אם הקטנה שלך משתעלת ורחרחת, אתה לא צריך לדאוג לפנות לתרופות.יש המון תרופות מנוסות ואמיתיות ששימשו במשך דורות לטיפול בהצטננות ומחלות אחרות.לסבתות ברחבי העולם תמיד היו כמה טריקים בשרוול כדי לעזור למשפחותיהן להישאר בריאים.להלן 16 תרופות חשובות של סבתא המבוססות על מרכיבים טבעיים כנגד שיעול ואף נזלת.
דבש
דבש הוא אחד התרופות העתיקות ביותר לשיעול.יש לו תכונות אנטי-בקטריאליות ועוזר להרגיע את כאב הגרון.אתה יכול להוסיף כפית לכוס תה חם או אפילו פשוט לאכול אותו ישר מהכף.
שום
שום הוא מגבר אנטיביוטי טבעי וחיסוני חזק.אתה יכול לתלול ציפורן שום בכוס מים חמים ולשתות אותו, או לאכול אותו גולמי.אתה יכול גם להכין משחת שום ולשפשף אותה על החזה שלך.
טיפ:
כדי להכין משחת שום, טחון ציפורן שום ומערבב עם כף שמן זית כתית-ויטה.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אנטי דלקתי חזק ונוגד חמצון.אתה יכול להכין תה ג’ינג’ר על ידי גרירת כפית שורש ג’ינג’ר טרי לכוס מים חמים והוספת כפית דבש.אתה יכול גם להכין סירופ ג’ינג’ר על ידי שילוב של חלקים שווים של מיץ שורש ג’ינג’ר טרי ודבש.
לימון
לימון הוא מקור נהדר לוויטמין C ועוזר להגביר את מערכת החיסון שלך.אתה יכול להכין תה לימון על ידי הוספת פרוסת לימון לכוס מים חמים.אתה יכול גם להכין סירופ לימון על ידי שילוב מיץ לימון עם כף דבש.
חומץ תפוחים
חומץ סיידר תפוחים הוא חיטוי טבעי ומסייע בפירוק הריר ולהפחתת הדלקת.אתה יכול לערבב כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ולשתות אותו.אתה יכול גם להוסיף כפית דבש כדי להמתיק אותו.
בצל
הבצל הוא בעל משותף טבעי ומסייע בהפחתת הגודש.אתה יכול ליצור סירופ בצל על ידי הרתחת כמה פרוסות בצל בכוס מים למשך 10 דקות.מסננים את הנוזל ומוסיפים כף דבש.
פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא אנטי דלקתי חזק ומסייע בהפחתת הגודש.אתה יכול להכין תה פלפל קאיין על ידי הוספת קמצוץ של פלפל קאיין לכוס מים חמים.אתה יכול גם להכין סירופ פלפל קאיין על ידי שילוב כפית פלפל קאיין עם כף דבש.
חרדל
חרדל הוא בעל משותף טבעי ומסייע בהפחתת העומס.אתה יכול להכין טיח חרדל על ידי שילוב של חלקים שווים של אבקת חרדל יבש וקמח עם כמה טיפות מים.מורחים את העיסה על חתיכת בד ומורחים אותה על החזה.
מנטה
מנטה היא מפורשת טבעית ומסייעת להרגיע את כאב הגרון.אתה יכול להכין תה נענע על ידי תלול כמה עלי נענע טריים בכוס מים חמים.אתה יכול גם להכין סירופ נענע על ידי הרתחת כמה עלי נענע טריים בכוס מים למשך 10 דקות.
מי מלח
מי מלח הם משגיחים טבעיים ומסייעים בהפחתת הדלקת.אתה יכול להכין גרגר מים מלח על ידי ערבוב כפית מלח בכוס מים חמים וגרגולציה.
כורכום
כורכום הוא אנטי דלקתי חזק ומסייע בהפחתת הגודש.אתה יכול להכין תה כורכום על ידי הוספת כפית אבקת כורכום לכוס מים חמים.אתה יכול גם להכין סירופ כורכום על ידי הרתחת כפית אבקת כורכום בכוס מים למשך 10 דקות.
קינמון
קינמון הוא בעל משותף טבעי ומסייע בהפחתת הדלקת.אתה יכול להכין תה קינמון על ידי הוספת כפית אבקת קינמון לכוס מים חמים.אתה יכול גם להכין סירופ קינמון על ידי הרתחת כפית אבקת קינמון בכוס מים למשך 10 דקות.
טימין
טימין הוא חיטוי טבעי ומסייע בהפחתת הדלקת.אתה יכול להכין תה טימין על ידי תלול כמה עלי טימין טריים בכוס מים חמים.אתה יכול גם להכין סירופ טימין על ידי הרתחת כמה עלי טימין טריים בכוס מים למשך 10 דקות.
Thy
13.תה ג’ינג’ר
ל
ג’ינג’ר יש תכונות רפואיות רבות וניתן להשתמש בהן לטיפול במגוון שלמחלות, כולל שיעול ואף נזלת.להכנת תה ג’ינג’ר, מגרד חתיכת ג’ינג’ר לכוס מים רותחים ותן לו תלול למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים כפית דבש לטעם נוסף ותכונות מרגיעות נוספות.שתו את התה פעמיים ביום כדי לעזור להפחית את השיעול ושחרר ריר.
14.זרעי חילבה
זרעי חילבה ידועים בתכונותיהם הטבעיות של המופיעים והאנטי -ויראליים, מה שהופך אותם לתרופה נהדרת לשיעול ואף נזלת.להכנת תה חילבה, תלול כפית אחת של זרעי חילבה בכוס אחת של מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים כפית דבש אחת לטעם נוסף ותכונות מרגיעות.לשתות פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
15.מיץ בצל
בצל הוא בעל פתיחה טבעי ויכול לעזור לשחרר ריר ולהפחית את השיעול.להכנת מיץ בצל, שילב בצל אחד בבלנדר או במעבד מזון עד שהוא נוזל.מסננים את התערובת ומוסיפים כפית דבש לטעם נוסף.שתו את מיץ הבצל פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
16.גרגר מי מלח
גרגר מים מלח הוא תרופה פשוטה אך יעילה לשיעול ואף נזלת.להכנת גרגר מים מלח מערבבים כפית מלח אחת בכוס מים חמים.גרגר עם התערובת פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.תרופה זו תעזור להפחית דלקת ולשחרר ריר.
סיכום
הסעדים של סבתא הם דרך נהדרת להתייחס לשיעול ואף נזלת באופן טבעי.מדבש ולימון ועד תה ג’ינג’ר ומיץ בצל, ישנם מגוון של תרופות שבטוח יספקו הקלה.נסה את הסעדים האלה בעצמך ותראה אילו עובדים הכי טובים עבורך!
שאלות נפוצות
- מה התרופה הטובה ביותר לשיעול ואף נזלת?
התרופה הטובה ביותר לשיעול ואף נזלת תהיה תלויה באדם, אך חלק מהתרופות הפופולריות ביותר כוללות דבש ולימון, תה ג’ינג’ר, זרעי חילבה, מיץ בצל וגרגר מי מלח.
