מהי נשימה?
נשימה, או דספפנאה, היא מצב הנגרם כתוצאה מקוצר נשימה, קושי נשימה ותחושת נשימה.זהו סימפטום שכיח של מצבים רפואיים רבים ויכול לנוע בין קל לחמור.במקרים מסוימים זה יכול להיות מסכן חיים.
מה גורם לחוסר נשימה?
נשימה יכולה להיגרם על ידי מספר מצבים, כולל אסתמה, ברונכיטיס, COPD, דלקת ריאות, אי ספיקת לב ואנמיה.זה יכול להיגרם גם על ידי מאמץ פיזי, חרדה או עישון.
הסעדים של סבתא לנשימה
למרות שרפואה מודרנית יש מגוון טיפולים לחוסר נשימה, ישנם גם כמה תרופות מסורתיות או עממיות שניתן להשתמש בהן כדי לעזור להקל על הסימפטומים.להלן כמה מה”סעדים של סבתא “הפופולריים ביותר לחוסר נשימה שהועברו לאורך הדורות:
- ג’ינג’ר ודבש: ערבוב כף מיץ ג’ינג’ר עם כפית דבש וצריכת תערובת זו יכול לעזור להפחית נשימה.
- שום ובצל: אכילת שום ובצל יכולה לעזור להפחית את הדלקת בריאות, מה שיכול לעזור להפחית את חוסר הנשימה.
- תה ג’ינג’ר: שתיית תה ג’ינג’ר היא דרך פשוטה וקלה להפחתת נשימה.לג’ינג’ר תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת בריאות.
- לימון ודבש: שתיית תערובת של מיץ לימון ודבש יכולה לעזור להפחית נשימה.מיץ הלימון עוזר להפחית דלקת בריאות, בעוד הדבש עוזר להרגיע את דרכי הנשימה.
- כורכום: שתיית כוס מים חמים מעורבבים עם כפית כורכום יכולה לעזור להפחית את חוסר הנשימה.לכורכום יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-חיטוי שיכולות לעזור להפחית דלקת בריאות.
- שמן אקליפטוס: שאיפת הארומה של שמן אקליפטוס יכולה לעזור להפחית את חוסר הנשימה.לאקליפטוס יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית דלקת בריאות.
הסעדים של סבתא אלה כולם טבעיים ובטוחים לשימוש.עם זאת, חשוב לזכור שאסור להשתמש בהם כתחליף לטיפול רפואי.אם אתם חווים נשימה, חשוב לפנות לטיפול רפואי כדי לקבוע את הסיבה הבסיסית.
טיפ
טיפ: אם אתה חווה נשימה, חשוב לקחת נשימות עמוקות ואיטיות.זה יכול לעזור להפחית את תחושת הנשימה ולהקל על הנשימה.
חלק ב ‘: המשך הבנה של הסעדים של סבתא
כאשר העולם ממשיך לגלות את נפלאות הריפוי הטבעי, חשוב להסתכל על העבר כדי להבין את חוכמת אבותינו.הסעדים של סבתא לקשיי נשימה היו עשויים להתקיים במשך דורות, אך הם עדיין יעילים באותה מידה כיום.בחלק זה של המאמר, נחקור שישה מהתרופות הללו ביתר פירוט ונדון כיצד ניתן להשתמש בהם כדי לעזור להקל על קשיי נשימה.
1.שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא אחד התרופות הפופולריות ביותר לקשיי נשימה.זה כרוך בשאיפת קיטור מסיר מים חמים, המסייע להפחתת העומס ולפתוח את דרכי הנשימה.כדי להשתמש בשיטה זו, מלאו סיר במים חמים והוסיפו כמה טיפות אקליפטוס או שמן מנטה לקבלת הקלה נוספת.הניחו מגבת מעל הראש ונשענים מעל הסיר, שאפתם את הקיטור למשך מספר דקות.ניתן להשתמש בתרופה זו מספר פעמים ביום כדי לסייע בפינוי הריר ולהפחית את העומס.
2.חומץ תפוחים
חומץ סיידר תפוחים שימש במשך מאות שנים כדי לעזור בבעיות נשימה.זה עוזר לריר דק, מה שמקל על הגירוש.לשימוש, מערבבים כף של חומץ תפוחים לכוס מים חמים ושותים אותו פעמיים ביום.אתה יכול גם להוסיף כפית דבש להקלה נוספת.
3.תה כורכום וג’ינג’ר
כורכום וג’ינג’ר ידועים שניהם בזכות תכונות הריפוי שלהם, וכאשר הם משולבים הם יכולים להוות תרופה יעילה לקשיי נשימה.למקה התה, פשוט מוסיפים כפית כורכום וכפית ג’ינג’ר לכוס מים רותחים.אפשר לתערובת לתלול למשך 5 דקות לפני מתאמץ ושתייה.ניתן לשתות את התה מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את הדלקת ולפתוח את דרכי הנשימה.
4.שום ודבש
שום הוא תרופה טבעית עוצמתית לבעיות נשימה, ובשילוב דבש זה יכול להיות יעיל עוד יותר.לשימוש, פשוט מערבבים שתי שיני שום עם כפית דבש אחת ובולעים אותו פעמיים ביום.תרופה זו מסייעת להפחתת דלקת וריר דק, מה שמקל על הגירוש.
5.גרגר מי מלח
גרגר מי מלח הוא תרופה פופולרית נוספת לקשיי נשימה.זה עוזר להפחתת דלקת וריר דק, מה שמקל על הגירוש.לשימוש, פשוט מערבבים כפית מלח לכוס מים חמים וגרגרו אותו למשך מספר דקות.ניתן לבצע תרופה זו מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את העומס.
6.בצל
בצל שימשו במשך מאות שנים כדי לעזור בבעיות נשימה.הם עוזרים להפחית דלקת ולפתוח את דרכי הנשימה, מה שמקל על הנשימה.לשימוש, פשוט חתוך כמה פרוסות בצל והניח אותן בסיר מים רותחים.אפשר לתערובת להתבשל למשך 5 דקות, לפני מתאמץ ולשתות את תה הבצל.ניתן לבצע תרופה זו מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את העומס.
סיכום
הסעדים של סבתא לקשיי נשימה הם עדיין יעילים באותה מידה כיום כמו שהיו בעבר.משאיפת אדים ועד גרגרי מי מלח, תרופות אלה יכולות לעזור להפחית את הדלקת ולפתוח את דרכי הנשימה, מה שמקל על הנשימה.בנוסף, שילוב של מרכיבים כמו שום, דבש, כורכום וחומץ סיידר תפוחים יכול לעזור לדלל ריר ולהפחית את העומס.עם מעט מאמץ ומסירות, תרופות אלה יכולות לעשות את ההבדל האמיתי באיכות החיים עבור אלה הנאבקים בקשיי נשימה.
שאלות נפוצות
מהם הסעדים של סבתא לקשיי נשימה?
הסעדים של סבתא לקשיי נשימה כוללים שאיפת קיטור, חומץ תפוחים, תה כורכום וג’ינג’ר, שום ודבש, גרגרי מי מלח ובצל.תרופות אלה עוזרות להפחית את הדלקת ולפתוח את דרכי הנשימה, מה שמקל על הנשימה.
האם הסעדים של סבתא יעילים לקשיי נשימה?
כן, הסעדים של סבתא לקשיי נשימה יכולים להיות יעילים מאוד.הם טבעיים, בטוחים וקלים לשימוש ויכולים לעזור להפחית דלקת ולפתוח את דרכי הנשימה, מה שמקל על הנשימה.
