כאבי ראש שמאליים: מה גורם להם?
כאבי ראש שמאליים הם סוג נפוץ של כאב ראש שיכול לנוע בעוצמה מקלה לחמורה.בדרך כלל הם מורגשים בצד אחד של הראש, אם כי הם יכולים לפעמים להשפיע על שני הצדדים.הגורמים השכיחים לכאבי ראש שמאליים כוללים כאבי ראש מתח, מיגרנות, כאבי ראש באשכול וכאבי ראש בסינוסים, כמו גם גורמים אחרים כמו זיהום או פציעה.ידוע גם כי לחץ, חרדה ותנוחה לקויה מעוררים כאבי ראש שמאליים.
6 התרופות של סבתא יעילות ומומלצות לכאבי ראש שמאליים
כאבי ראש שמאליים יכולים להיות מתישים ולהפריע לפעילויות היומיומיות.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור להפחית את העוצמה והתדירות של כאבי ראש שמאליים.להלן 6 תרופות סבתות יעילות ומומלצות לכאבי ראש שמאליים:
1.שמן אתרי לבנדר
שמן אתרי לבנדר הוא תרופה טבעית המשמשת במשך מאות שנים כדי לסייע בהפחתת כאבי ראש.לשמן אתרי לבנדר יש תכונות מרגיעות ומרגיעות כאבים שיכולות לעזור להקל על הכאב הקשור לכאבי ראש שמאליים.כדי להשתמש בשמן אתרי לבנדר לכאבי ראש שמאליים, הוסיפו כמה טיפות למפזר או לקערה של מים חמים ושאפו את האדים.אתה יכול גם לערבב כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר עם שמן נשא, כמו קוקוס או שמן חוחובה, ולעסות את התערובת למקדשים ולמצח שלך.
2.שמן אתרי מנטה
שמן אתרי מנטה הוא תרופה טבעית נוספת שיכולה לעזור להקל על הכאב הקשור לכאבי ראש שמאליים.בשמן אתרי זה יש תכונות אנטי דלקתיות ומרגישות כאבים שיכולות לעזור להפחית את עוצמת כאבי הראש השמאלניים.כדי להשתמש בשמן אתרי מנטה לכאבי ראש שמאליים, הוסיפו כמה טיפות למפזר או לקערה של מים חמים ושאיפו את האדים.אתה יכול גם לערבב כמה טיפות של שמן אתרי מנטה עם שמן נשא, כמו קוקוס או שמן חוחובה, ולעסות את התערובת למקדשים ולמצח שלך.
3.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר כבר מזמן משמש כתרופה טבעית לכאבי ראש.לתרכובות הפעילות בג’ינג’ר, כמו ג’ינג’רולים ושוגולים, הם בעלי תכונות אנטי דלקתיות ומרגישות כאבים שיכולות לעזור להפחית את עוצמת כאבי הראש השמאלית.כדי להשתמש בג’ינג’ר לכאבי ראש שמאליים, תוכלו להכין תה ג’ינג’ר על ידי הוספת כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי לכוס מים חמים ולהתמודד במשך 10 דקות.אתה יכול גם לגרוט ג’ינג’ר טרי ולהוסיף אותו לכוס מים חמים ולשתות אותם פעמיים ביום להקלה.
4.Acupressure
אקופרסורה היא טכניקת רפואה סינית מסורתית הכרוכה ביישום לחץ על נקודות ספציפיות בגוף כדי להקל על הכאב ותסמינים אחרים.ניתן להשתמש באקופרסורה כדי לעזור להקל על הכאב הקשור לכאבי ראש שמאליים.כדי להשתמש באקופרסורה לכאבי ראש שמאליים, הפעל לחץ עדין על הנקודות הבאות: המקדשים, גשר האף, נקודות הגבה וצדי הראש.
5.תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה טבעית ששימשה במשך מאות שנים כדי לסייע בהפחתת כאבי ראש.לתרכובות הפעילות בקמומיל, כמו אפיגנין ולוטאולין, יש תכונות אנטי דלקתיות ומרגישות כאבים שיכולות לעזור להפחית את עוצמת כאבי הראש השמאלי.כדי להשתמש בתה קמומיל לכאבי ראש שמאליים, תלול שקית תה קמומילית בכוס מים חמים למשך 10 דקות ושתה אותו פעמיים ביום להקלה.
6.חבילת קרח
החלת חבילת קרח על שטח הראש בו מורגש הכאב יכול לעזור להפחית את עוצמת כאבי הראש השמאלי.הטמפרטורה הקרה של חבילת הקרח מסייעת להפחתת הדלקת ולהרדים את האזור, ומספקת הקלה מהכאב.כדי להשתמש בחבילת קרח לכאבי ראש שמאליים, עטפו חבילת קרח בבד והמרחו אותה על אזור הראש בו מורגשים הכאב למשך 10 דקות.
טיפ ייחודי ומועיל
חשוב לזכור שתרופות טבעיות אינן תחליף לטיפול רפואי וכי תמיד הוא הכי טובלהתייעץ עם הרופא שלך אם אתה חווה כאבי ראש חמורים או מתמשכים של שמאל.בנוסף, חשוב לתרגל טכניקות תנוחה והרפיה טובות כמו נשימה עמוקה ומתיחות כדי לעזור להפחית את עוצמת כאבי הראש השמאליים.
כאבי ראש שמאליים יכולים להיות חלק מהקשים ביותר להתמודד איתם ויכולים להיות כואבים להפליא.למרבה המזל, ישנם כמה סעדים מומלצים שהועברו על ידי סבתות במשך דורות שעשויים לספק הקלה מסוימת.להלן שש תרופות שידוע כעובדות ויכולות לעזור להפחית את הכאב והתדירות של כאבי ראש שמאליים.
1.שמן מנטה
שמן מנטה משמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל כאבי ראש.ידוע שהוא מסייע בהפחתת הדלקת ויש לו השפעה מרגיעה שיכולה לעזור להפחית את הכאב של כאב ראש שמאלי.כדי להשתמש בשמן מנטה, פשוט שפשפו כמה טיפות על המקדשים ועל גב הצוואר למשך מספר דקות.זה אמור לספק הקלה מסוימת מהכאב ויכול לעזור להפחית את תדירות כאבי הראש השמאליים.
2.שמן לבנדר
שמן לבנדר הוא תרופה נוספת המשמשת במשך מאות שנים לטיפול בכאבי ראש.יש לו השפעה מרגיעה ומרגיעה שיכולה לעזור להפחית את הכאב של כאב ראש שמאלי.כדי להשתמש בשמן לבנדר, פשוט שפשפו כמה טיפות על המקדשים ועל גב הצוואר למשך מספר דקות.זה אמור לספק הקלה מסוימת מהכאב ויכול לעזור להפחית את תדירות כאבי הראש השמאליים.
3.חבילות קרח
חבילות קרח הן דרך נהדרת להפחית את הדלקת העלולה לגרום לכאבי ראש שמאליים.כדי להשתמש בחבילת קרח, פשוט הניחו אותה על האזור הפגוע למשך מספר דקות.זה אמור לעזור להפחית את הכאב ולהפחית את תדירות כאבי הראש השמאליים.
4.תה קמומיל
תה קמומיל משמש זה מכבר לטיפול במגוון מחלות, כולל כאבי ראש.ידוע שיש לו תכונות מרגיעות ומרגיעות שיכולות לעזור להפחית את הכאב של כאב ראש שמאלי.כדי להשתמש בתה קמומיל, פשוט שתו כוס תה כמה פעמים ביום.זה אמור לספק הקלה מסוימת מהכאב ויכול לעזור להפחית את תדירות כאבי הראש השמאליים.
5.דיקור סיני
דיקור סיני הוא נוהג סיני עתיק המשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל כאבי ראש.ידוע שהוא מסייע בהפחתת הדלקת ויש לו השפעה מרגיעה שיכולה לעזור להפחית את הכאב של כאב ראש שמאלי.כדי להשתמש בדיקור סיני, פשוט מצא מתרגל מוסמך ופעל לפי הוראותיהם.זה אמור לספק הקלה מסוימת מהכאב ויכול לעזור להפחית את תדירות כאבי הראש השמאליים.
6.עיסוי
עיסוי הוא דרך נהדרת נוספת להפחית את הדלקת העלולה לגרום לכאבי ראש שמאליים.כדי להשתמש בעיסוי, פשוט מצא מתרגל מוסמך ופעל לפי הוראותיהם.זה אמור לעזור להפחית את הכאב ולהפחית את תדירות כאבי הראש השמאליים.
מסקנה
כאבי ראש שמאליים יכולים להיות כואבים להפליא וקשים להתמודד איתם, אך ישנם כמה תרופות מומלצות שהועברו על ידי סבתות במשך דורות שעשויים לספק הקלה מסוימת.ידוע כי שמן שמן מנטה, שמן לבנדר, חבילות קרח, תה קמומיל, דיקור סיני ועיסוי, כל אלה מסייעים בהפחתת הכאב והתדירות של כאבי ראש שמאליים.נסה אחד או יותר מהתרופות הללו ובדוק אם הם מספקים הקלה מסוימת.
שאלות נפוצות
ש: מהם הסעדים המומלצים לכאבי ראש שמאליים?
א: הסעדים המומלצים לכאבי ראש שמאליים הם שמן מנטה, שמן לבנדר, חבילות קרח, תה קמומיל, דיקור סיני ועיסוי.
ש: כיצד אוכל להשתמש בשמן מנטה לטיפול בכאבי ראש שמאליים?
א: כדי להשתמש בשמן מנטה, פשוט שפשף כמה טיפות על המקדשים ועל גב הצוואר למשך מספר דקות.זה אמור לספק הקלה מסוימת מהכאב ויכול לעזור להפחית את תדירות כאבי הראש השמאליים.
לסיכום, כאבי ראש שמאליים יכולים להיות כואבים להפליא וקשים להתמודד איתם, אך ישנם כמה תרופות מומלצות שהועברו על ידי סבתות במשך דורות שעשויים לספק הקלה מסוימת.ידוע כי שמן שמן מנטה, שמן לבנדר, חבילות קרח, תה קמומיל, דיקור סיני ועיסוי, כל אלה מסייעים בהפחתת הכאב והתדירות של כאבי ראש שמאליים.למידע נוסף על כאבי ראש שמאליים ועל הסעדים המומלצים, בדוק את ההגדרה של הוויקיפדיה כאן
