מה גורם לכאבי בטן?
כאבי בטן יכולים להיגרם על ידי מגוון דברים, החל מקלקוליות, חוסר סובלנות למזון, אכילה רבה מדי, אכילה מהר מדי, לחץ או אפילו מצב רפואי בסיסי.למרבה המזל, ניתן לנהל ביעילות רבים מהגורמים לכאבי בטן באמצעות כמה תרופות פשוטות.
הסעדים של סבתא להרגיעה כאב בטן
סבתות משתמשות בתרופות ביתיות מזה מאות שנים, ורבים מהתרופות הללו עדיין יעילות כיום.להלן 10 תרופות של סבתא יעילות ובריאות בהן תוכלו להשתמש בכדי להרגיע את כאבי הבטן:
1.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה עתיקה להקלה על אי נוחות בבטן.הוא מכיל תרכובות שמפחיתות דלקת, מרגיעות את שרירי העיכול ומפחיתים את הבחילה.אתה יכול לקחת ג’ינג’ר בצורה של כמוסות, תה העשוי מג’ינג’ר טרי, או אפילו ג’ינג’ר גולמי הוסיף לכוס מים חמים.
2.חומץ תפוחים
חומץ סיידר תפוחים שימש במשך מאות שנים כסיוע לעיכול ומאמין שהוא מסייע בהפחתת הדלקת ואיזון בין רמות חומצות הקיבה.כדי להשתמש בו כתרופה לכאבי בטן, פשוט מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם שמונה גרם מים חמים ושתה אותו פעמיים ביום.
3.תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה פופולרית לכאבי בטן מכיוון שהוא עוזר להרגיע את הקיבה ולהפחית דלקת.זה גם עוזר להפחית את הלחץ, שיכול להיות גורם עיקרי לכאבי בטן.להכנת התה, תלול כפית אחת של פרחי קמומיל מיובשים בכוס מים רותחים למשך חמש דקות.
4.זרעי שומר
זרעי שומר הם תרופה מסורתית לכאבי בטן.הם מכילים תרכובות המסייעות להפחתת דלקת ולהקל על אי נוחות העיכול.כדי להשתמש בזרעי שומר כדי להרגיע כאבי בטן, תלולה כפית זרעי שומר בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.
5.שורש ליקוריץ
שורש ליקריץ שימש במשך מאות שנים כתרופה יעילה לכאבי בטן.זה עוזר להפחתת דלקת ואיזון בין רמות חומצת הקיבה.כדי להכין תה שורש ליקריץ, תלול כפית אחת של שורש ליקריץ מיובש בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.
6.מנטה
מנטה משמשת זה מכבר כתרופה צמחית לבטן נסערת.הוא מכיל תרכובות שמפחיתות את בחילות ועוזרות להרגיע את שרירי העיכול.כדי להשתמש במנטה כתרופה לכאבי בטן, תלולה כפית אחת של עלי נענע מיובשים בכוס אחת של מים רותחים למשך 10 דקות.
7.מיץ לימון
מיץ לימון הוא תרופה מסורתית לכאבי בטן.זה עוזר להפחתת דלקת ואיזון בין רמות חומצת הקיבה.כדי להשתמש במיץ לימון כדי להרגיע כאבי בטן, מערבבים כף מיץ לימון בכוס מים חמים ושותים אותו פעמיים ביום.
8.סודה לשתייה
סודה לשתייה היא תרופה נהדרת לכאבי בטן מכיוון שהיא מסייעת להפחתת דלקת ולנטרל חומצת קיבה.כדי להשתמש בסודה לשתייה כדי להרגיע כאבי בטן, מערבבים כפית אחת של סודה לשתייה בכוס מים חמים ושותה אותה פעמיים ביום.
9.יוגורט
יוגורט הוא תרופה נהדרת לכאבי בטן מכיוון שהיא מסייעת להחזיר את האיזון הטבעי של חיידקים בבטן.זה גם גבוה בפרוביוטיקה, המסייעים להפחתת הדלקת ולשפר את העיכול.כדי להשתמש ביוגורט כדי להרגיע כאבי בטן, נסה לאכול כוס של יוגורט רגיל ולא ממותק פעמיים ביום.
10.תרופות צמחיות
תרופות צמחי מרפא כמו מנטה, קמומיל, ג’ינג’ר ושורש ליקוריץ יכולים להיות יעילים להרגעת כאבי בטן.כדי להשתמש בתרופות אלה, תלול כפית אחת של העשב בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.
טיפ מועיל
חשוב לזכור כי יש להשתמש בכל תרופה ביתית במתינות ולעולם אסור להחליף ייעוץ רפואי מקצועי.אם כאב הבטן שלך נמשך או מחמיר, חשוב לדבר עם הרופא שלך כדי לקבוע את הגורם הבסיסי ואת מהלך הטיפול הטוב ביותר.
5.תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה של סבתא פופולרית המשמשת להרגיע את כאבי הבטן.פרח הקמומיל מכיל COMPounds שיכולים לעזור להפחית דלקת וכאב.להכנת תה קמומיל, תלולות שתי כפיות קמומיל מיובש בכוס מים חמים למשך 10 דקות.מסננים אותו ושותים אותו בזמן שהוא עדיין חם.אתה יכול גם להוסיף כפית דבש או פרוסת לימון כדי להפוך אותו ליותר טעים.
6.תה ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה ידועה לכאבי בטן, בחילה ובעיות עיכול אחרות.להכנת תה ג’ינג’ר, הרתיחו כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי בכוס מים למשך 10 דקות.מסננים את התה ומוסיפים מעט דבש או לימון, אם רוצים.שתו את התה בזמן שהוא עדיין חם.אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי ג’ינג’ר למים החמים ולשאוף את האדים להקלה מהבחילה.
7.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים משמש זה מכבר כתרופה ביתית לכאבי בטן.זה נחשב כיעיל להפחתת הדלקת ושיפור העיכול.כדי להשתמש בחומץ תפוחים כדי להרגיע את כאבי הבטן, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ושותים אותו.אתה יכול גם להוסיף כפית דבש כדי להפוך אותו ליותר טעים.
8.תה מנטה
Peppermint הוא תרופה פופולרית לבעיות עיכול כמו כאבי בטן, בחילה ונפיחות.להכנת תה מנטה, תלול כפית אחת של מנטה מיובשת בכוס מים חמים למשך 10 דקות.מסננים אותו ושותים אותו בזמן שהוא עדיין חם.אתה יכול גם להוסיף כפית דבש או פרוסת לימון כדי להפוך אותו ליותר טעים.
9.פרוביוטיקה
פרוביוטיקה הם חיידקים מועילים שיכולים לעזור בשיפור העיכול ולהפחתת דלקת.ניתן למצוא אותם במזונות מסוימים כמו יוגורט, קפיר וכבוש, כמו גם בצורה תוספה.נטילת תוספי פרוביוטיקה יכולה לעזור להפחית את כאבי הקיבה ובעיות עיכול אחרות.
10.תוספי צמחים
תוספי צמחים כמו כורכום, ג’ינג’ר ופפרמינט משמשים לרוב להרגעת כאבי בטן.לכורכום יש תכונות אנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית את הכאב והדלקת.ג’ינג’ר יכול לעזור להפחית בחילות ונפיחות.מנטה יכולה לעזור להפחית התכווצויות ושיפור העיכול.ניתן לקחת תוספי צמחים בצורה קפסולה או כתה.
מסקנה
שימוש בעשרת הסעדים של סבתא אלה יכול לעזור להרגיע את כאבי הבטן.עם זאת, חשוב לזכור כי סעדים אלה אינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי מקצועי.אם כאבי הקיבה נמשך למרות השימוש בתרופות אלה, חשוב לפנות לטיפול רפואי.
שאלות נפוצות
- ש: האם הסעדים של סבתא יכולים לעזור בכאבי בטן?
א: הסעדים של סבתא יכולים להיות יעילים להרגיע כאבי בטן.חלק מהתרופות הפופולריות ביותר כוללות תה קמומיל, תה ג’ינג’ר, חומץ תפוחים, תה מנטה, פרוביוטיקה ותוספי צמחים.
הסעדים של סבתא הם דרך יעילה וטבעית להרגיע כאבי בטן.תה צמחי מרפא, חומץ תפוחים ופרוביוטיקה יכולים לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את העיכול.בנוסף, תוספי צמחים כמו כורכום, ג’ינג’ר ומנטה יכולים לעזור להפחית את הכאב והתכווצויות.אמנם תרופות אלה יכולות להועיל, אך חשוב לפנות לטיפול רפואי אם כבאי הקיבה נמשכים. תרופות ביתיות יכול להיות דרך טובה לנהל כאבי בטן, אך אין להשתמש בהם במקום שלייעוץ רפואי מקצועי.
