כאבי ראש – 19 תרופות סבתות מצוינות ומקובלות ברחבי העולם

מהם כאבי ראש?

כאבי ראש נפוצים למדי ויכולים לנוע בין כאב עמום ומתמיד לכאב חד ופועם.כאבי ראש יכולים להשפיע על אחד צידי הראש, על הצוואר ואפילו על הפנים.חלק מהסוגים הנפוצים ביותר של כאבי ראש הם כאבי ראש מתח, מיגרנות וכאבי ראש מקבצים.

הסעדים של סבתא לכאבי ראש

סבתות ידועות שיש להן כמה תרופות ביתיות שהועברו לאורך הדורות.חלק מהתרופות הללו יעילות למדי בטיפול בכאבי ראש.להלן 19 תרופות סבתות מצוינות ומקובלות ברחבי העולם להקלה על כאב ראש:

1.חבילת כורכום ויוגורט

מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום עם שתי כפות של יוגורט רגיל.מרחו את החפיסה על המצח והשאירו אותה למשך 15 דקות.זה עוזר להרגיע את הכאב ולהפחתת דלקת.

2.שמן מנטה

מרחו כמה טיפות שמן מנטה על המצח והמקדשים.המנטול בשמן יכול לעזור להפחית את כאבי הראש.

3.תה ג’ינג’ר

ג’ינג’ר כבר מזמן משמש כתרופה טבעית לכאבי ראש.חלו כוס תה ג’ינג’ר ושתה אותו כדי לעזור להפחית את הכאב.

4.שמן לבנדר

ניתן להשתמש בשמן לבנדר כדי לסייע בהפחתת כאבי ראש.כל שעליך לעשות הוא להוסיף כמה טיפות של שמן לבנדר לרקמה ולשאוף את הניחוח.

5.קומפרס חם או קר

מרחו קומפרס חם או קר על המצח או הצוואר כדי לעזור להפחית את הכאב.

6.רוזמרין

ניתן להשתמש ברוזמרין כדי לסייע בהפחתת כאבי ראש.מרתיחים קומץ עלי רוזמרין בשתי כוסות מים למשך כעשר דקות.מסננים ושותים את התה.

7.בזיל

ניתן להשתמש בזיליקום גם כדי לסייע בהפחתת כאבי ראש.מרתיחים קומץ עלי בזיליקום בשתי כוסות מים למשך כעשר דקות.מסננים ושותים את התה.

8.חומץ תפוחים

מערבבים שתי כפות של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים.שתו את התערובת כדי לעזור להפחית את הכאב.

9.תה קמומיל

תה קמומיל משמש כדי לסייע בהפחתת כאבי ראש.חלו כוס תה קמומיל ושתה אותו כדי לעזור להפחית את הכאב.

10.מנטה

ניתן להשתמש במנטה כדי לסייע בהפחתת כאבי ראש.מרתיחים קומץ עלי מנטה בשתי כוסות מים למשך כעשר דקות.מסננים ושותים את התה.

11.חילבה

ניתן להשתמש בחילבה כדי לסייע בהפחתת כאבי ראש.מרתיחים קומץ עלי חילבה בשתי כוסות מים למשך כעשר דקות.מסננים ושותים את התה.

12.ציפורן

ניתן להשתמש בציפורן כדי לסייע בהפחתת כאבי ראש.מרתיחים קומץ ציפורן בשתי כוסות מים למשך כעשר דקות.מסננים ושותים את התה.

13.פלפל שחור

מערבבים כפית אחת של פלפל שחור עם כף דבש אחת.צרכו תערובת זו כדי לעזור להפחית את הכאב.

14.מיץ לימון

מערבבים שתי כפות מיץ לימון עם כוס מים חמים.שתו את התערובת כדי לעזור להפחית את הכאב.

15.קפאין

קפאין יכול לעזור להפחית כאבי ראש.שתו כוס קפה או תה כדי לעזור להפחית את הכאב.

16.פלפל קאיין

מערבבים כפית אחת של פלפל קאיין עם כף דבש אחת.צרכו תערובת זו כדי לעזור להפחית את הכאב.

17.שום

ניתן להשתמש בשום כדי לסייע בהפחתת כאבי ראש.מרסקים כמה שיני שום ומורחים את העיסה על המצח והמקדשים.

18.מלח אפסום

מערבבים שתי כפות מלח אפסום עם כוס מים חמים.שתו את התערובת כדי לעזור להפחית את הכאב.

19.Acupressure

ניתן להשתמש באקופרסורה כדי לסייע בהפחתת כאבי ראש.לעסות בעדינות את המקדשים והמצח כדי לעזור להפחית את הכאב.

טיפ מועיל

חשוב לציין ש

תרופות כאב ראש מסורתיות

כאבי ראש הם נפגעים נפוצים ולעתים קרובות מתישים עבור אנשים רבים.למרבה המזל, ישנם הרבה תרופות מסורתיות ומקובלות מרחבי העולם שיכולות לספק הקלה.מהודו לאירופה, סבתות משתמשות בסעדים אלה כדי לעזור להקל על כאבי ראש במשך מאות שנים.להלן 19 תרופות סבתות מצוינות ומקובלות כדי לעזור להקל על כאבי ראש.

1.ג’ינג’ר ודבש

תרופה ביתית קלאסית לכאבי ראש, ג’ינג’ר ודבש משמשים זה מכבר להפחתת דלקת וכאב.ערבוב כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד עם כפית דבש אחת בכוס מים חמים יכול לעזור לספק הקלה.התכונות האנטי דלקתיות של ג’ינג’ר בשילוב עם המתיקות הטבעית של דבש יכולים לעזור לספק הקלה מכאבי כאב ראש.

2.שמן לבנדר

שמן לבנדר הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש.כל שעליך לעשות הוא לשפשף כמה טיפות על המקדשים והמצח שלך כדי להפחית את כאבי הראש המתח.גם הניחוח ידוע כמרגיע ויכול לעזור להפחית לחץ וחרדה, שיכול להיות גורם תורם לכאבי ראש.

3.שמן מנטה

ניתן להשתמש בתרופה פופולרית נוספת, שמן מנטה כדי להפחית את עוצמת כאבי הראש.הניחו כמה טיפות על המקדשים והמצח שלכם כדי להפחית את כאבי הראש המתח.המנטול בשמן יכול לעזור להפחית דלקת ולספק תחושת קירור שיכולה לעזור להקל על הכאב.

4.קרח

החלת דחיסה קרה או חבילת קרח על הראש יכולה לעזור להפחית את עוצמת כאבי הראש.הקור יכול לסייע בהפחתת הדלקת ולהיסוס את כלי הדם, שיכולים לעזור להפחית את הכאב.אין להחיל חבילות קרח ישירות על העור, אלא לעטוף בבד או במגבת.

5.יוגה ומדיטציה

יוגה ומדיטציה יכולים לעזור להפחית את הלחץ והמתח, שלעתים קרובות הם תורמים גורמים לכאבי ראש.לקיחת כמה רגעים לתרגל נשימה או מתיחה עמוקה יכולה לעזור להפחית את עוצמת כאב הראש.

תרופות צמחיות לכאבי ראש

עשבי תיבול שימשו לטיפול במגוון מחלות במשך מאות שנים.להלן מספר תרופות צמחיות שיכולות לעזור להקל על כאבי ראש.

6.Feverfew

Feverfew הוא עשב ששימש לטיפול בכאבי ראש במשך מאות שנים.התרכובות בעשב יכולות לעזור להפחית דלקת, מה שיכול לעזור להפחית את עוצמת כאב הראש.ניתן ליטול חום בצורת קפסולה או להתחקק לתה.

7.נביחת ערבה

וילו קליפתית היא תרופה מסורתית לכאבי ראש וכאבים אחרים.החומר הפעיל בקליפה, סליסין, יכול לעזור להפחית את הדלקת ולספק הקלה בכאב.ניתן לקחת קליפת ערבה בצורה כמוסה או להתבשל לתה.

8.ג’ינג’ר

ג’ינג’ר הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש.התכונות האנטי דלקתיות של העשב יכולות לעזור להפחית את הדלקת ולספק הקלה בכאב.ניתן לקחת ג’ינג’ר בצורת קפסולה או להתחקק לתה.

9.Wort’s St. John של סנט ג’ון

וורט של סנט ג’ון הוא עשב המשמש לעתים קרובות לטיפול בדיכאון, אך ניתן להשתמש בו גם לטיפול בכאבי ראש.על פי ההערכה, העשב מגדיל את רמות הסרוטונין במוח, שיכול לעזור להפחית את עוצמת כאב הראש.ניתן לקחת את היפת של סנט ג’ון בצורה של קפסולה או להתבשל לתה.

תרופות ביתיות לכאבי ראש

תרופות ביתיות הן לרוב הדרך הפשוטה והיעילה ביותר לטיפול בכאב ראש.להלן מספר תרופות ביתיות שיכולות לעזור להקל על כאבי ראש.

10.חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא תרופה מצוינת לכאבי ראש.החומץ יכול לעזור להפחית את הדלקת ולספק הקלה בכאב.פשוט מערבבים כפית אחת של חומץ תפוחים בכוס מים ושותים אותו.

11.שמנים אתרים

שמנים אתרים הם תרופה פופולרית לכאבי ראש.שמנים אתרים לבנדר, מנטה ורוזמרין ידועים כולם כמסייעים בהפחתת הדלקת ולספק הקלה בכאב.פשוט הניחו כמה טיפות השמן על המקדשים והמצח שלכם.

12.קפאין

קפאין הוא תרופה נפוצה לכאבי ראש.קפאין יכול לסייע בהפחתת הדלקת ולספק הקלה בכאב.משקאות קפה, תה ומשקאות אנרגיה הם כולם מקורות טובים לקפאין.

13.Acupressure

אקופרסורה היא תרופה סינית מסורתית לכאבי ראש.זה כרוך בהפעלת לחץ על נקודות מסוימות על הגוף כדי להפחית את המתח ולספק הקלה בכאב.ההערכה היא שאקופרסורה יכולה