קטרקט הם בעיית ראייה שכיחה העלולה לגרום לראייה להיות מעוננת או מטושטשת.הם יכולים להתרחש בכל גיל אך נפוצים יותר בקרב מבוגרים מבוגרים.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות פשוטות הקיימות בבית שיכולות לעזור להחזיר את הראייה ולהפחית את הסיכון לקטרקט.
במאמר זה נסתכל על 7 הסעדים של סבתא שניתן להשתמש בהם כדי לסייע בטיפול בקטרקט.נדון גם כיצד פועלים תרופות אלה, תופעות לוואי פוטנציאליות וטיפים להפיק מהם את המרב.
1.אוכלים גזר
גזר הם מקור נהדר לבטא-קרוטן, שהוא נוגד חמצון רב עוצמה.בטא-קרוטן מסייע בהגנה על העיניים מפני רדיקלים חופשיים, העלולים לפגוע בעדשה ולהוביל לקטרקט.אכילת גזר יכולה לעזור להפחית את הסיכון לקטרקט ואף עשויה לעזור לטפל בהם אם הם כבר נוצרו.
כיצד לאכול גזר לטיפול בקטרקט
כדי להפיק את המרב מהגזר לטיפול בקטרקט, נסה לאכול אותם גולמיים או מבושלים קלות.זה יעזור לשמר את הבטא-קרוטן וחומרים מזינים אחרים.אתה יכול גם להוסיף גזר לסלטים, מרקים ושייקים.
2.לובש משקפי שמש
לבישת משקפי שמש היא דרך קלה ויעילה להפחתת הסיכון לקטרקט.משקפי שמש מגנים על העיניים מפני קרינה אולטרה סגולה (UV), העלולה לפגוע בעדשה ולהוביל לקטרקט.חשוב לבחור משקפי שמש המציעים הגנה על 100% UV.
3.אכילת מזונות עשירים בוויטמין C
ויטמין C הוא נוגד חמצון חזק המסייע בהגנה על העיניים מפני רדיקלים חופשיים.פירות וירקות רבים עשירים בוויטמין C, כולל תפוזים, אשכוליות, קייל, ברוקולי ונבטי בריסל.אכילת דיאטה עשירה בוויטמין C יכולה לעזור להפחית את הסיכון לקטרקט.
4.נטילת תוספי שמן דגים
שמן דגים הוא מקור עשיר לחומצות שומן אומגה 3, אשר הוכח כמפחית דלקת ומגן על העיניים מפני רדיקלים חופשיים.נטילת תוסף שמן דגים יכולה לסייע בהפחתת הסיכון לקטרקט ואף עשויה לעזור להתייחס אליהם אם הם כבר נוצרו.
5.אכילת מזונות עשירים באבץ
אבץ הוא מינרל המסייע בהגנה על העיניים מפני נזק חמצוני.מאכלים עשירים באבץ כוללים צדפות, בקר, חזיר, שעועית, אגוזים וזרעים.אכילת דיאטה עשירה באבץ יכולה לעזור להפחית את הסיכון לקטרקט.
6.שוטף עיניים במים קרירים
שטיפת העיניים במים קרירים יכולה לעזור להפחית דלקת ולהשטוף רעלים, מה שיכול לעזור להפחית את הסיכון לקטרקט.חשוב להשתמש רק במים נקיים ומסוננים ולקפוך לשטוף את העיניים בעדינות.
7.נטילת תוספי ביוב
Bilberry הוא עשב טבעי שיכול לעזור להפחית דלקת ולהגן על העיניים מפני נזק חמצוני.נטילת תוסף Bilberry יכולה לעזור להפחית את הסיכון לקטרקט ואף עשויה לעזור להתייחס אליהם אם הם כבר נוצרו.
טיפ ייחודי ומועיל
חשוב לזכור כי תרופות אלה נועדו לשמש רק כחלק מתכנית טיפול מקיפה קטרקט.חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתתחיל טיפול חדש כלשהו ולוודא שהתרופות מתאימות לך.
לסיכום, יש הרבה תרופות פשוטות זמינות בבית שיכולות לעזור בטיפול בקטרקט.אכילת גזר, לבוש משקפי שמש ואכילת מזונות עשירים בוויטמינים ומינרלים יכולה לעזור להפחית את הסיכון לקטרקט.שטיפת העיניים במים קרירים ונטילת תוספי מזון כמו שמן דגים ובמברי יכולה גם לסייע בהפחתת הסיכון ואף עשויה לעזור לטפל בהם אם הם כבר נוצרו.חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שתתחיל טיפול חדש כלשהו ולוודא שהתרופות מתאימות לך.
תרופות צמחים לטיפול בקטרקט
תרופות צמחיות שימשו לטיפול בקטרקט על ידי סבתות במשך מאות שנים.צמחי מרפא הפופולריים ביותר המשמשים לטיפול בקטרקט הם: כורכום, ביגרי, קמומיל, עיניים, קלנדולה, גולדנסיל, ובאורז ‘.נמצא כי תרופות צמחי מרפא אלה יעילות להפחתת חומרת הקטרקט, כמו גם לספק אנטי-אינפלמהטורי יתרונות לעיניים.
כורכום
כורכום שימש במשך מאות שנים לטיפול בקטרקט.הוא עשיר בכורכומין, שהוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע בהגנה על התאים מפני נזק.ניתן לצרוך כורכום בצורה של תה או תוסף.מחקרים הראו שזה יכול להפחית את הדלקת בעיניים ולשפר את הראייה.
Bilberry
Bilberry הוא נוגד חמצון חזק שיכול לעזור להפחית את חומרת הקטרקט.זהו גם אנטי דלקתי ויכול לעזור להפחית את הסיכון לפיתוח קטרקט.ניתן ליטול ביוברי כתוסף או לצרוך אותו בצורה של תה.
קמומיל
קמומיל הוא עשב שידוע בהשפעותיו המרגיעות והמרגיעות.הוא שימש לטיפול בקטרקט במשך מאות שנים.יש לו תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון שיכולות לעזור להפחית את חומרת הקטרקט.ניתן לקחת קמומיל כתה או תוסף.
עיניים
Eyebright הוא עשב ששימש לשיפור הראייה ולהפחתת חומרת הקטרקט.הוא גבוה בנוגדי חמצון וידוע שהוא מסייע בהפחתת הדלקת.ניתן ליטול עיניים כתוסף או לצרוך בצורה של תה.
קלנדולה
קלנדולה היא עשב ששימש לטיפול בקטרקט במשך מאות שנים.הוא גבוה בנוגדי חמצון וידוע שהוא מסייע בהפחתת הדלקת.קלנדולה יכולה להילקח כתה או תוסף.
Goldenseal
Goldenseal הוא עשב ששימש לטיפול בקטרקט במשך מאות שנים.הוא גבוה בנוגדי חמצון וידוע שהוא מסייע בהפחתת הדלקת.ניתן ליטול גולדנסיל כתה או תוסף.
borage
Borage הוא עשב ששימש לטיפול בקטרקט במשך מאות שנים.הוא גבוה בנוגדי חמצון וידוע שהוא מסייע בהפחתת הדלקת.ניתן לקחת בוראז ‘כתה או תוסף.
סיכום
סבתות משתמשות בתרופות צמחיות לטיפול בקטרקט במשך מאות שנים.צמחי מרפא הפופולריים ביותר המשמשים לטיפול בקטרקט הם כורכום, ביגרי, קמומיל, עיניים, קלנדולה, גולדנסיל, וביוראז ‘.עשבי תיבול אלה עשירים בנוגדי חמצון ותכונות אנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את חומרת הקטרקט.ניתן לקחת אותם בצורה של תה או כתוסף.
שאלות נפוצות
מה היתרונות של שימוש בתרופות צמחי מרפא לטיפול בקטרקט?
ידוע כי תרופות צמחיות יעילות להפחתת חומרת הקטרקט, כמו גם לספק יתרונות אנטי דלקתיים לעיניים.הם גם עשירים בנוגדי חמצון, שיכולים לעזור להגן על התאים מפני נזק.
מהם התרופות הפופולריות ביותר של צמחי מרפא המשמשים לטיפול בקטרקט?
צמחי מרפא הפופולריים ביותר המשמשים לטיפול בקטרקט הם כורכום, ביגרי, קמומיל, עיניים, קלנדולה, גולדנסיל, וביוראז ‘.ניתן לקחת עשבי תיבול אלה בצורה של תה או כתוסף.
קטרקט יכול לגרום ליקוי בראייה, אך קיימים תרופות טבעיות שיכולות לעזור בשיפור הראייה ולהפחית את חומרת הקטרקט.סבתות משתמשות בתרופות צמחיות לטיפול בקטרקט במשך מאות שנים.צמחי מרפא פופולריים כמו כורכום, בילמברי, קמומיל, עיניים, קלנדולה, גולדנסיל ובאורגן הם בעלי נוגדי חמצון ותכונות אנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את חומרת הקטרקט.ניתן לקחת עשבי תיבול אלה בצורה של תה או כתוסף להפחתת חומרת הקטרקט.למידע נוסף על טיפול בקטרקט, בקרו ב wikipedia.org להגדרה מעמיקה.
