שרירים ומפרקים כואבים?תסמיני חום ים תיכוניים
אין פלא מדוע קדחת הים התיכון היא אחת המחלות הנפוצות ביותר ברחבי העולם.משרירים ומפרקים כואבים לכאבים וחום בחזה, הסימפטומים של מצב זה יכולים להיות לא נוחים למדי.אבל אל תדאג – יש כמה דרכים לעזור להקל על הכאב ואי הנוחות.להלן שתי סעדים של סבתא שידוע כי הם יעילים עבור הסובלים מחום ים תיכוני.
1.מנוחה ורגיעה
הדבר החשוב ביותר לעשות כאשר מתמודדים עם קדחת ים תיכונית היא להשיג הרבה מנוחה ורגיעה.זה יכול לעזור להפחית את הסימפטומים ולתת לגופך את ההזדמנות לרפא את עצמו.דאג לקבל לפחות שמונה שעות שינה בכל לילה, ולקחת הפסקות קבועות לאורך היום כדי לתת לגופך סיכוי לנוח.
2.קומפרסים חמים וקרים
תרופה יעילה נוספת לחום ים תיכוני היא למרוח קומפרס חמים וקרים לסירוגין על האזור הפגוע.חום הדחיסה יכול לעזור להפחית את הדלקת והקור יכול לעזור להפחית את הכאב.כדי ליצור דחיסה, פשוט להשרות מטלית במים קרים או חמים ומורחים אותו על האזור הפגוע.חזור על התהליך כמה פעמים במהלך היום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
טיפ מועיל
אם אתה סובל מחום ים תיכוני, חשוב להימנע מפעילות גופנית מאומצת.זה יכול להחמיר את הסימפטומים ולעכב את ההחלמה שלך.נסה לדבוק בפעילויות קלות יותר כמו יוגה או הליכה כדי לעזור להקל על הכאב ואי הנוחות.
3.תרופות צמחיות
תרופות צמחיות הן דרך פופולרית נוספת לעזור להקל על הסימפטומים של קדחת ים תיכונית.אחד העשבים הנפוצים ביותר המשמשים הוא ג’ינג’ר.לג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הכאב והנפיחות הקשורים למצב.ניתן לקחת אותו בצורת קפסולה או לבשל לתה.
4.דיאטה
ביצוע שינויים בתזונה יכול לעזור גם להפחית את הסימפטומים של קדחת הים התיכון.מזונות העשירים בנוגדי חמצון, כמו פירות וירקות, יכולים לעזור להפחית דלקת וכאב.כמו כן, נסו להגביל את צריכת המזון המעובד שלכם, שיכולים להחמיר את הסימפטומים.
על ידי ביצוע הצעדים הפשוטים הללו, אתה יכול לעזור להפחית את הסימפטומים של קדחת ים תיכונית ולחזור להרגיש כמיטב יכולתך.זכור להתייעץ עם הרופא שלך אם הכאב או אי הנוחות נמשכים.
התרופה של סבתא מספר 1: חומץ תפוחים
חומץ תפוחים משמש זה מכבר כתרופה ביתית למגוון מחלות, כולל קדחת ים תיכונית.חומץ סיידר תפוחים נחשב לאנטי דלקתי טבעי, שיכול לעזור להפחית את הסימפטומים של קדחת ים תיכונית.זה יכול גם לעזור להפחית את הכאב ואי הנוחות הקשורים למחלה.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ודבש.שתו את התערובת הזו פעמיים ביום.
כיצד להשתמש בחומץ תפוחים
- מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ודבש.
- שתו את התערובת הזו פעמיים ביום.
התרופה של סבתא מס ‘2: תה ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא עוד תרופה טבעית פופולרית לחום ים תיכוני.זה ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את תסמיני המחלה.כדי להשתמש בתרופה זו, תלולה כפית אחת של שורש ג’ינג’ר טרי בכוס מים חמים למשך 10 דקות.מסננים את התה ומוסיפים כפית דבש אחת וכפית מיץ לימון.שתו את התה הזה פעמיים עד שלוש ביום.
כיצד להשתמש בתה ג’ינג’ר
- תלולה כפית אחת של שורש ג’ינג’ר טרי בכוס מים חמים למשך 10 דקות.
- מסננים את התה ומוסיפים כפית דבש אחת וכפית מיץ לימון.
- שתו את התה הזה פעמיים עד שלוש ביום.
הסעדים של שתי הסבתות הללו הן דרכים פשוטות ויעילות לסייע בהפחתת הסימפטומים של קדחת ים תיכונית.הם קלים להכנה ויכולים להיעשות עם מרכיבים שנמצאים ברובםמשקי בית.עם זאת, חשוב לציין כי תרופות אלה אינן נועדו להחליף ייעוץ רפואי.אם אתם חווים תסמינים של קדחת ים תיכונית, עדיף להתייעץ עם רופא לטיפול ואבחון נאותים.
שאלות נפוצות על קדחת ים תיכונית – 2 תרופות סבתות בריאות ויעילות
מה זה קדחת ים תיכונית?
חום ים תיכוני הוא הפרעה גנטית הפוגעת במערכת החיסון.זה מאופיין בפרקים חוזרים ונשנים של חום, כאבי בטן וכאבי מפרקים.המצב נפוץ ביותר בקרב אנשים ממוצא ים תיכוני, ומכאן שמו.
האם יש טיפולים לחום ים תיכוני?
כן, ישנם טיפולים זמינים לחום ים תיכוני.טיפול בדרך כלל כרוך בשימוש באנטיביוטיקה ותרופות אנטי דלקתיות.במקרים מסוימים יתכן ויהיה צורך בניתוח.בנוסף, כמה שינויים בתזונה ואורח החיים עשויים לעזור להפחית את תסמיני המצב.
האם אוכל להשתמש בתרופות של סבתא לחום ים תיכוני?
כן, ניתן להשתמש בתרופות של סבתא כמו חומץ תפוחים ותה ג’ינג’ר כדי לסייע בהפחתת הסימפטומים של קדחת הים התיכון.עם זאת, חשוב לציין כי תרופות אלה אינן נועדו להחליף ייעוץ רפואי.אם אתם חווים תסמינים של קדחת ים תיכונית, עדיף להתייעץ עם רופא לטיפול ואבחון נאותים.
הסעדים של סבתא כמו חומץ תפוחים ותה ג’ינג’ר יכולים להיות דרכים יעילות לסייע בהפחתת הסימפטומים של קדחת הים התיכון.הם קלים להכנה ויכולים להיעשות עם מרכיבים שנמצאים ברוב משקי הבית.עם זאת, חשוב לציין כי תרופות אלה אינן נועדו להחליף ייעוץ רפואי.אם אתם חווים תסמינים של קדחת ים תיכונית, עדיף להתייעץ עם רופא לטיפול ואבחון נכון.למידע נוסף על קדחת ים תיכונית, תוכלו לבקר ב דף ויקיפדיה .
