מהי צרידות ואובדן הקול?
צרידות ואובדן קול הם שני תנאים שכיחים המשפיעים על הקול.צרידות היא מצב שמביא לקול נשמע מתוח, מפואר או חלש.אובדן קול הוא מצב שמביא לאובדן מוחלט של הקול.שני המצבים יכולים להיגרם על ידי דלקת גרון, גושים ווקאליים, פוליפים ווקאליים, אלרגיות, ריפלוקס חומצה, הצטננות ומחלות אחרות.
10 התרופות הביתיות של סבתא מהמטבח לצרידות ואובדן קול
להלן 10 תרופות ביתיות של סבתא מהמטבח לצרידות ואובדן קול:
1.גרגר עם מי מלח
גרגר עם מי מלח חמים יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את הגרון.מערבבים 1/2 כפית מלח ב 8 גרם מים חמים.גרגר עם התערובת מספר פעמים ביום.
2.דבש ולימון
מערבבים 1 כפית דבש וכפית מיץ לימון טרי בכוס מים חמים.שתו את התערובת מספר פעמים ביום כדי לעזור להרגיע את הגרון ולהפחית את הדלקת.
3.תה ג’ינג’ר
תה ג’ינג’ר יכול לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.להכנת תה ג’ינג’ר, הרתיחו כפית של ג’ינג’ר מגורד טרי בכוס מים למשך 10 דקות.מסננים את התה ומוסיפים 1 כפית דבש.שתו את התה 2-3 פעמים ביום.
4.חלב כורכום
חלב כורכום יכול לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.להכנת חלב כורכום, מערבבים 1 כפית אבקת כורכום בכוס חלב חם.שתו את התערובת 2-3 פעמים ביום.
5.חומץ תפוחים
מערבבים 1 כף של חומץ תפוחים בכוס מים חמים.שתו את התערובת מספר פעמים ביום כדי להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.
6.שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא דרך יעילה להפחתת דלקת ולהרגיע את הגרון.מרתיחים סיר מים ומוסיפים כמה טיפות של שמנים אתרים, כמו אקליפטוס או מנטה.הניחו מגבת מעל ראשכם ונשענים מעל סיר המים הרותחים.שאפו את הקיטור למשך 10-15 דקות.עשה זאת מספר פעמים ביום.
7.שורש מרשמלו
שורש מרשמלו יכול לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.מרתיחים כפית שורש מרשמלו בכוס מים למשך 10 דקות.מסננים את התה ומוסיפים 1 כפית דבש.שתו את התה 2-3 פעמים ביום.
8.תה חלקלקה תה
תה אלם חלקלק יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את הגרון.להכנת תה חלקלקים, הרתיחו 1 כפית של אלם חלקלק בכוס מים למשך 10 דקות.מסננים את התה ומוסיפים 1 כפית דבש.שתו את התה 2-3 פעמים ביום.
9.תה ליקריץ
תה ליקריץ יכול לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.להכנת תה ליקריץ, הרתיחו 1 כפית שורש ליקריץ בכוס מים למשך 10 דקות.מסננים את התה ומוסיפים 1 כפית דבש.שתו את התה 2-3 פעמים ביום.
10.גרגר סודה לשתייה
מערבבים 1/2 כפית סודה לשתייה ב 8 גרם מים חמים.גרגר עם התערובת מספר פעמים ביום כדי להפחית את הדלקת ולהרגיע את הגרון.
טיפ מועיל
חשוב להישאר לחות היטב כשסובלים מצד ואובדן קול.שתו הרבה מים ונוזלים אחרים כדי לשמור על לחות בגרון ולעזור להפחית דלקת.
דבש ולימון
דבש ולימון הוא תרופה פופולרית לצרידות ואובדן קול.ההערכה היא כי השילוב של שני המרכיבים יכול לעזור להרגיע ולצפות בגרון.כדי להכין את התרופה, מערבבים כף דבש אחת עם כפית אחת של מיץ לימון סחוט טרי.שתו את התערובת כל כמה שעות עד שנעלמת צרידת הקול או אובדן הקול.
שום
שום הוא תרופה ביתית נוספת שניתן להשתמש בה כדי לעזור בצרגנות ואובדן קול.ההערכה היא כי שום יכול לסייע בהפחתת דלקת וגירוי בגרון, מה שיכול לעזור להפחית את תסמיני צרידות ואובדן הקול.כדי להכין את התרופה, קוצצים ציפורן שום אחד והלכה אותה במים חמים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים כפית דבש.שתו את התערובת מספר פעמים ביום עד התסמינים E משתפרים.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה פופולרית לצרידות ואובדן קול.ההערכה היא כי התכונות האנטי דלקתיות של ג’ינג’ר יכולות לעזור להפחית את הדלקת בגרון, מה שיכול לעזור להפחית את תסמיני הצרידות ואובדן הקול.כדי להכין את התרופה, מגרד כף אחת של ג’ינג’ר טרי ותלווה אותה בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים כפית דבש אחת.שתו את התערובת מספר פעמים ביום עד שהסימפטומים משתפרים.
גרגר מי מלח
גרגר מי מלח הוא תרופה נוספת שניתן להשתמש בה כדי לעזור בצרידות ואובדן קול.ההערכה היא כי מי המלח יכולים לעזור להרגיע את הגרון ולהפחית את הדלקת.כדי להכין את התרופה, מערבבים כפית מלח אחת בכוס מים חמים.גרגר את התערובת מספר פעמים ביום עד שהסימפטומים משתפרים.
תרופות ביתיות אחרות לצרידות ואובדן קול
בנוסף לתרופות שהוזכרו לעיל, ישנם תרופות ביתיות אחרות שניתן להשתמש בהן כדי לעזור לצרגנות ואובדן קול.אלה כוללים שתיית תה צמחים, כמו תה שורש קמומיל או ליקריץ, לקיחת מקלחות או אמבטיות מהבילות, שתיית שפע נוזלים והימנעות מגירויים כמו עשן ואבק.
מסקנה
צרידות ואובדן קול יכולות להיות לא נוחות ולא נוחות.למרבה המזל, ישנם מגוון של תרופות ביתיות שניתן להשתמש בהן כדי לעזור בתסמינים אלה.דבש ולימון, שום, ג’ינג’ר, גרגרי מים מלח ותה צמחים הם כולם תרופות ביתיות פופולריות שניתן להשתמש בהן כדי לעזור לצרידות ואובדן קול.
בנוסף לתרופות אלה, חשוב לשתות שפע של נוזלים, לקחת מקלחות או אמבטיות מהבילות ולהימנע מגירויים כמו עשן ואבק.על ידי ביצוע המלצות אלה ניתן לסייע בהפחתת תסמיני צרידות ואובדן קול.
שאלות נפוצות
מהן הסעדים הביתיים לצרידות ואובדן קול?
התרופות הביתיות לצרידות ואובדן קול כוללות דבש ולימון, שום, ג’ינג’ר, גרגרי מי מלח ותה צמחים.בנוסף, חשוב לשתות שפע נוזלים, לקחת מקלחות או אמבטיות מהבילות ולהימנע מגירויים כמו עשן ואבק.
מה הדרך הטובה ביותר להשתמש בדבש ולימון לצרידות ואובדן קול?
הדרך הטובה ביותר להשתמש בדבש ולימון לצרידות ואובדן קול היא לערבב כף דבש אחת עם כפית אחת של מיץ לימון סחוט טרי.שתו את התערובת כל כמה שעות עד שנעלמת צרידת הקול או אובדן הקול.
על ידי שילוב תרופות ביתיות מהמטבח כמו דבש ולימון, שום, ג’ינג’ר, גרגרי מי מלח ותה צמחים לשגרה היומיומית שלך, אתה יכול לעזור להפחית את תסמיני צרידות ואובדן הקול.בנוסף, חשוב לשתות שפע נוזלים, לקחת מקלחות או אמבטיות מהבילות ולהימנע מגירויים כמו עשן ואבק.בעזרת תרופות אלה, אתה יכול לעזור להפחית את תסמיני הצרגנות ואובדן הקול. תרופות לבית הם דרך בטוחה ויעילה לטיפול במחלות נפוצות.
