10 התרופות של סבתא להרפיה המועברות במשפחה להצטננות ושיעול

הסעדים של סבתא להרפיה

הצטננות ושיעול יכולים להיות לא נוחים להפליא.אבל אם יתמזל מזלך שיש לך משפחה שהעבירה כמה תרופות מנוסות ואמיתיות להרפיה, אתה יכול להרגיע את הסימפטומים שלך ולחזור להרגיש טוב ככל האפשר.להלן 10 תרופות של סבתות שהועברו לאורך הדורות להצטננות ושיעול.

1.שאיפת קיטור

שאיפת קיטור היא תרופה מנוסה ואמינו להקלה בהרפיה והקלה בסימפטומים.פשוט מרתיחים מעט מים, שופכים אותם לקערה גדולה ונשענים מעליו במגבת עטופה מעל הראש, מכסים את הקערה.שאפו את הקיטור למשך 10 דקות בערך, ותנו לו לעבוד את הקסם שלו.ה- Hot Steam עוזר לשחרר ריר ולנקות את דרכי הנשימה שלך.

2.קומפרסים חמים

קומפרסים חמים הם דרך פשוטה אך יעילה להרפות את השרירים שלך ולספק הקלה מתסמינים כמו כאב גרון, גודש בחזה וכאבי סינוסים.כל שעליך לעשות הוא להשרות מטלית כביסה במים חמים ומרחי אותה על האזור הפגוע למשך 10-15 דקות.החום יסייע בהפחתת הדלקת ולספק הקלה מכאב ואי נוחות.

טיפ: אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמנים אתרים לדחיסה החמה לקבלת דחיפה נוספת של הרפיה.

3.גרגר עם מי מלח

גרגר עם מי מלח הוא תרופה שנבדקה בזמן להרפיה והקלה מכאבי גרון וגודש.מערבבים 1 כפית מלח בכוס מים חמים ומגרדים אותו למשך 30-60 שניות.לירוק אותו, וחזור על התהליך עד 4 פעמים ביום.זה יעזור להפחית דלקת ולספק הקלה מכאבי גרון.

4.דבש ולימון

דבש ולימון הוא תרופה קלאסית להרפיה והקלה מתסמינים קרים.פשוט מערבבים 1 כפית דבש וכפית מיץ לימון בכוס מים חמים ושותה אותו.הדבש יעזור להרגיע את גרונך והלימון יעזור לשטוף רעלים ולהגביר את מערכת החיסון שלך.

5.תה ג’ינג’ר

תה ג’ינג’ר הוא תרופה נהדרת להרפיה והקלה מתסמיני קר ושפעת.פשוט תלול כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי במים חמים במשך 10-15 דקות, מסננים אותם ושותים אותם.הג’ינג’ר יסייע בהפחתת דלקת, לנקות עומס ולהגביר את מערכת החיסון שלך.

6.תה מנטה

תה מנטה הוא תרופה קלאסית נוספת להרפיה והקלה מהצטננות ושיעול.פשוט תלויים כמה עלים של מנטה טריים במים חמים למשך 10 דקות, מסננים אותם ושותים אותם.מנטה יסייע להרגיע את גרונך ולהפחית את הדלקת.

7.תה כורכום

תה כורכום הוא תרופה מצוינת להרפיה והקלה מתסמיני קר ושפעת.פשוט מערבבים 1 כפית אבקת כורכום בכוס מים חמים ושותה אותה.הכורכום יעזור להפחית דלקת ולהגביר את מערכת החיסון שלך.

8.פעוט חם

Toddy Hot הוא תרופה קלאסית להרפיה והקלה מתסמיני קר ושפעת.פשוט מערבבים 2 כפות דבש, 2 כפות מיץ לימון, ו -2 כפות ויסקי בכוס מים חמים ושותים אותו.הדבש והלימון יעזרו להרגיע את גרונכם והוויסקי יעזרו להקל על העומס ולספק הקלה מכאב ואי נוחות.

9.מרק עוף

מרק עוף הוא תרופה קלאסית להרפיה והקלה מתסמיני קר ושפעת.פשוט הכינו סיר מרק עוף ושתו אותו לאורך כל היום.המרק יסייע להפחתת דלקת, לנקות עומס ולהגביר את מערכת החיסון שלך.

10.אמבטיה מלח אפסום

אמבטיות מלח אפסום הן תרופה נהדרת להרפיה והקלה מתסמיני קר ושפעת.פשוט מוסיפים 1-2 כוסות מלח אפסום לאמבטיה חמה וספיגה למשך 10-15 דקות.מלח האפסום יסייע בהפחתת הדלקת ולספק הקלה מכאבי שרירים ונוקשות.

לא משנה באיזו תרופה תבחרו, הקפידו לשתות שפע של נוזלים כדי להישאר לחות ולקבל מנוחה רבה בכדי לתת לגופכם זמן לרפא.עם 10 הסעדים של סבתא אלה, אתה יכול לבעוט בקור הזה ולחזור להרגיש כמיטב יכולתך תוך זמן קצר.

חלק 2: נוסףהסעדים של סבתא להצטננות ושיעול

בנוסף לעשרת הסעדים של הסבתא לרגיעה המועברים במשפחה להצטננות ושיעול, ישנם תרופות טבעיות רבות אחרות שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים של הצטננות או שיעול.להלן עוד כמה תרופות ביתיות שיכולות להציע הקלה ולעזור להילחם בקור הנפוץ.

תה ג’ינג’ר

תה ג’ינג’ר הוא דרך נפלאה להפחית את הדלקת, להגדיל את זרימת הדם ולהקל על העומס.זה יכול לעזור להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את השיעול.להכנת תה ג’ינג’ר, פשוט מבשלים כמה פרוסות שורש ג’ינג’ר בסיר מים למשך 10-15 דקות.ברגע שהתה התקרר, מסננים אותו והוסיפו כפית דבש לתוספת מתיקות.תיהנו!

דבש ולימון

דבש ולימון הם שניהם תרופות טבעיות שיכולות לעזור להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את השיעול.להכנת תה מרגיע, פשוט מערבבים כף דבש אחת וכפית אחת של מיץ לימון סחוט טרי בכוס מים חמים.משקה חם זה יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהעניק הקלה משיעול.

שאיפת קיטור

שאיפת קיטור היא תרופה פשוטה אך יעילה להצטננות ושיעול.שאיפת קיטור מסייעת לשחרר ריר, להפחית דלקת ולהקל על העומס.כדי להשתמש בשאיפת אדים, פשוט מלא קערה במים חמים והוסף כמה טיפות אקליפטוס או שמן אתרי מנטה.הניחו מגבת מעל הראש ונשענים מעל הקערה, הקפידו לעצב את העיניים.לאחר מספר דקות, עליכם לחוש את הקיטור המשחרר את הריר ומספק הקלה משיעול.

תה צמחים

תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת לקבל הקלה מתסמיני קר ושיעול.ישנם עשבי תיבול רבים שיכולים לעזור להפחית את הדלקת ולהקל על העומס.כמה מעשבי התיבול היעילים ביותר להצטננות ולשיעול כוללים Echinacea, Elderberry, Ruyorice Root ושורש מרשמלו.פשוט תלול כפית העשב בכוס מים חמים למשך 10-15 דקות ותיהנה מהתה המרגיע שלך.

שאלות נפוצות קשורות

• מהם היתרונות של תה צמחים להצטננות ושיעול?

תה צמחי מרפא יכולים לעזור להפחית את הדלקת, להרגיע את כאב הגרון ולהקל על העומס.הם יכולים גם לספק ויטמינים ומינרלים החיוניים למאבק בנגיפי קר ושפעת.תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת לקבל הקלה מתסמיני קר ושיעול.

מסקנה

הסעדים של סבתא לרגיעה המועברים במשפחה להצטננות ושיעול הם דרך נהדרת להילחם באופן טבעי בתסמיני קר ושיעול.משתיית משקאות חמים ועד שאיפת קיטור, ישנם תרופות טבעיות רבות שיכולות לעזור לספק הקלה ולעזור להילחם בקול הנפוץ. תרופות סבתות הם דרך יעילה ובטוחה לקבל הקלה מקור ושיעולתסמינים ויש לקחת בחשבון כאשר מחפשים תרופות טבעיות.

לסיכום, ישנם תרופות טבעיות רבות שיכולות לעזור להפחית דלקת, להרגיע כאב גרון ולספק הקלה משיעול.מתה זנגביל ודבש ולימון ועד שאיפת קיטור ותה צמחים, ישנם תרופות רבות של סבתות להרפיה המועברות במשפחה להצטננות ושיעול שיכולים לעזור להילחם בקול הנפוץ.