ליחה בגרון: 13 תרופות של סבתא מסורתית
למרות שזה עלול להיות לא נוח ומעצבן, ליחה בגרון היא מצב שכיח.אמנם זה בדרך כלל נגרם על ידי זיהום או אלרגיות, אך ניתן להקל עליו עם הסעדים הנכונים.להלן 13 סעדים של סבתא מסורתיים שצריכים להיות מוכרים כנגד ליחה בגרון.
לשתות הרבה נוזלים
שתיית נוזלים רבים עוזרת לדלל את הריר בגרון.זה יכול גם לעזור לשטוף את כל החיידקים או האלרגנים הקיימים.מים הם הנוזל הטוב ביותר לשתייה, אך תה חם, מרק עוף ונוזלים חמים אחרים יכולים גם לעזור.
גרגר עם מי מלח
גרגר עם מי מלח יכול לעזור להפחית את הדלקת בגרון ולשחרר ריר.מערבבים 1 כפית מלח עם כוס מים חמים וגרגר למשך מספר דקות.
אכלו אוכל חריף
אכילת מזון חריף יכולה לעזור בפירוק הריר בגרון.פלפלים חמים, שום ורטבים חריפים יכולים לעזור להפחית את כמות הריר בגרון.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור יכולה לעזור לשחרר את הריר בגרון.מרתיחים מעט מים ושופכים אותם לקערה.הניחו מגבת מעל הראש ושאפו את הקיטור למשך מספר דקות.
דבש
דבש יכול לעזור להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את כמות הריר בגרון.מערבבים כף דבש לכוס מים חמים ושותים אותם לאט.
ג’ינג’ר
לג’ינג’ר תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת בגרון.הוסף קצת ג’ינג’ר טרי לכוס מים רותחים ושותה אותם לאט.
לימון
לימון יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את כמות הריר בגרון.סוחטים את המיץ מחצי לימון לכוס מים חמים ושותים אותו לאט.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים יכול לעזור להפחית את הדלקת בגרון ולפרק את הריר.מערבבים כף של חומץ תפוחים לכוס מים חמים ושותים אותו לאט.
כּוּרכּוּם
לכורכום יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להפחית את כמות הריר בגרון.מוסיפים כפית כורכום לכוס מים רותחים ושותים אותם לאט.
שום
לשום תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את כמות הריר בגרון.מוסיפים קצת שום כתוש לכוס מים רותחים ושותים אותו לאט.
שמן חרדל
לשמן חרדל יש תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להפחית את כמות הריר בגרון.מוסיפים כמה טיפות שמן חרדל לכוס מים חמים ומגרגר למשך מספר דקות.
מיץ בצל
למיץ בצל תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להפחית את כמות הריר בגרון.מחלצים את המיץ מבצל ומערבבים אותו עם כף דבש.שתו את התערובת לאט.
פלפל קיין
לקאיין פלפל יש תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להפחית את כמות הריר בגרון.מערבבים כפית פלפל קאיין לכוס מים חמים ושותים אותם לאט.
טיפ ייחודי ומועיל
קצה מועיל וייחודי שיעזור להפחית את כמות הליחה בגרון הוא להשתמש במכשיר אדים.מכשיר אדים מוסיף לחות לאוויר, שיכול לעזור להפחית דלקת בגרון ולשחרר ריר.
מסקנה
ניתן להשתמש ב -13 הסעדים של סבתא המסורתיים הללו כדי לסייע בהפחתת כמות הליחה בגרון.למרות שהם עשויים להיות לא פיתרון קבוע, הם יכולים לעזור להקל על אי הנוחות ולהקל על הנשימה.הקפד להתייעץ עם רופא אם הסימפטומים שלך לא משתפרים או אם אתה חווה בעיות בריאות אחרות.
תה צמחים ותוספי תוספי
תה צמחי מרפא ותוספי מזון פופולריים בין התרופות של סבתא המסורתית שצריך לדעת כנגד ליחה בגרון.תה צמחים יכול לעזור להרגיע את גרונך ולהפחית את הצטברות הריר.תה קמומיל הוא בחירה מצוינת.יש לו תכונות אנטי-פסמודיות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את ייצור הריר.תה שורש ליקוריץ הוא גם בחירה מצוינת שכן ידוע שיש לו תכונות מצפיפות ואנטי דלקתיות.
אתה יכול ALSo מצא תוספי מזון המכילים עשבי תיבול כמו אלם חלקלק, שורש מרשמלו ומולין.ידוע כי עשבי תיבול אלה מסייעים להפחית את ייצור הליחה ולהפחתת הדלקת.
שמנים אתרים
שמנים אתרים יכולים לשמש גם כאחד הסעדים של הסבתא המסורתית שצריך לדעת כנגד ליחה בגרון.שמן לבנדר הוא אחד השמנים האתריים הפופולריים ביותר למטרה זו.ידוע שהוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-פסמודיות.זה יכול לעזור להפחית את ייצור הליחה ולהרגיע את הגרון.
שמן אקליפטוס הוא גם בחירה מצוינת.ידוע שיש לו תכונות אנטי-ויראליות ואנטי דלקתיות.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולהפחית את ייצור הריר בגרון.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא עוד אחת מהסעדים של הסבתא המסורתית שצריך לדעת כנגד ליחה בגרון.שאיפת קיטור יכולה לעזור לשחרר ולדק את הריר בגרון.אתה יכול לעשות זאת על ידי הרתחת סיר מים ואז שאפת הקיטור למשך כעשר דקות.ניתן להוסיף גם שמנים אתרים כמו שמן אקליפטוס או שמן לבנדר למים הרותחים לקבלת יתרונות נוספים.
דבש וג’ינג’ר
האני וג’ינג’ר הם שניים מהתרופות הפופולריות ביותר של סבתא המסורתית שצריך לדעת כנגד ליחה בגרון.לדבש יש תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את ייצור הליחה.ידוע שג’ינג’ר סובל מאפיינים אנטי דלקתיים ומציגים שיכולים לעזור להפחית את ייצור הריר.אתה יכול לערבב כפית דבש וכפית ג’ינג’ר בכוס מים חמים ולשתות אותו כמה פעמים ביום.
סיכום
לסיכום, ישנם סעדים רבים של סבתא מסורתיים שצריך לדעת כנגד ליחה בגרון.תרופות אלה כוללות תה צמחי מרפא ותוספי מזון, שמנים אתרים, שאיפת אדים ודבש וג’ינג’ר.תרופות אלה יכולות לעזור להפחית את ייצור הליחה ולהפחתת הדלקת בגרון.חשוב להתייעץ עם רופא לפני שתשתמש באחד מהתרופות הללו מכיוון שהם עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות או שיש להם תופעות לוואי אחרות.
שאלות נפוצות
ש: מהן כמה תרופות של סבתא מסורתית שצריך לדעת כנגד ליחה בגרון?
א: כמה תרופות של סבתא מסורתית שצריך לדעת כנגד ליחה בגרון כוללות תה צמחים ותוספי מזון, שמנים אתרים, שאיפת קיטור ודבש וג’ינג’ר.
