הסעדים של סבתא לכאבי גרון ולפלג
האם אי פעם התעוררת עם כאב גרון או סבלת מהרבה ליחה?אם כן, אתה יודע כמה קשה יכול לקבל הקלה.למרבה המזל, ישנם הרבה תרופות טבעיות ומשקמות שהועברו לדורות על ידי סבתות.להלן שבעה מהתרופות הטובות ביותר של סבתא לכאבי גרון ופיטל.
1.תה דבש וג’ינג’ר
דבש וג’ינג’ר הם שניהם תרופות טבעיות שיכולות לעזור להקל על כאב גרון וליחה.להכנת תה, מערבבים 2 כפיות ג’ינג’ר מגורד טרי, 1 כף דבש וכוס מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז מסננים את התערובת.שתו 1 כוס מהתה הזה מספר פעמים ביום.
2.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית הידועה כמסייעת להפחתת גרון וליחה.מערבבים 1 כף חומץ תפוחים עם 1 כף דבש וכוס מים חמים.שתו את התערובת הזו 1-2 פעמים ביום.
3.לימון ודבש
לימון ודבש הם שניהם תרופות טבעיות שיכולות לעזור להרגיע את כאב הגרון והפלג.להכנת תה, מערבבים 1 כף מיץ לימון סחוט טרי, 1 כף דבש וכוס מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז מסננים את התערובת.שתו 1 כוס מהתה הזה מספר פעמים ביום.
4.שום
לשום תכונות רבות אנטי-דלקתיות ואנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להפחית את כאב הגרון והפלגה.להכנת תה, מערבבים 1 כפית שום מגורד טרי, 1 כף דבש וכוס מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז מסננים את התערובת.שתו 1 כוס מהתה הזה מספר פעמים ביום.
5.כורכום
כורכום הוא עשב רב עוצמה שידוע כמסייע בהפחתת כאב גרון ופיטל.להכנת תה, מערבבים 1 כפית כורכום טחון, 1 כף דבש וכוס 1 מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז מסננים את התערובת.שתו 1 כוס מהתה הזה מספר פעמים ביום.
6.שורש מרשמלו
לשורש המרשמלו יש הרבה תכונות אנטי דלקתיות טבעיות שיכולות לעזור להפחית את כאב הגרון והפלגה.להכנת תה, מערבבים 1 כפית שורש מרשמלו מיובש, 1 כף דבש וכוס מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז מסננים את התערובת.שתו 1 כוס מהתה הזה מספר פעמים ביום.
7.שורש ליקוריץ
שורש ליקוריץ הוא תרופה טבעית שידוע כמסייעת בהפחתת גרון וכואב.להכנת תה, מערבבים 1 כפית שורש ליקריץ מיובש, 1 כף דבש וכוס מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז מסננים את התערובת.שתו 1 כוס מהתה הזה מספר פעמים ביום.
טיפ מועיל
חשוב להתייעץ תמיד עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתנסה אף אחד מהתרופות הללו.חלק מהתרופות הללו עשויים שלא להתאים לכולם, וחלקם עשויים אפילו לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות.
מסקנה
הסעדים של סבתא הם דרך נהדרת לעזור להקל על כאב גרון ופילה באופן טבעי.שבע הסעדים המתוארים כאן כולם טבעיים, משקמים ועתיקים.עם זאת, תמיד חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתנסה אף אחד מהתרופות הללו.עם ההנחיה הנכונה, תוכלו למצוא הקלה מכאבי גרון וסטלה מבלי לפנות לתרופות ללא מרשם.
תרופות ביתיות לכאבי גרון ופלגם
כואב גרון וקרואן מתמשך יכול להיות לא נוח ודי מעצבן.לרוע המזל, מחלות אלה נפוצות ויכולות להיגרם על ידי נגיפים, אלרגיות ואפילו גורמים סביבתיים.למרבה המזל, ישנם מגוון של תרופות ביתיות לכאבי גרון וליחה שיכולים לספק הקלה ולעזור להפחית את הסימפטומים.להלן שבע התרופות המשקמות והסבתות העתיקות לכאבי גרון וליחה שקל לשלב בשגרה היומיומית שלך.
גרגר עם מי מלח
גרגר עם מי מלח הוא אחד התרופות הביתיות הוותיקות והיעילות ביותר לגרונות כואבים וליחה.זה עוזר להפחית את Sהבאר והסמיק את הריר, מה שמקל על הנשימה.להכנת גרגר מים מלח מערבבים כפית מלח לכוס מים חמים ומערבבים עד להמסת המלח.גרגר עם הפיתרון למשך 30 שניות, ואז ירק אותו.עשה זאת מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
שתו נוזלים חמים
שתיית נוזלים חמים יכולים לעזור להרגיע את כאב הגרון והריר הדק, כך שקל יותר לגרש.תה חם, מרק או מרק הם כל אפשרויות נהדרות.אתה יכול גם להוסיף קצת דבש או לימון לנוזל החם לקבלת אפקטים מרגיעים נוספים.נסה לשתות לפחות שמונה כוסות נוזלים חמים ביום לתוצאות הטובות ביותר.
דבש ולימון
דבש ולימון הם שניים מהתרופות הביתיות הפופולריות ביותר לגרונות כואבים וליחה.הדבש הוא משווה טבעי המסייע בהפחתת הדלקת ולנקות ריר.הלימון מוסיף דחיפה נוספת של ויטמין C, המסייע להפחתת העומס ולהגביר את מערכת החיסון.כדי להכין תרופה דבש ולימון, מערבבים כף דבש אחת ומיץ לימון אחד לכוס מים חמים.שתו את התערובת מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא תרופה פופולרית נוספת לגרונות וכאבים.הקיטור עוזר לשחרר ריר ולהפחית נפיחות.כדי לבצע שאיפת קיטור, מלאו קערה במים חמים והוסיפו כמה טיפות שמן אתרי, כמו אקליפטוס או מנטה.גולש מגבת מעל הראש ונשען מעל הקערה, וודא שאתה מספיק רחוק כדי שלא תשרוף את עצמך.שאפו את הקיטור למשך 10 דקות, ואז הסר את המגבת וקח כמה נשימות עמוקות.עשה זאת מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
תה צמחי מרפא
תה צמחי מרפא יכולים לספק הקלה מכאבי גרון ופליגה.עשבי תיבול כמו שורש מרשמלו, שורש ליקוריץ וקליפת אלם חלקלקים ידועים כולם ביכולתם להפחית דלקת ולקדם ריפוי.להכנת תה צמחים, הוסף כפית אחת של עשב הבחירה שלך לספל מים חמים.תן לזה תלול למשך 10 דקות, ואז מסננים ושותים את התה.שתו שתיים או שלוש כוסות ביום לתוצאות הטובות ביותר.
ג’ינג’ר וכורכום
ג’ינג’ר וכורכום הם שני עשבי תיבול חזקים שיכולים לעזור להפחית דלקת ולקדם ריפוי.כדי ליצור תרופה ג’ינג’ר וכורכום, ערבבו כפית אחת של כל עשב לספל מים חמים.תן לזה תלול למשך 10 דקות, ואז מסננים ושותים את התה.שתו שתיים או שלוש כוסות ביום לתוצאות הטובות ביותר.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה ביתית נהדרת לגרונות וכואבים.החומץ מסייע בהפחתת הדלקת ויכול לעזור לדלל ריר.כדי להכין תרופת חומץ תפוחים, ערבבו כף חומץ אחת לכוס מים חמים.שתו את התערובת מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
מסקנה
כואב גרון וליחה יכולים להיות די לא נעימים, אך למרבה המזל ישנם מגוון של תרופות ביתיות שיכולות לספק הקלה.שבע התרופות של סבתא משקמת ועתיקה לכאבי גרון וליחה, כמו גרגרי מי מלח, נוזלים חמים, דבש ולימון, שאיפת קיטור, תה צמחים, ג’ינג’ר וכורכום, וחומץ תפוחים קל כולם לשלב בשגרת היומיום שלך.נסה אחד או יותר מהתרופות הללו כדי למצוא הקלה מכאבי גרונך ומפלגך.
שאלות נפוצות
- ש: כיצד אוכל להכין מי מלח
