, המסייעת להפחתת הסימפטומים של גלי חום.
9.ליקריץ
Licorice הוא צמח יליד אירופה ואסיה, ומשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל גלי חום.החומר הפעיל בליקריץ הוא תרכובת הנקראת גליצירריזין, המסייעת להפחתת תסמיני גלי חום.
10.Chasteberry
Chasteberry הוא צמח יליד אירופה ואסיה, ומשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל גלי חום.החומר הפעיל ב- Chasteberry הוא תרכובת הנקראת Vitexin, המסייעת להפחתת הסימפטומים של גלי חום.
11.מלון מר
מלון מר הוא צמח יליד אסיה, ומשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל גלי חום.החומר הפעיל במלון מר הוא תרכובת שנקראת MomordiciN, המסייע בהפחתת הסימפטומים של גלי חום.
12.ערב שמן פרימרוז
שמן פרימרוז ערב הוא יליד צמח
תרופות מסורתיות לטיפול בגלי חום
גלי חום הם סימפטום שכיח שחווה נשים רבות במהלך גיל המעבר.בעוד שאנשים רבים פונים לתרופות וטיפולים מודרניים כדי להקל על הסימפטומים שלהם, ישנן גם תרופות מסורתיות המשמשות ברחבי העולם כדי לספק הקלה.”התרופות של סבתא” אלה מועברות לרוב לאורך דורות ומקובלות על ידי תרבויות רבות.להלן 17 תרופות מסורתיות המשמשות לטיפול בגלי חום.
1.דונג קוואי
דונג קוואי הוא עשב סיני מסורתי ששימש לטיפול בתסמיני גיל המעבר מאז ימי קדם.נחשב לסייע באיזון הורמונים, להפחית את הזעות הלילה ולהקל על גלי חום.זה יכול להילקח כתוסף בצורת גלולה או קפסולה, או לבשל כתה.
2.תלתן אדום
תלתן אדום הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מצבים, כולל גלי חום.נחשב לסייע באיזון הורמונים ולהפחתת תסמינים הקשורים לגיל המעבר.זה יכול להילקח כתוסף בצורת גלולה או קפסולה, או לבשל כתה.
3.ג’ינסנג
ג’ינסנג הוא עשב סיני מסורתי ששימש לטיפול בגלי חום במשך מאות שנים.נחשב לסייע בהפחתת לחץ וחרדה, כמו גם לאזן הורמונים.זה יכול להילקח כתוסף בצורת גלולה או קפסולה, או לבשל כתה.
4.קוהוש שחור
קוהוש השחור הוא עשב צפון אמריקני מסורתי ששימש לטיפול בתסמינים בגיל המעבר במשך מאות שנים.זה נחשב לסייע בהפחתת גלי חום והזעות לילה, כמו גם באיזון הורמונים.זה יכול להילקח כתוסף בצורת גלולה או קפסולה, או לבשל כתה.
5.שורש ליקוריץ
שורש ליקוריץ הוא עשב מסורתי ששימש לטיפול בתסמיני גיל המעבר מאז ימי קדם.זה נחשב לסייע בהפחתת גלי חום והזעות לילה, כמו גם באיזון הורמונים.זה יכול להילקח כתוסף בצורת גלולה או קפסולה, או לבשל כתה.
6.Chasteberry
Chasteberry הוא עשב אירופי מסורתי ששימש לטיפול בגלי חום במשך מאות שנים.נחשב לסייע בהפחתת לחץ וחרדה, כמו גם לאזן הורמונים.זה יכול להילקח כתוסף בצורת גלולה או קפסולה, או לבשל כתה.
7.מרווה
סייג הוא עשב צפון אמריקה מסורתי ששימש לטיפול בגלי חום במשך מאות שנים.נחשב לסייע בהפחתת הזעות לילה ולהקל על גלי חום.זה יכול להילקח כתוסף בצורת גלולה או קפסולה, או לבשל כתה.
8.מאקה
מאקה הוא עשב פרואני מסורתי ששימש לטיפול בתסמיני גיל המעבר מאז ימי קדם.נחשב לסייע בהפחתת לחץ וחרדה, כמו גם לאזן הורמונים.זה יכול להילקח כתוסף בצורת גלולה או קפסולה, או לבשל כתה.
9.דונג צ’ונג שיא קאו
דונג צ’ונג שיא קאו הוא עשב סיני מסורתי ששימש לטיפול בגלי חום מאז ימי קדם.נחשב לסייע בהפחתת הזעות לילה ולהקל על גלי חום.זה יכול להילקח כתוסף בצורת גלולה או קפסולה, או לבשל כתה.
10.Motherwort
Motherwort הוא עשב אירופי מסורתי ששימש לטיפול בגלי חום במשך מאות שנים.נחשב לסייע בהפחתת לחץ וחרדה, כמו גם לאזן הורמונים.זה יכול להילקח כתוסף בצורת גלולה או קפסולה, או לבשל כתה.
11.וורט של סנט ג’ון
וורט של סנט ג’ון הוא עשב צפון אמריקאי מסורתי ששימש לטיפול בתסמיני גיל המעבר במשך מאות שנים.זה נחשב לסייע בהפחתת גלי חום והזעות לילה, כמו גם באיזון הורמונים.זה יכול להילקח כתוסף בצורת גלולה או קפסולה, או לבשל כתה.
12.ערב שמן פרימרוז
שמן פרימרוז ערב הוא עשב אירופי מסורתי ששימש לטיפול בגלי חום מאז ימי קדם.זה נחשב לסייע בהפחתת לחץ וחרדה, כמו גם איזוןהורמונים.זה יכול להילקח כתוסף בצורת גלולה או קפסולה, או לבשל כתה.
13.עלה פטל אדום
עלה פטל אדום הוא עשב צפון אמריקאי מסורתי ששימש
