הזדקנות היא חלק טבעי מהחיים, וסבתותינו השתמשו לעתים קרובות בחוכמה ובניסיון שלהן כדי להעביר תרופות בריאות למגוון מחלות.שעורה, תבואה עתיקה, שימשה במשך מאות שנים כתרופה טבעית לבעיות בריאות רבות.להלן 17 תרופות של סבתא בריאה וטבעית לשעורה בה תוכלו להשתמש כדי לשפר את בריאותכם ורווחתם.
1.מים שעורה
מי שעורה הם תרופה מסורתית המשמשת במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.כדי להכין מי שעורה, פשוט הרתיחו כוס שעורה פנינה אחת בארבע כוסות מים למשך כ 20 דקות.מסננים את הנוזל ושותים אותו מספר פעמים ביום כשאתה מרגיש מתחת למזג האוויר.ידוע כי מי שעורה מסייעים בטיפול בשיעול, כאב גרון והצטננות.זה יכול גם לעזור להפחית חום ודלקת.
2.תה שעורה
תה שעורה הוא גם תרופה פופולרית המשמשת במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.להכנת תה שעורה, פשוט תלול כפית אחת של שעורה פנינה בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התה ושותים אותו מספר פעמים ביום כדי לעזור להקל על כאבי ראש, עיכול ובחילה.זה יכול גם לעזור להפחית חום ודלקת.
טיפ ייחודי ומועיל
בעת הכנת תה שעורה, עדיף להשתמש בשעורה טרייה ולא בשקיות תה שעורה ארוזות מראש.זה יבטיח שתפיק את המרב מהתה שלך.
3.מרק שעורה
מרק שעורה הוא תרופה מסורתית המשמשת במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.להכנת מרק שעורה, פשוט הרתיחו כוס שעורה פנינה אחת בארבע כוסות מים למשך כעשרים דקות.הוסף למרק ירקות כמו גזר, בצל וסלרי לתוספת טעם ותזונה.מרק שעורה ידוע כמסייע בטיפול בשיעול, כאב גרון והצטננות.זה יכול גם לעזור להפחית חום ודלקת.
4.דייסת שעורה
דייסת שעורה היא תרופה מסורתית המשמשת במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.כדי להכין דייסת שעורה, פשוט הרתיחו כוס שעורה פנינה אחת בשתי כוסות מים למשך כעשרים דקות.הוסף דבש, קינמון ותבלינים אחרים לתוספת טעם ותזונה.ידוע שדייסת שעורה עוזרת לטיפול בשיעול, גרון כואב והצטננות.זה יכול גם לעזור להפחית חום ודלקת.
כיצד להכין תרופת שעורה טבעית
שעורה היא תבואה עתיקה עמוסה בערך תזונתי ומשמש כתרופה טבעית במשך מאות שנים.ניתן להשתמש בתרופות של סבתא לשעורה לטיפול במחלות קלות ולהגביר את הבריאות הכללית.להלן כמה מהדרכים הפופולריות ביותר להשתמש בשעורה כתרופה טבעית:
תה שעורה
תה שעורה הוא תרופה פופולרית להתעצבן בבטן, לקלקוליות ובעיות עיכול אחרות.להכנת תה שעורה, הוסיפו שתי כפות שעורה לכוס מים רותחים ונותנים לו תלול למשך 10 דקות.מסננים את התה ושותים אותו חם.
מרק שעורה
מרק שעורה הוא ארוחה מזינה וממלאת שניתן להשתמש בה לטיפול בהצטננות, שיעול ומחלות נשימה אחרות.להכנת מרק שעורה, פשוט הוסיפו כוס שעורה לסיר מים רותחים ומבשלים במשך 45 דקות.הוסף ירקות, עשבי תיבול ותבלינים לטעם נוסף ותזונה.
קמח שעורה
קמח שעורה הוא תחליף מצוין לקמח חיטה במוצרי אפיה.הוא עשיר בסיבים סיבים ובעל טעם אגוזי.כדי להכין קמח שעורה, פשוט טוחנים שעורה מלאה במעבד מזון או בלנדר עד שזו אבקה עדינה.
מים שעורה
מי שעורה הם תרופה פופולרית לעצירות, התייבשות ודלקות בדרכי השתן.להכנת מי שעורה, פשוט הוסיפו שתי כפות שעורה לסיר מים רותחים ומבשלים במשך 10 דקות.מסננים את התערובת ושותים אותה חמה.
שאלות נפוצות
מהם היתרונות הבריאותיים של שעורה?
שעורה היא מקור מצוין לסיבים תזונתיים ומכיל מינרלים חיוניים כמו מגנזיום, זרחן, אשלגן וסלניום.הוא גם גבוה בנוגדי חמצון ויכול לעזור להפחית את הסיכון למחלות לב וסוכרת מסוג 2.
הוא בטוח שעורהלצרוך?
כן, שעורה בדרך כלל בטוחה לצרוך במתינות.עם זאת, אנשים עם מצבים רפואיים מסוימים צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם לפני שהם צורכים שעורה.
לסיכום, הסעדים של סבתא לשעורה יכולים להיות דרך יעילה לטיפול במחלות קלות ולהגביר את הבריאות הכללית.שעורה היא גרגר עתיק עמוס בערך תזונתי וניתן להשתמש בו להכנת תה, מרק, קמח ומים.חשוב להתייעץ עם רופא לפני צריכת שעורה, מכיוון שהוא יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות.על ידי שימוש בתרופות טבעיות אלה, תוכלו ליהנות מהיתרונות הבריאותיים הרבים של שעורה.
