שיעול הוא פעולה רפלקסית טבעית של הגוף שנועדה לפנות את דרכי הנשימה ולהיפטר מהם מגירויים, כמו אבק, אבקה וחלקיקים אחרים.אבל כאשר שיעול יבש נמשך יותר מכמה ימים, זה יכול להיות מעצבן ולא נוח.למרבה המזל, עדיין ניתן להשתמש כיום בתרופות שסבתא שסבתא בהן נהגה לטיפול בשיעול היבש שלה.להלן 9 תרופות ביתיות ובריאות שהועברו במשך דורות.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא משווה טבעי המסייע לגרש ריר מדרכי הנשימה.להכנת תה ג’ינג’ר, פשוט הרתיחו כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד טרי בכוס מים אחת למשך 5 דקות.מסננים ומוסיפים כפית דבש וכמה טיפות מיץ לימון.שתו את התה פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
שום
שום הוא אנטי דלקתי טבעי ובעל תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להרגיע את הגרון ולהפחית את היובש.להכנת תה שום, הביאו שתי כוסות מים לרתיחה והוסיפו שתי שיני שום כתוש.מבשלים במשך 10 דקות, ואז מסננים ומוסיפים כפית דבש אחת.שתו תה זה פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
טיפ ייחודי ומועיל:
לקבלת דחיפה נוספת של הקלה, הוסיפו כמה טיפות של שמן אקליפטוס לתה.השמן עוזר לפתוח את דרכי הנשימה ולהפחית דלקת.
דבש
דבש הוא מדכא שיעול טבעי ופועל לציפוי ולהרגיע את הגרון.להכנת תה דבש, פשוט הוסיפו כף דבש אחת לכוס מים חמים ומערבבים עד להמסה.שתו פעמיים עד שלוש ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
לימון
לימון עשיר בוויטמין C, המסייע בהגברת מערכת החיסון ולהפחתת דלקת.להכנת תה לימון, מוסיפים מיץ של לימון אחד לכוס מים חמים ומערבבים עד להמסה.הוסף כפית דבש ושותה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
כורכום
כורכום הוא אנטי דלקת חזק שיכול לעזור להפחית את הגירוי בגרון.להכנת תה כורכום, הרתיחו כפית אחת של אבקת כורכום בכוס מים אחת למשך חמש דקות.מסננים ומוסיפים כפית דבש וכמה טיפות מיץ לימון.שתו את התה פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית המסייעת להפחתת דלקת ולהרוג חיידקים.להכנת תה חומץ תפוחים, הוסיפו כף אחת של חומץ תפוחים לכוס מים חמים ומערבבים עד להמסה.הוסף כפית דבש ושותה שלוש פעמים ביום.
טימין
טימין הוא משווה טבעי המסייע לגרש ריר מדרכי הנשימה.להכנת תה טימין, הרתיחו כפית אחת של עלי טימין מיובשים בכוס מים אחת למשך 5 דקות.מסננים ומוסיפים כפית דבש וכמה טיפות מיץ לימון.שתו את התה פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא תרופה טבעית המסייעת להפחתת הדלקת ולנקות את דרכי הנשימה.להכנת תה פלפל קאיין, הוסיפו כפית אחת של פלפל קאיין לכוס מים חמים ומערבבים עד להמסה.הוסף כפית דבש ושותה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
מי מלח
מי מלח מסייעים להפחתת הדלקת בגרון ולשחרר ריר.להכנת גרגר מים מלח, ממיסים כפית מלח אחת בכוס מים חמים ומערבבים עד להמסה.גרגר את הפיתרון למשך 30 שניות ואז ירק אותו.עשו זאת שלוש עד ארבע פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
תה צמחים
תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת להרגיע את הגרון ולעזור להפחית את הסימפטומים של שיעול יבש.תה צמחי מרפא קל להכנה ויכולים להתאים אותם לטעם של האדם ולמה שעומד לרשותם.עשבי תיבול נפוצים כמו מנטה, רוזמרין, טימין וקמומיל יכולים לשמש חליטות תה כדי להכין משקה טעים ומרגיע.
להכין עירוי תה צמחים:
- מחממים כוס מים לרתיחה.
- הוסף כפית אחת של עשבי תיבול מיובשים למים הרותחים ומערבבים.
- כבה את האש ותן לעשבי התיבול לתלול למשך 10 דקות.
- מסננים את עשבי התיבול מהתה.
- הוסף כפית דבש למתיקות (אופציונלי).
- תיהנו מתה הצמחים שלכם!
תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת להקל על הסימפטומים של שיעול יבש וניתן להתאים אותם לטעם של האדם ולמה שעומד לרשותם.בנוסף, על פי ההערכה, תה צמחים סובל מהשפעות בריאותיות מועילות אחרות, כמו היותו אנטי דלקתי טבעי ונוגד חמצון.
דבש
דבש שימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל שיעול יבש.דבש הוא אנטי דלקתי טבעי ויש לו גם תכונות אנטיבקטריאליות, מה שהופך אותו לטיפול נהדר לשיעולים יבשים.כדי להשתמש בדבש כתרופה לשיעול יבש, פשוט קח כפית דבש אחת שלוש פעמים ביום.
טיפים לקיחת דבש
- מערבבים דבש עם מים חמים ולימון למשקה מרגיע.
- הוסף דבש לתה צמחים לקבלת יתרונות נוספים לטעם ובריאות.
- מערבבים דבש לשיבולת שועל או ליוגורט לארוחת בוקר בריאה.
- מורחים דבש על טוסט לחטיף מתוק.
דבש הוא תרופה טבעית נהדרת לשיעול יבש ויש לו יתרונות בריאותיים רבים אחרים.עם זאת, חשוב לציין כי אין לתת דבש לילדים מתחת לגיל אחד.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית פופולרית למגוון מחלות, כולל שיעול יבש.על פי ההערכה, לג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-ויראליות, מה שהופך אותו לתרופה נהדרת לשיעול יבש.כדי להשתמש בג’ינג’ר כתרופה לשיעול יבש, פשוט גרמו לחתיכת ג’ינג’ר טרי והוסיפו למים רותחים.תן לג’ינג’ר לתלול במים למשך 10 דקות, ואז לאנס את הג’ינג’ר ולשתות את תה הג’ינג’ר.
טיפים לשימוש בג’ינג’ר
- מערבבים ג’ינג’ר עם דבש ולימון למשקה מרגיע.
- הוסף ג’ינג’ר לתה צמחים לקבלת יתרונות נוספים לטעם ובריאות.
- מגרד ג’ינג’ר טרי ומוסיף אותו למרקים ותבשילים לטעם נוסף.
- הכינו סירופ ג’ינג’ר על ידי רתיחת ג’ינג’ר מגורד במים והוספת סוכר או דבש.
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית נהדרת לשיעול יבש ויש לו יתרונות בריאותיים רבים אחרים.עם זאת, חשוב לציין כי אין לתת לג’ינג’ר לילדים מתחת לגיל שניים.
סיכום
הסעדים של סבתא לשיעול יבש יכולים לכלול תה צמחים, דבש וג’ינג’ר.תה צמחי מרפא קל להכנה ויכולים להתאים אותם לטעם של האדם ולמה שעומד לרשותם.לדבש יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות, מה שהופך אותו לטיפול נהדר לשיעול יבש.על פי ההערכה, לג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-ויראליות, מה שהופך אותו לתרופה נהדרת לשיעול יבש.סעדים אלה כולם טבעיים ויש להם יתרונות בריאותיים רבים.
שאלות נפוצות
ילדים יכולים לקחת את הסעדים האלה?
אין לתת דבש לילדים מתחת לגיל אחד ואין לתת ג’ינג’ר לילדים מתחת לגיל שניים.עם זאת, כל הסעדים האחרים בטוחים לילדים, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע רפואי לפני שמספקים כל סעדים ביתיים לילד.
האם תרופות אלה יעילות?
כן, תרופות אלה יעילות לטיפול בשיעול יבש.עם זאת, חשוב לציין כי אין להשתמש בתרופות אלה במקום טיפולים רפואיים מסורתיים ויש להשתמש בהם רק כדי להשלים טיפולים רפואיים מסורתיים.
הסעדים של סבתא לשיעול יבש הם דרך נהדרת להקל באופן טבעי את הסימפטומים של יבש
