הגורם לצרבת אצל תינוקות
צרבת היא תחושת שריפה לא נוחה בחזה או בגרון המתרחשת כאשר חומצת הקיבה עולה לוושט.זה נושא נפוץ עבור תינוקות, במיוחד כאשר הם שוכבים או מאכילים, ויכולים להיגרם על ידי מגוון גורמים.הגורם השכיח ביותר הוא כאשר הסוגר הוושט התחתון (LES) נרגע, ומאפשר לחומצת הקיבה לנוע אל הוושט.זה יכול להיגרם גם מאכילה רבה מדי, אכילה מהר מדי, אכילת מזון חומצי או חריף או שתיית משקאות מוגזים.בנוסף, צרבת יכולה להיגרם על ידי ריפלוקס של תכולת הקיבה לגבות לוושט.
20 הסעדים של סבתא בריאה וותיקה לצרבת בתינוקות
1. שנה את מיקום התינוק – לאחר האכלה, שמור את התינוק במצב זקוף למשך 30 דקות לפחות כדי לאפשר לתוכן הבטן ליישב ולהקטין את הסבירות לריפלוקס.
2. צפרף את התינוק – גדל את התינוק בעדינות לאחר כל הזנה כדי לעזור להפחית את כמות האוויר שנבלע ולהפחית את הסיכון לריפלוקס.
3. הימנע ממזונות חומציים וחריפים – מזונות כמו פירות הדר, עגבניות ומזונות חריפים יכולים להגדיל את כמות החומצה בקיבה ולהגדיל את הסבירות לריפלוקס.
4. הימנע ממשקאות מוגזים – משקאות מוגזים, כמו סודה וסלצר, יכולים להגדיל את כמות האוויר שנבלעה ולהגדיל את הסיכון לריפלוקס.
5. הזנת כמויות קטנות יותר – הזנת כמויות קטנות יותר בתדירות גבוהה יותר יכולה לעזור להפחית את כמות האוויר שנבלעה ולהפחית את הסיכון לריפלוקס.
6. הזנת מזון עבה יותר – האכלת מזון עבה יותר, כמו דייסה או ירקות מחוררים, יכולה לעזור להפחית את כמות האוויר שנבלעה ולהפחית את הסיכון לריפלוקס.
7. הזנה במצב זקוף – הזנת התינוק במצב זקוף יכולה לעזור לשמור על תכולת הקיבה בקיבה ולהפחית את הסיכון לריפלוקס.
8. הימנע מבגדים הדוקים – ביגוד הדוק יכול להפעיל לחץ על הקיבה ולהגדיל את הסיכון לריפלוקס.
9. הרם את ראש המיטה – הרמת ראש המיטה יכולה לעזור לשמור על תכולת הבטן בבטן ולהפחית את הסיכון לריפלוקס.
10. תן הזנות קטנות יותר ותכופות יותר – מתן הזנות קטנות יותר ותכופות יותר יכולות לעזור להפחית את כמות האוויר שנבלעה ולהפחית את הסיכון לריפלוקס.
11. השתמש בחומצה נוגדת חומצה – אם התינוק סובל מפרקים תכופים של צרבת, רופא עשוי לרשום נוגד חומצה כדי לעזור להפחית את כמות החומצה בקיבה ולהפחית את הסיכון לריפלוקס.
12. תן פרוביוטיקה – פרוביוטיקה עשויה לעזור להפחית את הסיכון לריפלוקס על ידי סיוע באיזון החיידקים במעיים והפחתת הדלקת בדרכי העיכול.
13. תן אלם חלקלק – אלם חלקלק יכול לעזור לציפוי הקיבה ולהפחית את כמות החומצה בקיבה, מה שיכול לעזור להפחית את הסיכון לריפלוקס.
14. תן ג’ינג’ר-לג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות טבעיות ויכול לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.
15. תן תה קמומיל-תה קמומיל יש תכונות אנטי דלקתיות טבעיות ויכול לעזור להפחית את תסמיני צרבת.
16. תן גדילן חלב – גדילן חלב יכול לעזור להפחית את הדלקת בדרכי העיכול ויכול לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.
17. תן מיץ אלוורה – מיץ אלוורה יכול לעזור לציפוי הקיבה ולהפחית את כמות החומצה בקיבה, מה שיכול לעזור להפחית את הסיכון לריפלוקס.
18. תן סודה לשתייה – סודה לשתייה יכולה לעזור לנטרל חומצת קיבה ויכולה לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.
19. תן שומר – שומר יכול לעזור להפחית את הדלקת בדרכי העיכול ויכול לעזור להפחית את תסמיני הצרבת.
20. תן שורש ליקריץ – שורש ליקריץ יכול לעזור להפחית את הדלקת בדרכי העיכול ויכול לעזור להפחית את תסמיני צרבת.
טיפ:
בעת הצגת אוכל חדש, הציגו אותם אחד בכל פעם וצפו בכל סימני ריפלוקס או צרבת.זה יעזור לך לקבוע אם אוכל מסוים גורם לבעיה ויכול לעזור לך לקבוע אילו מזונות להימנע.
חלק 2: תרופות טבעיות לצרבת בתינוקות
צרפת היא או”םמצב נוח ולעתים קרובות כואב לתינוקות.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות טבעיות לצרבת אצל תינוקות שיכולים לעזור להקל על התסמינים.סעדים אלה כוללים שינויים תזונתיים, התאמות אורח חיים וסעדים של סבתא ותיקה שהועברו לאורך דורות.להלן 20 תרופות טבעיות לצרבת אצל תינוקות שיכולים לעזור לספק הקלה.
שינויים תזונתיים
- הימנע ממזון חומצי כמו פירות הדר, עגבניות ומוצרים מבוססי עגבניות.
- הגבל מאכלים חריפים.
- לאכול ארוחות קטנות ותכופות.
- הימנע משכיבה לאחר האכילה.
- לאכול אוכלים שקל לעיכול, כמו בננות, רוטב תפוחים ושיבולת שועל.
התאמות אורח חיים
- הרם את ראש מיטת התינוק בזמן השינה.
- הימנע מבגדים הדוקים.
- הימנע מלהתן לתינוק בקבוק בזמן שכיבה.
- קח את התינוק לטיולים רגילים.
- הגבל את משך הזמן שהתינוק מבלה במושב רכב.
הסעדים של סבתא זקנה
- מערבבים חלקים שווים של חומץ תפוחים ומים.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של סודה לשתייה בכוס מים ותנו אותה לתינוק.
- מערבבים כפית דבש אחת עם כפית מיץ לימון.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של שורש ג’ינג’ר מגורד עם שתי כפות דבש.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של תה קמומיל עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של תה מנטה עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של תה שומר עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של שורש ליקוריץ עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של שורש מרשמלו עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של אבקת קינמון עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של אבקת קר עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של אבקת כמון עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של אבקה אניס עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של אבקת כוסברה עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של אבקת ציפורן עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של אבקת בזיליקום עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
- מערבבים כפית אחת של אבקת אגוז מוסקט עם כפית דבש אחת.תן לתינוק כפית אחת מהתערובת הזו לפני הארוחות.
תרופות טבעיות אלה לצרבת אצל תינוקות יכולים לעזור לספק הקלה מהתסמינים הלא נוחים של המצב.עם זאת, חשוב לזכור כי צרבת יכולה להוות סימן למצב בסיסי חמור יותר, ולכן חשוב לפנות לטיפול רפואי אם התסמינים נמשכים או מחמירים.
שאלות נפוצות
מהם כמה תרופות טבעיות לצרבת אצל תינוקות?
כמה תרופות טבעיות לצרבת אצל תינוקות כוללות שינויים תזונתיים, התאמות אורח חיים וסעדים של סבתא ותיקה.אלה כוללים הימנעות
