מה גורם לשלשול?
שלשול הוא בעיית עיכול שכיחה המתרחשת כאשר הגוף מגרש צואה מימית יותר מהרגיל.בדרך כלל זה נגרם על ידי זיהום חיידקי או נגיפי, אך זה יכול להיגרם גם כתוצאה מתרופות מסוימות, אלרגיות למזון והפרעות עיכול.יש אנשים שעלולים גם לחוות שלשול לאחר אכילת סוגים מסוימים של מזונות.
7 הסעדים של סבתא לשלשול
כשמדובר בטיפול בשלשול, ישנם תרופות רבות ושונות שהועברו מדור לדור.להלן שבע תרופות של סבתא לשלשול שאינן יקרות ויעילות:
1.תה ג’ינג’ר תוצרת בית
ג’ינג’ר הוא תרופה פופולרית לנושאי עיכול רבים, כולל שלשול.להכנת תה ג’ינג’ר תוצרת בית, הוסף כמה פרוסות שורש ג’ינג’ר טרי למים רותחים.תן לתה תלול למשך 10 דקות, ואז מסנן אותו ושותה אותו בזמן שהוא עדיין חם.תה זנגביל זה יכול לעזור להפחית את אי הנוחות של השלשול ויכול לעזור לעצור אותו במסלוליו.
2.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית נוספת לטיפול בשלשול.כדי להשתמש בו, מערבבים 2 כפות של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ושתו אותו מספר פעמים ביום.תרופה זו יכולה לעזור להקל על תסמיני שלשול ויכולה גם לעזור להחזיר את האיזון במערכת העיכול.
3.תה קמומיל
תה קמומיל ידוע בהשפעותיו המרגיעות והמרגיעות.להכנת תה קמומיל, הוסף כמה כפיות פרחי קמומיל מיובשים לכוס מים רותחים.תן לתה תלול למשך 10 דקות, ואז מסנן אותו ושותה אותו בזמן שהוא עדיין חם.תה קמומיל יכול לעזור להרגיע את הקיבה ויכול גם לעזור להפחית את תסמיני השלשול.
4.יוגורט
יוגורט הוא מקור נהדר לפרוביוטיקה, שיכול לעזור להחזיר את האיזון למערכת העיכול.אכלו קערה קטנה של יוגורט רגיל מספר פעמים ביום כדי להקל על תסמיני שלשול.
5.בננות
בננות ידועות ביכולתן לעזור להפסיק שלשול.הם מכילים פקטין, המסייע לספוג עודפי מים במערכת העיכול.אכלו כמה בננות בשלות מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את תסמיני השלשול.
6.מיץ לימון
מיץ לימון הוא תרופה יעילה לטיפול בשלשול.כדי להשתמש בו, מערבבים 2 כפות מיץ לימון עם כוס מים חמים ושתו אותם מספר פעמים ביום.תרופה זו יכולה לעזור להפחית את תסמיני השלשול ויכולה גם לעזור להחזיר את האיזון במערכת העיכול.
7.מרק גזר
מרק גזר הוא עוד תרופה נהדרת לטיפול בשלשול.כדי להכין את זה, פשוט מבשלים כמה גזר בסיר מים עד שהם רכים.מועכים את הגזר במזלג או מערבבים אותם בבלנדר להכנת מרק חלק.מרק זה יכול לעזור להרגיע את הבטן ויכול גם לעזור להפחית את תסמיני השלשול.
טיפ מועיל
חשוב לשתות הרבה נוזלים כשאתה חווה שלשול.נוזלים עוזרים להחליף את האלקטרוליטים האבודים ויכולים גם לעזור להתייבש מחדש את גופכם.נסה לשתות לפחות שמונה כוסות נוזלים ביום כדי לעזור להקל על תסמיני השלשול.
שלשול יכול להיות בעיה לא נוחה, אך שבע הסעדים של סבתא אלה יכולים לעזור להקל על הסימפטומים שלך במהירות וביעילות.נסה את אחד התרופות האלה היום וחזור להרגיש במיטבך.
הסעדים של סבתא לשלשול: חלק 2
הסעדים של סבתא עדיין נמצאים בשימוש נרחב כיום, במיוחד כשמדובר בבעיות במערכת העיכול כמו שלשול.שלשול יכול להוות דאגה בריאותית רצינית, ולכן חשוב לפנות לייעוץ רפואי וטיפול נכון.עם זאת, במקרים קלים, הסעדים של סבתא יכולים להיות דרך נהדרת לקבל הקלה נחוצה.להלן שבע תרופות של סבתא זולות ומצוינות יותר לשלשול.
מי קוקוס
מי קוקוס הם תרופה נהדרת לשלשול בגלל תכונותיהם לחות.מי הקוקוס ארוזים באלקטרוליטים, מינרלים וויטמינים המסייעים להתייבש הגוף ולאזן את רמות המלח.זה גם עוזר לשטוףחיידקים y בבטן שעלולים לגרום לשלשול.מי קוקוס גם קלים מאוד למצוא וזולים, מה שהופך אותם לתרופה נהדרת לשלשול.
כיצד להשתמש במי קוקוס
כדי להשתמש במי קוקוס כטיפול בשלשול, פשוט שתו כוס אחת או שתיים של מי קוקוס מדי יום.חשוב לציין ששתיית מי קוקוס יותר מדי יכולה לגרום לחוסר איזון אלקטרוליטים, ולכן עדיף להתחיל עם כמויות קטנות ולהגדיל בהדרגה.
יוגורט
יוגורט הוא עוד תרופה של סבתא גדולה לשלשול.יוגורט מכיל חיידקים טובים המסייעים להחזיר את איזון החיידקים בקיבה ובמעיים.הפרוביוטיקה ביוגורט עוזרת גם להפחתת הדלקת במעיים ויכולים לספק הקלה משלשול.יוגורט הוא גם מקור נהדר לחלבון, וזה חשוב לסובלים משלשול.
כיצד להשתמש ביוגורט
כדי להשתמש ביוגורט כטיפול בשלשול, פשוט אכל מנה אחת או שתיים של יוגורט ליום.חשוב לוודא שהיוגורט הוא רגיל ולא ממותק, מכיוון שסוכר יכול להחמיר את תסמיני השלשול.יוגורט יווני הוא אפשרות נהדרת מכיוון שהוא עשיר בחלבון ובפרוביוטיקה.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא עוד תרופה של סבתא גדולה לשלשול.לג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-בקטריאליות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת במעיים ולהפחית את תסמיני השלשול.זה יכול גם לעזור להפחית בחילות והקאות, שהם תסמינים שכיחים של שלשול.
כיצד להשתמש בג’ינג’ר
להשתמש בג’ינג’ר כטיפול בשלשול, פשוט שתו כוס תה ג’ינג’ר פעמיים עד שלוש פעמים ביום.אתה יכול גם להוסיף ג’ינג’ר טרי לארוחות שלך או להכין משחת ג’ינג’ר על ידי ערבוב ג’ינג’ר טרי עם מעט מים.אתה יכול גם לקחת תוספי ג’ינג’ר, אך הקפד לבדוק קודם עם הרופא שלך.
שאלות נפוצות
מהם כמה תרופות של סבתא זולות ומצוינות אחרות לשלשול?
כמה תרופות של סבתא זולות ומצוינות אחרות לשלשול כוללות חומץ תפוחים, תה קמומיל, תה שומר, כורכום, פרוביוטיקה ותה מנטה.חשוב לציין כי אין להשתמש בתרופות אלה כדי להחליף ייעוץ וטיפול רפואי.
הסעדים של סבתא יכולים להיות דרך נהדרת וזולה לקבל הקלה ממקרים קלים של שלשול.רבים מהתרופות הללו שימשו במשך מאות שנים והם עדיין פופולריים כיום.עם זאת, חשוב לזכור כי שלשול יכול להוות דאגה בריאותית רצינית ותמיד יש לחפש ייעוץ רפואי.
אם אתה חווה תסמיני שלשול, חשוב לראות רופא מייד.הסעדים של סבתא יכולים להיות דרך נהדרת לקבל הקלה מסוימת ממקרים קלים של שלשול, אך חשוב לפנות לייעוץ רפואי למקרים חמורים יותר.
