סבתא צדקה: 13 תרופות ביתיות להרגעת ילדים
להיות הורה זו עבודה קשה.זה אפילו יותר קשה כשילדך נמצא באמצע זעם, ואין לך מושג איך להרגיע אותם.הסעדים של סבתא קיימים כבר דורות, ועדיין יש כמה שתוכלו להשתמש בהם היום כדי לעזור להרגיע את הקטנטנים שלכם.ריכזנו רשימה של 13 תרופות בהן תוכלו להשתמש בבית לילד רגוע ומאושר יותר.
1.נגן מוסיקה רכה
למוזיקה אפקטים מרגיעים עוצמתיים, וניגון משהו רך ומרגיע יכול לעזור לילדכם להירגע.קלאסי, שירי ערש או מוזיקה אינסטרומנטלית יכולים לעזור לקטנטן שלך להתיישב ולהרגיש רגוע יותר.
טיפ:
בחר גם מוזיקה מרגיעה שאתה נהנה מהם, כך שאתה והקטן שלך יכול להירגע.
2.תן אמבטיה חמה
אמבטיה חמה יכולה להיות חוויה מרגיעה לילדים, במיוחד כאשר היא משולבת עם שמנים אתרים או לבנדר.זה יכול לעזור לילדכם להירגע ולהפחית את הלחץ.
3.מציעים חטיף מנחם
לפעמים ילדים מתבלים כשהם רעבים.הצעת חטיף מנחם כמו קערה חמה של שיבולת שועל או חתיכת טוסט עם דבש יכולה לעזור להם להרגיש טוב יותר.
4.תן עיסוי
מתן מעטה לעיסוי עדין יכול לעזור להם להירגע ולהפחית את הלחץ.השתמש במגע קל והתחל לרגליים ואז עבד בדרך שלך למעלה.עיסוי יכול גם לעזור לילדך להרגיש יותר מחובר אליך.
5.לעטוף שמיכה
לפעמים, כל מה שצריך ילד הוא חיבוק עדין ושמיכה נעימה.עטפו את הקטנה שלכם בשמיכה חמה ונותנים להם חיבוק.זה יכול לעזור להם להרגיש בטוחים ומנחמים.
6.צאו לטיול
לפעמים לצאת החוצה ולקבל אוויר צח יכול לעשות פלאים על כך שהרגעת ילד.ללכת לטיול יחד יכול לעזור להם לשרוף קצת אנרגיה ולהפחית את הלחץ.
7.קרא ספר
קריאת ספר יחד יכולה להיות פעילות מרגיעה.בחר סיפור שילדך נהנה ומתכרבל יחד לזמן שקט.
8.הכינו מלאכה
יצירת מלאכה יכולה להיות דרך נהדרת לעזור לילדכם להתמקד ולהירגע.בחר משהו פשוט כמו צביעה או הכנת מטוס נייר פשוט.
9.שחק משחק
משחק משחק הוא דרך נהדרת לעזור לקטנה שלך להרגיש רגוע יותר.בחר משחק שהוא פשוט ואינו דורש אנרגיה רבה.
10.הפוך מבצר
הכנת מבצר עם שמיכות וריהוט יכולה להיות דרך נהדרת לעזור לילדכם להירגע.אפשר להם זמן שקט במבצר, או להפוך אותו למשחק מהנה לשניכם.
11.תן חיה ממולאת
בעל חיה ממולאת לחיבוק יכול להיות דרך נהדרת לנחם את הקטנה שלך.בחר חיה ממולאת שילדך אוהב ואפשר להם להתכרבל עם זה.
12.קח נשימות עמוקות
ללמד את ילדכם כיצד לקחת נשימות עמוקות יכול לעזור להם להירגע.עודדו אותם לקחת נשימות עמוקות איטיות ולספור בזמן שהם עושים זאת.
13.האזן
לפעמים כל מה שצריך ילד זה שתקשיב.אפשר לילדך לבטא את רגשותיהם ולהיות שם כדי לתמוך בהם.
טיפ:
זכור להישאר רגוע ולהיות סבלני עם ילדך.זה יעזור להם להרגיש בטוחים ובטוחים.
הסעדים של סבתא עדיין בסביבה כיום, והם עדיין יעילים באותה מידה כמו לפני שנים.השתמש ב -13 התרופות הביתיות הללו כדי לעזור לקטנטן שלך להירגע ולהרגיש מאושר יותר.עם קצת סבלנות ואהבה, אתה וילדך יכולים להיות חיים רגועים ומאושרים יותר.
חלק 2: תרופות טבעיות אחרות להרגיע ילדים
כשמדובר בילדים מרגיעים, סבתות תמיד היו כמה טריקים סודיים במעלה שרוולים.למרבה המזל, טריקים אלה אינם צריכים להישאר סודות, מכיוון שהם יכולים לשמש כל אחד כדי להרגיע ילדים ולעזור להם להישאר רגועים.להלן כמה תרופות טבעיות יותר שיכולות לעזור להרגיע את הילדים ולספק אווירה מרגיעה.
שמנים אתרים וארומתרפיה
שמנים אתריים וארומתרפיה נהדרים לילדים מרגיעים.לבנדר וקמומיל הן שתי הבחירות הפופולריות ביותר לילדים מרגיעים, מכיוון שיש להםהשפעה מרגיעה על הגוף והנפש.ניתן להשתמש בשמנים אלה במפזר או לטבול על בד שיש לשאוף.הניחוח של שמנים אלה יכול לעזור להפחית את הלחץ והחרדה, תוך יצירת אווירה מרגיעה.
תה צמחי מרפא
תה צמחי מרפא הם עוד תרופה נפלאה לילדים מרגיעים.תה קמומיל יעיל במיוחד לילדים מרגיעים, מכיוון שיש לו השפעה הרגעה קלה.תה צמחי מרפא אחרים כמו מנטה, ליקריץ וג’ינג’ר יכולים גם הם להועיל.ניתן להגיש תה אלה חמים או קרים ויכולים לעזור להרפות את גופו ונפשו של הילד.
אמבטיות צמחי מרפא
אמבטיות צמחים הן עוד תרופה נהדרת לילדים מרגיעים.ניתן לייצר אותם באמצעות עשבי תיבול כמו קמומיל, לבנדר ורוזמרין, ויכולים להיות דרך נהדרת לעזור לילדים להירגע ולהפיל את הלחץ.עשבי התיבול באמבט יכולים לעזור להפחית את החרדה והמתח, ובמקביל לספק אווירה מרגיעה ומרגיעה.
שאלות נפוצות (שאלות נפוצות)
- מהם כמה תרופות טבעיות לילדים מרגיעים?
כמה תרופות טבעיות לילדים מרגיעים כוללים שמנים אתרים וארומתרפיה, תה צמחים ומרחצאות צמחים. - איך שמנים אתרים יכולים לעזור להרגיע ילדים?
שמנים אתרים יכולים לעזור להפחית לחץ וחרדה, תוך יצירת אווירה מרגיעה.לבנדר וקמומיל הם שתי הבחירות הפופולריות ביותר לילדים מרגיעים. - האם תה צמחים יעיל לילדים מרגיעים?
תה צמחים יכול להיות יעיל מאוד עבור ילדים מרגיעים.תה קמומיל יעיל במיוחד לילדים מרגיעים, מכיוון שיש לו השפעה הרגעה קלה.
אלה רק כמה מהתרופות הטבעיות הרבות לילדים מרגיעים ששימשו סבתות במשך מאות שנים.משמנים אתרים וארומתרפיה ועד תה צמחים ומרחצאות, תרופות אלה יכולות לעזור להפחית את הלחץ וליצור אווירה מרגיעה.יתר על כן, כולם בטוחים וקלים לשימוש, מה שהופך אותם למושלמים להורים עסוקים.אז בפעם הבאה שתצטרך להרגיע את ילדך, שקול לנסות את אחד הסעדים שהאושרו על סבתא אלה.
לסיכום, סבתות משתמשות בתרופות טבעיות כדי להרגיע ילדים במשך מאות שנים.החל משמנים אתרים וארומתרפיה ועד תה צמחים ומרחצאות, ישנם תרופות טבעיות רבות הזמינות שיכולות לעזור להפחית את הלחץ וליצור אווירה מרגיעה.סעדים אלה בטוחים וקלים לשימוש, מה שהופך אותם למושלמים להורים עסוקים.אז בפעם הבאה שילדכם זקוק להרגעת, שקלו לנסות את אחד מהתרופות שאושרו על סבתא אלה.
תרופה לסבתא היא סיפור של נשים ותיקות המשמשות סבתות לטיפול במחלות שונות.סעדים אלה מועברים לרוב מדור לדור, ויכולים להיות דרך נהדרת להתייחס למחלות נפוצות אצל ילדים ומבוגרים כאחד.
