16 תרופות סבתות זמינות בבית ומבוססות על מרכיבים טבעיים נגד מיגרנה

מהי מיגרנה?

מיגרנה היא סוג נפוץ של כאב ראש המתואר בדרך כלל ככאב פועם או פועם בצד אחד של הראש.בדרך כלל זה מלווה בבחילה, הקאות ורגישות לאור וצליל.מיגרנות יכולות להימשך בין כמה שעות למספר ימים ויכולות להיות מתישות במיוחד.

תרופות טבעיות למיגרנה

בעוד שתרופות יכולות להיות יעילות בטיפול בתסמיני מיגרנה, אנשים רבים מגלים כי תרופות טבעיות יעילות יותר במניעה וטיפול במיגרנה.להלן 16 תרופות סבתות זמינות בבית ומבוססות על מרכיבים טבעיים ששימשו במשך מאות שנים כדי לסייע בהפגת כאבי מיגרנה ותסמינים קשורים אחרים.

1.ג’ינג’ר

ג’ינג’ר הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במצבים שונים, כולל כאבי ראש במיגרנה.הוא מכיל תרכובות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית כאב ודלקת.כדי להשתמש בג’ינג’ר להקלה במיגרנה, נסה להוסיף אותו לאוכל או להכין תה ג’ינג’ר.

2.לבנדר

לבנדר הוא צמח פורח ששימש במשך מאות שנים לטיפול בכאבי ראש ומיגרנות.הוא מכיל תרכובות שעשויות לעזור להפחית דלקת וכאב.כדי להשתמש בבנדר להקלה במיגרנה, נסה להוסיף כמה טיפות של שמן לבנדר לאמבטיה חמה או לנשום בניחוח מבקבוק שמן אתרי לבנדר.

3.שמן מנטה

שמן מנטה משמש במשך מאות שנים לטיפול במצבים שונים, כולל כאבי ראש ומיגרנות.הוא מכיל תרכובות שיכולות לעזור להפחית דלקת וכאב.כדי להשתמש בשמן מנטה להקלה במיגרנה, נסה למרוח כמה טיפות של השמן על המקדשים ולגב הצוואר.

4.קמומיל

קמומיל הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במצבים שונים, כולל כאבי ראש ומיגרנות.הוא מכיל תרכובות שעשויות לעזור להפחית דלקת וכאב.כדי להשתמש בקמומיל להקלה במיגרנה, נסה לשתות כוס תה קמומיל או להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי קמומיל לאמבטיה חמה.

5.Feverfew

Feverfew הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במצבים שונים, כולל כאבי ראש ומיגרנות.הוא מכיל תרכובות שעשויות לעזור להפחית דלקת וכאב.כדי להשתמש ב- Feverfew לצורך הקלה במיגרנה, נסה ליטול תוסף חום או להכין תה חום.

6.Butterbur

Butterbur הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במצבים שונים, כולל כאבי ראש ומיגרנות.הוא מכיל תרכובות שעשויות לעזור להפחית דלקת וכאב.כדי להשתמש ב- Butterbur להקלה על מיגרנה, נסה לקחת תוסף Butterbur או להכין תה Butterber.

7.ולריאן

ולריאן הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במצבים שונים, כולל כאבי ראש ומיגרנות.הוא מכיל תרכובות שעשויות לעזור להפחית דלקת וכאב.כדי להשתמש ולריאן להקלה במיגרנה, נסה ליטול תוסף ולריאן או להכין תה ולריאן.

8.כורכום

כורכום הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במצבים שונים, כולל כאבי ראש ומיגרנות.הוא מכיל תרכובות שעשויות לעזור להפחית דלקת וכאב.כדי להשתמש בכורכום להקלה במיגרנה, נסה להוסיף אותו למזון או להכין תה כורכום.

9.בזיל

בזיל הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במצבים שונים, כולל כאבי ראש ומיגרנות.הוא מכיל תרכובות שעשויות לעזור להפחית דלקת וכאב.כדי להשתמש בזיליקום להקלה במיגרנה, נסה להוסיף אותו למזון או להכין תה בזיליקום.

10.רוזמרין

רוזמרין הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במצבים שונים, כולל כאבי ראש ומיגרנות.הוא מכיל תרכובות שעשויות לעזור להפחית דלקת וכאב.כדי להשתמש ברוזמרין להקלה במיגרנה, נסה להוסיף אותו לאוכל או להכין תה רוזמרין.

11.Kava Kava

קאווה קאווה הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במצבים שונים, כולל כאבי ראש ומיגרנות.הוא מכיל תרכובות שעשויות לעזור להפחית דלקת וכאב.להשתמש בקאווה קאווה עבור מהקלה באגרנה, נסה לקחת תוסף קאווה קאווה או להכין תה קאווה קאווה.

12.וורט של סנט ג’ון

וורט של סנט ג’ון הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במצבים שונים, כולל כאבי ראש ומיגרנות.הוא מכיל תרכובות שעשויות לעזור להפחית דלקת ו

14 תרופות סבתות נוספות למיגרנה

כאבי ראש במיגרנה יכולים להיות מתישים וכואבים.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות טבעיות שניתן להשתמש בהן כדי לעזור להקל על תסמיני המיגרנה.להלן 14 תרופות סבתות נוספות שניתן להשתמש בהן כדי לסייע בהפחתת הכאב ולשפר את מצב הרוח.

1.חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש, כולל כאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית דלקת, לשפר את זרימת הדם ולאזן את רמות החומציות של הגוף.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ושתה אותו פעמיים ביום.

2.פלפל קאיין

פלפל קאיין משמש זה מכבר כתרופה טבעית לכאבי ראש במיגרנה.נחשב לסייע בהפחתת הדלקת ולשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית אחת של פלפל קאיין עם כוס מים חמים ושתה אותה פעמיים ביום.

3.ג’ינג’ר

ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית נוספת לכאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית אחת של אבקת ג’ינג’ר עם כוס מים חמים ושתה אותה פעמיים ביום.

4.שמן לבנדר

שמן לבנדר הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית את הדלקת ולשפר את מצב הרוח.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים טיפה אחת של שמן לבנדר עם כף שמן זית ועסה אותה למקדשים.

5.שמן מנטה

שמן מנטה הוא תרופה פופולרית נוספת לכאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים טיפה אחת של שמן מנטה עם כף שמן זית ועסה אותה למקדשים.

6.שמן אקליפטוס

שמן אקליפטוס הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים טיפה אחת של שמן אקליפטוס עם כף שמן זית ועסה אותה למקדשים.

7.שמן בזיליקום

שמן בזיל הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים טיפה אחת של שמן בזיליקום עם כף שמן זית ועסה אותה למקדשים.

8.Lemon Balm

Lemon Balm הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית את הדלקת ולשפר את מצב הרוח.כדי להשתמש בתרופה זו, תלול כפית אחת של מזור לימון במים חמים במשך 10 דקות ושותה אותה פעמיים ביום.

9.קמומיל

קמומיל הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית את הדלקת ולשפר את מצב הרוח.כדי להשתמש בתרופה זו, תלולה כפית קמומיל במים חמים למשך 10 דקות ושתה אותה פעמיים ביום.

10.שורש ולריאן

שורש ולריאן הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית את הדלקת ולשפר את מצב הרוח.כדי להשתמש בתרופה זו, תלול כפית אחת של שורש ולריאן במים חמים למשך 10 דקות ושותה אותו פעמיים ביום.

11.Kava Kava

קאווה קאווה היא תרופה פופולרית לכאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית את הדלקת ולשפר את מצב הרוח.כדי להשתמש בתרופה זו, תלולה כפית אחת של קאווה קאווה במים חמים במשך 10 דקות ושותה אותה פעמיים ביום.

12.Wort’s St. John של סנט ג’ון

Wort’s St. John הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית את הדלקת ולשפר את מצב הרוח.כדי להשתמש בתרופה זו, תלולה כפית אחת של וורט של סנט ג’ון במים חמים במשך 10 דקות ושתה אותה פעמיים ביום.

13.רוזמרין

רוזמרין הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בתרופה זו, תלולה כפית רוזמרין במים חמים למשך 10 דקות ושתה אותה פעמיים ביום.

14.רָצוֹןOW BARK

Willow Bark הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש במיגרנה.נחשב להפחית את הדלקת ולשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בתרופה זו, תלולה כפית אחת של קליפת ערבה במים חמים למשך 10 דקות ושתה אותה פעמיים ביום.

תרופות סבתות יכולות להיות דרך מועילה לנהל את הסימפטומים של