הסעדים של סבתא לאובדן שמיעה
אובדן שמיעה יכול להיות תנאי קשה מאוד להתמודד איתו ויכול להשפיע באופן רציני על חייך.למרבה המזל, זה לא חייב להיות מצב קבוע.ישנם מספר תרופות שהועברו דרך דורות של סבתות שיכולות לעזור לך לשפר את השמיעה שלך ולשמור על זה ברמה טובה.להלן 10 סעדים של סבתא החשובים לבעיות שמיעה.
1.אכל תזונה מאוזנת
אכילת תזונה מאוזנת היא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות לבריאותך הכללית, וזה יכול גם לעזור בבעיות שמיעה.אכילת דיאטה העשירה בפירות וירקות, והימנעות משומנים לא בריאים ומזון מעובד, יכולה לעזור לשמור על בריאות האוזניים.
2.תרגיל באופן קבוע
פעילות גופנית קבועה יכולה לעזור בשיפור זרימת הדם, שיכולה לעזור בשיפור השמיעה.פעילות גופנית יכולה גם לעזור להפחית את הלחץ, שיכול לעזור בשיפור הבריאות הכללית שלך.
3.הימנע מרעשים חזקים
סבתא תמיד אמרה שרעשים חזקים יכולים לפגוע בשמיעה שלך.היא צדקה.הימנעות מרעשים רועשים, כמו קונצרטים ומכונות רועשות, יכולה לעזור בהגנה על השמיעה שלך.
4.ללבוש הגנה על אוזניים
אם אתה חייב להיות סביב רעשים חזקים, הקפד ללבוש הגנה על אוזניים.זה יכול לעזור להפחית את הסיכון לפגיעה בשמיעה.
5.השתמש בטיפות אוזניים
שימוש בטיפות אוזניים יכול לעזור לשמור על ניקיון האוזניים ולהפחית את הסיכון לזיהום.
6.להפסיק לעשן
עישון יכול לגרום לאובדן שמיעה, ולכן חשוב להיגמל אם אתה מעשן.
7.הפחתת לחץ
לחץ יכול להשפיע לרעה על השמיעה שלך, ולכן חשוב למצוא דרכים להפחתת לחץ בחייך.
8.קבל בדיקות רגילות
בדיקות קבועות אצל רופא יכולות לעזור לאתר כל בעיות בשמיעה מוקדם.
9.נסה תרופות צמחיות
ניתן להשתמש בתרופות צמחיות כדי לסייע בשיפור השמיעה.חלק מהעשבי התיבול שידוע כמועילים כוללים את גינקו בילובה, שום והוז’ורן.
10.האזינו למוזיקה
האזנה למוזיקה יכולה להיות דרך נהדרת להירגע ויכולה גם לעזור לעורר את המוח.
מסקנה
הסעדים של סבתא יכולים להיות דרך יעילה להגן ולשפר את השמיעה שלך.על ידי ביצוע העצות לעיל, אתה יכול לעזור בשיפור השמיעה שלך ולשמור עליו ברמה טובה.
טיפ מועיל
הקפד לבדוק את השמיעה שלך באופן קבוע על ידי רופא כדי להבטיח שזוהו ומטופלים בבעיות שמיעה מוקדם.
6.שום
שום הוא אחד הסעדים העתיקים ביותר לבעיות שמיעה.על פי ההערכה, יש לתכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת באוזן הפנימית.כמו כן, נחשב שיש לו תכונות אנטיבקטריאליות ונוגדות פטרייתיות שיכולות לעזור להילחם בכל זיהום שעלול לגרום לבעיית השמיעה.כדי להשתמש בשום כתרופה, תוכלו לאכול אותו גולמי או מבושל.אתה יכול גם להכין תערובת של שום ושמן זית ולהשתמש בו כטיפת אוזניים.
כיצד להשתמש בשום
- אתה יכול לאכול שום גולמי או מבושל.
- אתה יכול גם להכין תערובת של שום ושמן זית לשימוש כטיפת אוזניים.
7.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה נוספת המשמשת במשך מאות שנים.על פי ההערכה, מדובר בסעד טבעי לבעיות שמיעה בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות.זה נחשב גם מועיל לניקוי תעלת האוזן.כדי להשתמש בחומץ תפוחים כתרופה, תוכלו לערבב אותו עם מים ולהשתמש בו כטיפת אוזניים.אתה יכול גם לערבב אותו עם דבש ולהשתמש בו כדחיסה.
כיצד להשתמש בחומץ תפוחים
- מערבבים אותו עם מים והשתמשו בו כטיפת אוזניים.
- מערבבים אותו עם דבש והשתמש בו כדחיסה.
8.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא סעד נוסף שלפי ההערכה מועיל לבעיות שמיעה.נחשב שיש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת באוזן הפנימית.כדי להשתמש בג’ינג’ר כתרופה, אתה יכול לאכול אותו גולמי או מבושל.אתה יכול גם להכין תערובת של ג’ינג’ר אשמן זית והשתמש בו כטיפת אוזניים.
כיצד להשתמש בג’ינג’ר
- אתה יכול לאכול ג’ינג’ר גולמי או מבושל.
- אתה יכול גם להכין תערובת של ג’ינג’ר ושמן זית לשימוש כטיפת אוזניים.
9.מיץ בצל
מיץ בצל הוא תרופה נוספת המשמשת במשך מאות שנים.על פי ההערכה, יש להן תכונות נגד פטריות שיכולות לעזור להילחם בכל זיהום שעלול לגרום לבעיית השמיעה.כדי להשתמש במיץ בצל כתרופה, תוכלו לערבב אותו עם דבש ולהשתמש בו כטיפת אוזניים.אתה יכול גם לערבב אותו עם שמן זית ולהשתמש בו כטיפת אוזניים.
כיצד להשתמש במיץ בצל
- מערבבים אותו עם דבש והשתמש בו כטיפת אוזניים.
- מערבבים אותו עם שמן זית והשתמש בו כטיפת אוזניים.
10.שמן שקדים
שמן שקדים הוא תרופה נוספת המשמשת במשך מאות שנים.על פי ההערכה, יש לתכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת באוזן הפנימית.כדי להשתמש בשמן שקדים כתרופה, תוכלו לערבב אותו עם דבש ולהשתמש בו כטיפת אוזניים.אתה יכול גם לערבב אותו עם מים חמים ולהשתמש בו כטיפת אוזניים.
כיצד להשתמש בשמן שקדים
- מערבבים אותו עם דבש והשתמש בו כטיפת אוזניים.
- מערבבים אותו עם מים חמים והשתמשו בו כטיפת אוזניים.
10 הסעדים של סבתא אלה חשובים לבעיות שמיעה והועברו למשפחה במשך מאות שנים.אמנם אין הוכחה מדעית לכך שסעדים אלה יעילים, אך אנשים רבים מצאו שהם מועילים בשיפור השמיעה שלהם.חשוב לזכור שיש להשתמש בתרופות אלה בשילוב עם טיפולים אחרים לבעיות שמיעה, כמו מכשירי שמיעה או ניתוח.
אם אתה שוקל להשתמש באחד מהתרופות הללו, חשוב להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע אם תרופות אלה בטוחות ויעילות לבעיית השמיעה הספציפית שלך.
שאלות נפוצות קשורות
מה היתרונות של השימוש בתרופות של סבתא לבעיות שמיעה?
על פי ההערכה,
הסעדים של סבתא לבעיות שמיעה סובלים מתכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת באוזן הפנימית.הם עשויים להיות בעלי תכונות אנטיבקטריאליות ונוגדי פטרייה שיכולות
