סבתות וסודותיהן הועברו לאורך הדורות במשך מאות שנים.ככל שעובר הזמן, זה יכול להיות קל לשכוח את החוכמה הישנה שהזקנים שלנו היו כל כך יקרים.למרבה המזל, עדיין יש כמה סבתות בחוץ שזכרו לשמור על הסעדים שלהם בסוד.להלן 14 תרופות של סבתא זולה וסודית שתוכלו לנסות.
H2 – תרופות ביתיות להצטננות
כשמדובר בהצטננות, לסבתות תמיד היו תרופה או שתיים במעלה שרווליהן.להלן כמה תרופות ביתיות זולות וקלות שיכולות לעזור לך להשתפר מהר יותר:
• שתו שפע נוזלים: שמירה על לחות גופכם היא המפתח להילחם בקור.סבתא הייתה ממליצה על תה חם עם דבש ולימון, ג’ינג’ר אייל, או מים חמים עם לימון ודבש.
• קח אמבטיה חמה: סבתא הייתה ממליצה לרוב לנקוט באמבטיה חמה כדי להקל על תסמיני הצטננות.המים החמים עוזרים להרגיע שרירים כואבים ולנקות את העומס בחזה ובאף.
• הוסף קצת שום: סבתא ידעה כי שום הוא תרופה יעילה להצטננות.היא הייתה ממליצה להוסיף קצת שום לארוחות שלך או אפילו לשתות תה שום.
• מרק עוף: התרופה של סבתא להצטננות הייתה תמיד מרק עוף.לא רק שזה עוזר להרגיע את כאב הגרון, אלא שהוא גם מספק לגופך חומרים מזינים נחוצים.
H2 – תרופות ביתיות לכאבי ראש
סבתא ידעה שכאבי ראש יכולים להוות מטרד אמיתי.להלן כמה מתרופות הבית האהובות עליה לכאבי ראש:
• השתמש בשמנים אתרים: סבתא ממליצה לרוב להשתמש בשמנים אתרים כמו לבנדר, מנטה או רוזמרין כדי להקל על הכאב של כאב ראש.
• התקלח חם: סבתא הייתה מציעה להתקלח חם כדי לעזור להקל על המתח בראש שלך.החום עוזר להרפות את השרירים בראש ובצוואר, שיכולים לעזור להקל על הכאב.
• שתו תה צמחים: לסבתא תמיד היה כוס תה צמחים בכאבי ראש.קמומיל, ג’ינג’ר ופפרמינט הם כולם אפשרויות טובות.
H3 – טיפ: הקפידו לשתות הרבה מים לאורך היום כדי להישאר לחות ולעזור לשטוף את הרעלים שיכולים לגרום לכאבי ראש. H2: תרופות בונוס לשיעול, הצטננות ואלרגיות
סבתות העבירו תרופות לבית במשך דורות כדי לסייע בטיפול במחלות נפוצות כמו שיעול, הצטננות ואלרגיות.להלן כמה מהתרופות הפופולריות ביותר שהועברו מסבתא לנכד:
• דבש ולימון: מערבבים חלקים שווים של דבש ומיץ לימון וקח 1-2 כפיות מהתערובת כל כמה שעות.הדבש עוזר לצבוע את הגרון ולהפחית את חומרת השיעול או כאב גרון בזמן שהלימון עוזר להגביר את מערכת החיסון.
• בצל ושום: גם בצל וגם שום יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי -ויראליות המסייעות להילחם בזיהום.כדי להשיג את התועלת המרבית, מערבבים חלקים שווים של בצל ומיץ שום עם כמות קטנה של דבש וקח אותו בכפית כל כמה שעות.
• Toddy Hot: זהו חביב ישן הכולל חלקים שווים של ויסקי, מיץ לימון ודבש.תערובת זו עוזרת להרגיע את הגרון ולהקטין את חומרת השיעול או כאב הגרון.
• תה ג’ינג’ר: לג’ינג’ר יש תכונות הגברת דלקתיות וחיסוניות שיכולות לעזור להפחית את חומרת הצטננות ואלרגיות.להכנת תה ג’ינג’ר, מגרדים 2 כפות ג’ינג’ר והוסיפו אותו לשתי כוסות מים רותחים.תן לתערובת תלולה למשך 10 דקות ואז מסננים אותה ושותה אותה חמה.
H2: הסעדים של סבתא לתנאי עור ושיער
סבתות העבירו גם תרופות ביתיות כדי לסייע בטיפול במצבי עור ושיער נפוצים.להלן כמה מהתרופות הפופולריות ביותר שהועברו מסבתא לנכד:
• אלוורה: אלוורה יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות שיכולות לעזור להפחית את הסימפטומים של מצבי העור כמו אקזמה ופסוריאזיס.כדי להשיג את התועלת המרבית, החל ג’ל אלוורה טריים ישירות על האזור המושפע.
• חומץ תפוחים: חומץ תפוחים יש תכונות נגד פטריות ואנטיבקטריאליות שיכולות לעזור לטיפול במצבי עור כמו אקנה וקשקשים.להשיג אותםתועלת OST, מערבבים חלקים שווים של חומץ תפוחים ומים ומורחים אותו ישירות על האזור המושפע.
• שמן זית: שמן זית הוא בעל תכונות לחות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הסימפטומים של תנאי עור יבש וקרקפת כמו אקזמה ופסוריאזיס.כדי להשיג את התועלת המרבית, החל כמה טיפות שמן זית ישירות על האזור הנגוע ועסה אותו.
• שמן קוקוס: לשמן הקוקוס יש תכונות אנטי -פטרייתיות ואנטי -מיקרוביאליות שיכולות לעזור לטיפול בתנאי קרקפת כמו קשקשים וקרקפת מגרדת.כדי להשיג את התועלת המרבית, עיסו כמות קטנה של שמן קוקוס לקרקפת ותנו לו לשבת 1-2 שעות לפני השטיפה.
H3: שאלות נפוצות
ש: מהם כמה מהתרופות הפופולריות ביותר הביתיות שהועברו מסבתא לנכד?
ת: כמה מהתרופות הביתיות הפופולריות ביותר שהועברו מסבתא לנכד כוללים דבש ולימון, בצל ושום, טודי חם, תה ג’ינג’ר, אלוורה, חומץ תפוחים, שמן זית ושמן קוקוס.
ש: כיצד אוכל להשתמש בתרופות הביתיות האלה?
ת: ההוראות הספציפיות לשימוש בתרופות הביתיות ישתנו בהתאם לתרופה בה נעשה שימוש.באופן כללי, ההוראות יכללו ערבוב של החומרים יחד ואז להחיל אותם ישירות על האזור הפגוע או לשתות את התערובת.חשוב לעקוב אחר ההוראות בזהירות כדי להבטיח כי השימוש בתרופה משמשת נכון.
