כוחו של קקאו: 23 התרופות של סבתא המבוססות על מרכיבים טבעיים ומצוינים
קקאו הוא מרכיב טבעי ששימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.האצטקים והמאיה של מרכז אמריקה השתמשו בקקאו כצמח רפואי לתכונות הריפוי שלה.קקאו הוא מקור עשיר לנוגדי חמצון, והוא עמוס בפלבנולים, מינרלים ותרכובות מועילות אחרות.יש לו מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, החל משיפור בריאות העור וכלה בהגברת מערכת החיסון.במאמר זה נחקור 23 תרופות של סבתא על בסיס מרכיבים טבעיים ומצוינים שיכולים לעזור לך להישאר בריאים ולהרגיש טוב יותר.
1.קקאו לבריאות העור
קקאו עמוס בנוגדי חמצון שיכולים לעזור לשמור על נראות ובריא של העור.מחקרים מסוימים הראו כי קקאו יכול לשפר את הידרציה של העור ולהפחית קמטים, בעוד שאחרים מצאו שהוא יכול לשפר את גמישות העור ולהפחית את הדלקת.ניתן להשתמש בקקאו גם לטיפול באקנה, אקזמה ופסוריאזיס.
2.קקאו לבריאות לב
קקאו עשירה בפלבנולים, שהם תרכובות מועילות ביותר שיכולות לשפר את בריאות הלב.מחקרים הראו כי צריכה קבועה של קקאו יכולה להפחית את רמות הכולסטרול, לשפר את לחץ הדם ולהפחית את הסיכון להתקף לב ושבץ מוחי.
טיפ ייחודי ומועיל
נסה להוסיף כף אבקת קקאו לשועל שיבולת שועל או שייק לארוחת בוקר טעימה ובריאה בלב!
3.קקאו לבריאות מוח
קקאו הוא מקור נהדר לנוגדי חמצון, שיכולים לעזור בהגנה על המוח מפני נזק חמצוני.מחקרים הראו כי קקאו יכול לשפר את התפקוד הקוגניטיבי, הזיכרון והמיקוד.קקאו יכול גם לעזור להפחית את הלחץ ולשפר את מצב הרוח.
4.קקאו לתמיכה במערכת החיסון
קקאו עשיר במינרלים ותרכובות שיכולות לעזור להגביר את מערכת החיסון.מחקרים הראו כי קקאו יכול להפחית דלקת, להפחית את הסיכון לזיהום ולהעצים את ההשפעות של חיסונים מסוימים.
5.קקאו לירידה במשקל
קקאו יכול להיות תוספת נהדרת לכל שגרת ירידה במשקל.מחקרים הראו כי קקאו יכול להפחית את התיאבון, להגביר את חילוף החומרים ולקדם שובע.בנוסף, הקקאו דל בקלוריות ויכול להוות מקור נהדר לשומנים וסיבים בריאים.
6.קקאו לבריאות עצם
קקאו יכול לעזור בשיפור בריאות העצמות על ידי מתן מינרלים חשובים כמו מגנזיום, סידן וזרחן.מחקרים מצאו כי קקאו יכול להפחית את הסיכון לאוסטאופורוזיס ולעזור בשיפור צפיפות העצם.
7.קקאו לבריאות הפה
קקאו יכול להועיל לבריאות הפה מכיוון שהוא מכיל תרכובות שיכולות להפחית את הסיכון לחללים ומחלות חניכיים.בנוסף, קקאו יכול לעזור בשיפור הנשימה ולהפחית נשימה רעה.
8.קקאו לבריאות עיכול
קקאו יכול להועיל לבריאות העיכול מכיוון שהוא מקור עשיר לסיבים ותרכובות אחרות שיכולות לעזור בשיפור בריאות הבטן.מחקרים הראו כי קקאו יכול להפחית את הסיכון לעצירות, לשפר את העיכול ולהפחית דלקת.
9.קקאו כאפרודיזיאק טבעי
קקאו הוא אפרודיזיאק טבעי שיכול להגביר את הליבידו ולשפר את הביצועים המיניים.מחקרים מצאו כי קקאו יכול לשפר את העוררות ולהפחית את הלחץ.
10.קקאו להקלה במתח
קקאו הוא תרופה טבעית נהדרת להקלה במתח שכן היא מכילה תרכובות שיכולות לשפר את מצב הרוח, להפחית חרדה ולקדם הרפיה.מחקרים הראו כי קקאו יכול להפחית את רמות הקורטיזול ולשפר את איכות השינה.
11.קקאו לניקוי רעלים
קקאו יכול להוות תוספת נהדרת לכל שגרת ניקוי רעלים מכיוון שהיא מקור עשיר של נוגדי חמצון ותרכובות אחרות שיכולות לעזור בהסרת רעלים מהגוף.מחקרים מצאו כי קקאו יכול להפחית את הדלקת ולשפר את בריאות הכבד.
12.קקאו לבריאות שיער
קקאו יכול להועיל לבריאות השיער מכיוון שהוא מקור עשיר למינרלים וויטמינים שיכולים לעזור בחיזוק השיער ולהפחית את נשירת השיער.מחקרים מצאו גם כי קקאו יכול להפחית את INFL קרקפתחימום ושיפור זרימת הקרקפת.
13.קקאו לבריאות הציפורניים
קקאו יכול להועיל לבריאות הציפורניים מכיוון שהוא מקור עשיר למינרלים וויטמינים שיכולים לעזור לחזק ציפורניים ולשפר את צמיחת הציפורניים.מחקרים מצאו גם כי קקאו
חלק 2: 21 תרופות נוספות של סבתא באמצעות מרכיבים טבעיים ומצוינים
התרופות של סבתות רבות מבוססות על מרכיבים טבעיים ומצוינים ששימשו במשך מאות שנים.להלן 21 יותר מהתרופות הללו ששימשו למגוון מחלות.
1.כואב לתרופת גרון
מערבבים דבש ואבקת קקאו במים חמים וגרגר עם התמיסה לכאבי גרון.דבש הוא אנטיבקטריאלי באופן טבעי ועוזר להרגיע את הגרון, ואילו אבקת הקקאו ידועה כמקור מצוין של נוגדי חמצון.
2.תרופת מתח
מערבבים אבקת קקאו וקינמון בכוס חלב חם.קינמון ידוע בהשפעותיו המרגיעות והשילוב של שני המרכיבים יכול לעזור להפחית את רמות הלחץ.
3.תרופת כאב ראש
מערבבים אבקת קקאו ודבש בכוס מים חמים ושותים אותה.השילוב של שני המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לכאבי ראש.
4.שיעול תרופה
מערבבים אבקת קקאו ודבש בחלב חם ושותים אותה.השילוב של שני המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לשיעול.
5.סוגיות עיכול תרופה
מערבבים אבקת קקאו, דבש וקינמון בכוס מים חמים ושותים אותה.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לבעיות עיכול.
6.תרופה קרה
מערבבים אבקת קקאו, דבש וג’ינג’ר בכוס מים חמים ושותים אותה.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה להצטננות.
7.Asthma Remedy
מערבבים אבקת קקאו, דבש וכורכום בכוס חלב חם ושותים אותה.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לאסטמה.
8.תרופת אלרגיה
מערבבים אבקת קקאו, דבש ושום בכוס חלב חם ושותים אותה.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לאלרגיות.
9.תרופת שרירים כואבת
מערבבים אבקת קקאו, דבש ושמן שקדים בכוס חלב חם ושותים אותו.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לשרירים כואבים.
10.תרופת דלקת פרקים
מערבבים אבקת קקאו, דבש ופלפל קאיין בכוס חלב חם ושותים אותו.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לדלקת פרקים.
11.אקנה תרופה
מערבבים אבקת קקאו, דבש ומיץ לימון בכוס מים חמים ושותים אותו.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לאקנה.
12.תרופת גירוי בעור
מערבבים אבקת קקאו, דבש ושיבולת שועל בכוס מים חמים ושותים אותה.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לגירוי עור.
13.תרופת סוכרת
מערבבים אבקת קקאו, דבש ודלעת מרה בכוס מים חמים ושותים אותה.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לסוכרת.
14.תרופת לחץ דם
מערבבים אבקת קקאו, דבש ושום בכוס מים חמים ושותים אותה.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה ללחץ דם גבוה.
15.תרופת נשירת שיער
מערבבים אבקת קקאו, דבש ושמן קוקוס בכוס חלב חם ושותים אותה.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לאובדן שיער.
16.תרופת ירידה במשקל
מערבבים אבקת קקאו, דבש ותה ירוק בכוס מים חמים ושותים אותה.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לירידה במשקל.
17.CANKER CORE SERMEDE
מערבבים אבקת קקאו, דבש וחומץ תפוחים בכוס מים חמים ושותים אותו.השילוב של שלושת המרכיבים ידוע כתרופה יעילה לפצעי סרטן.
18.תרופת כיב
מערבבים אבקת קקאו, דבש, ואלוורה בכוס מים חמים ושותה אותם.ה
