סקירה כללית של אי ספיקת כליות
אי ספיקת כליות היא מצב רפואי חמור הנגרם כתוצאה מפגיעה בכליות המונעות מהן לתפקד כראוי.זה יכול לקרות בהדרגה לאורך זמן או פתאום בגלל אירוע חריף.תסמינים של אי ספיקת כליות כוללים עייפות, בחילה, הקאות, אובדן תיאבון ונפיחות בגפיים.במקרים חמורים זה יכול לגרום למוות.אי ספיקת כליות עשויה להיות מסכנת חיים ודורשת טיפול רפואי.
14 תרופות סבתות מוסמכות ומסורתיות לאי ספיקת כליות
אי ספיקת כליות יכולה להיות מצב רפואי חמור, אך ישנם מספר תרופות טבעיות שעשויות להועיל בניהול הסימפטומים שלה ובמנע את התקדמותו.להלן 14 תרופות סבתות מוסמכות ומסורתיות לאי ספיקת כליות:
1.הגדל את צריכת המים
אחד הדברים החשובים ביותר שאדם יכול לעשות כדי לעזור לכליות שלהם הוא להגדיל את צריכת המים שלהם.יש לצרוך מינימום של שמונה כוסות מים מדי יום, ואף יותר אם אפשר.מים עוזרים לשטוף רעלים מהגוף, שיכולים לעזור להפחית את הסיכון לאי ספיקת כליות.
2.לאכול אוכל בריא
אכילת מזון בריא יכולה לעזור בשיפור תפקוד הכליות.מזונות העשירים בוויטמינים ובמינרלים, כמו גם דלים בשומן רווי ונתרן, הם הטובים ביותר לכליות.אכילת תזונה עשירה בסיבים תזונתיים וחלבונים רזים יכולה גם לעזור לתמוך בתפקוד כליה בריא.
3.הימנע ממזון מעובד
מזונות מעובדים הם לרוב עשירים בנתרן ודלים בחומרים מזינים חיוניים, מה שעלול להגביר את הסיכון לאי ספיקת כליות.חשוב להימנע ככל האפשר על מזונות מעובדים ולהתמקד באכילת מזונות שלמים ולא מעובדים במקום זאת.
4.להפחית את רמות הלחץ
לחץ יכול להשפיע לרעה על הכליות.חשוב למצוא דרכים בריאות להתמודד עם לחץ, כמו פעילות גופנית, נשימה עמוקה ומדיטציה.
5.הימנע מאלכוהול וקפאין
אלכוהול וקפאין יכולים לשים לחץ מופרז על הכליות ויש להימנע מכך ככל האפשר.
6.קח תוספי צמחים
תוספי צמחים, כמו תמצית חמוציות, יכולים לעזור להפחית את הסיכון לאי ספיקת כליות.חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני נטילת תוספי מזון.
7.קח פרוביוטיקה
פרוביוטיקה יכולה לעזור לתמוך בתפקוד כליות בריא.הם יכולים לעזור לשמור על כליות מאוזנות ומתפקדות כראוי.
8.קבל פעילות גופנית קבועה
פעילות גופנית קבועה יכולה לעזור לשמור על בריאות הכליות.פעילות גופנית מסייעת להפחתת לחץ, משפרת את זרימת הדם ושומרת על האיזון בגוף.
9.קבל מספיק שינה
שינה מספקת חיונית לתפקוד כליה בריא.חוסר שינה יכול לגרום ללחץ ועייפות, מה שעלול להטיל לחץ מופרז על הכליות.
10.עקוב אחר לחץ הדם
לחץ דם גבוה יכול לשים לחץ נוסף על הכליות.חשוב לפקח על לחץ הדם באופן קבוע ולנקוט בצעדים נחוצים כדי לשמור עליו ברמות בריאות.
11.הימנע מתרופות מיותרות
תרופות מסוימות, כמו משככי כאבים ואנטיביוטיקה, יכולות לשים לחץ נוסף על הכליות.חשוב להימנע מנקוט תרופות מיותרות.
12.הימנע מחשיפה לרעלים
חשיפה לרעלים, כמו סיגריות, יכולה לשים לחץ נוסף על הכליות.חשוב להימנע מכל חשיפה מיותרת לרעלים.
13.קח ויטמין B6
ויטמין B6 יכול לעזור לתמוך בתפקוד כליה בריא.חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני נטילת תוספי מזון.
14.קח ויטמין E
ויטמין E יכול לעזור להפחית את הסיכון לאי ספיקת כליות.חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני נטילת תוספי מזון.
טיפ ייחודי ומועיל
חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שנטילת תוספי צמחים או ויטמין.תוספי מזון מסוימים יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות ולגרום לתופעות לוואי שליליות.
על ידי ביצוע 14 תרופות סבתות מוסמכות ומסורתיות אלה לכליות Fאנשים, אנשים יכולים לעזור להפחית את הסיכון שלהם לאי ספיקת כליות ולשפר את בריאותם הכללית.
תרופות צמחי מרפא לאי ספיקת כליות
תרופות צמחיות שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.עשבי תיבול נחשבים כדרך בטוחה וטבעית לעזור בטיפול באי ספיקת כליות.להלן כמה מעשבי התיבול הנפוצים ביותר לאי ספיקת כליות:
חמוציות
חמוציות הוא משתן טבעי המסייע לשטוף רעלים מהגוף.זה נחשב מועיל במיוחד בטיפול באי ספיקת כליות מכיוון שהוא מסייע בהפחתת כמות הפסולת בגוף.ניתן לצרוך חמוציות כמיץ, תה או אבקה.
שורש שן הארי
שורש שן הארי נחשב כמועיל לאי ספיקת כליות מכיוון שהוא מסייע באיזון אלקטרוליטים בגוף.זהו גם משתן טבעי ועוזר לשטוף רעלים מהגוף.ניתן לצרוך שורש שן הארי כתה, תמיסה או אבקה.
שורש מרשמלו
שורש מרשמלו נחשב כמועיל בטיפול באי ספיקת כליות מכיוון שהוא משתן טבעי ועוזר לשטוף רעלים מהגוף.זה גם עוזר להפחית דלקת וכאב הקשורים לאי ספיקת כליות.ניתן לצרוך שורש מרשמלו כתה, תמיסה או אבקה.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר נחשב כמועיל בטיפול באי ספיקת כליות מכיוון שהוא מסייע בהפחתת דלקת וכאב הקשורים למצב.זה גם משתן ועוזר לשטוף רעלים מהגוף.ניתן לצרוך ג’ינג’ר כתה, תמיסה או אבקה.
דיקור סיני לאי ספיקת כליות
דיקור סיני הוא נוהג רפואי סיני מסורתי המשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.נראה כי דיקור סיני מועיל בטיפול באי ספיקת כליות מכיוון שהוא מסייע בהפחתת דלקת וכאב הקשורים למצב.זה גם עוזר בשיפור זרימת האנרגיה בגוף ולאזן בין מערכות הגוף.
moxibustion
Moxibustion הוא סוג של דיקור סיני המשתמש בחום כדי לעורר את זרימת האנרגיה של הגוף.זה נחשב מועיל במיוחד בטיפול באי ספיקת כליות מכיוון שהוא מסייע בהפחתת דלקת וכאב הקשורים למצב.Moxibustion יכול גם לעזור בשיפור תפקוד הכליות.
כוסות רוח
כוסות רוח הן סוג של דיקור סיני המשתמש בכוסות כדי ליצור יניקה בגוף.זה נחשב מועיל בטיפול באי ספיקת כליות מכיוון שהוא מסייע בהפחתת דלקת וכאב הקשורים למצב.זה גם עוזר בשיפור תפקוד הכליות ולהעלות את רמות האנרגיה.
שאלות נפוצות
האם תרופות צמחיות בטוחות לשימוש לאי ספיקת כליות?
כן, תרופות צמחי מרפא נחשבות בדרך כלל לבטוחות לשימוש לאי ספיקת כליות.עם זאת, תמיד חשוב לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתשתמש בתרופות צמחיות כלשהן לאי ספיקת כליות, מכיוון שכמה עשבי תיבול יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות או לתופעות לוואי.
האם דיקור סיני עוזר לאי ספיקת כליות?
כן, דיקור סיני נחשב כמועיל בטיפול באי ספיקת כליות מכיוון שהוא מסייע בהפחתת דלקת וכאב הקשורים למצב.זה גם עוזר בשיפור תפקוד הכליות ולהעלות את רמות האנרגיה.
לסיכום, ישנם מגוון של תרופות סבתות מוסמכות ומסורתיות לאי ספיקת כליות, כולל תרופות צמחי מרפא ודיקור סיני.תרופות צמחיות כמו חמוציות, שורש שן הארי, שורש מרשמלו וג’ינג’ר נחשבים כמועילים במיוחד בטיפול באי ספיקת כליות.נראה כי דיקור סיני מועיל בטיפול באי ספיקת כליות מכיוון שהוא מסייע בהפחתת דלקת וכאב הקשורים למצב.תמיד חשוב לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתשתמש בתרופות צמחי מרפא או דיקור סיני, מכיוון שכמה עשבי תיבול יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות או שיש להם תופעות לוואי. wikipedia.org מספק מידע נוסף על אי ספיקת כליות וטיפולים.
