סינוסיטיס כרונית: סקירה כללית
סינוסיטיס כרונית היא מחלה שכיחה הפוגעת במיליוני אנשים.זה נגרם על ידי שילוב של גורמים כמו אלרגיות, זיהומים חיידקיים ויראליים, או בעיות מבניות באף.התסמינים עשויים לכלול כאבי ראש, כאבי פנים, גודש באף ואף נזלת.אם לא מטופלים, סינוסיטיס כרונית עלולה להוביל לבעיות בריאותיות לטווח הארוך.
למרבה המזל, ישנם מגוון טיפולים העומדים לרשותם העוזרים להקל על הסימפטומים של דלקת סינוסיטיס כרונית.טיפולים אלה נעים בין תרופות ללא מרשם לאפשרויות פולשניות יותר כמו ניתוח.אך עבור אנשים רבים, דרך הפעולה הטובה ביותר היא להשתמש בתרופות טבעיות כדי לסייע בניהול הסימפטומים של סינוסיטיס כרונית.
הסעדים של סבתא לסינוסיטיס כרונית
התרופות של סבתא שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל סינוסיטיס כרונית.סעדים אלה הם בדרך כלל בטוחים, טבעיים וקלים ליישום.להלן 24 מהתרופות הפופולריות ביותר של סבתא לסינוסיטיס כרונית:
1.שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא תרופה פופולרית להקלה על גודש בסינוסים.לשם כך, הרתיחו סיר מים והוסיפו כמה טיפות אקליפטוס או מנטול שמנים אתרים.הניחו מגבת מעל הראש ונשענים מעל הסיר, שאפתם את הקיטור למשך 10-15 דקות.זה עוזר לדלל את הריר ולנקות את המעברים.
2.ריסוס לאף מלח
תרסיס לאף מלח יכול לעזור להפחית את דלקת הסינוסים ולהקל על גודש באף.ניתן לרכוש תרסיס לאף מלח ללא מרשם ברוב בתי המרקחת.חשוב להשתמש בפתרון המלח כפי שמופנה על החבילה.
3.נטי סיר
סיר נטי הוא סיר קטן המשמש להשקיה של מעברי האף עם תמיסת מלח.זה עוזר להפחתת דלקת ולנקות ריר ופסולת.כדי להשתמש בסיר נטי, מערבבים תמיסה של כוס מים פושרים וכפית מלח אחת.שופכים את התמיסה לצד אחד של האף, ואז הטו את הראש לצד השני ותנו לפיתרון להתנקז החוצה.
4.אוכל פיקנטי
מזון חריף יכול לעזור לפתוח את מעברי האף ולהפחית את דלקת הסינוסים.נסה להוסיף מקף של פלפל קאיין או אבקת צ’ילי לארוחות.הקפד להתחיל בקטן ולהגדיל את הכמות בהדרגה כדי להימנע מעצבן את מעברי האף.
5.תה צמחים
תה צמחים יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את הגרון.תה צמחי מרפא פופולרי לסינוסיטיס כולל קמומיל, מנטה וג’ינג’ר.
6.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את גודש הסינוסים.כדי להשתמש בו, ערבבו שתי כפיות חומץ סיידר תפוחים עם שמונה אונקיות מים פושרים.שתו את התערובת פעמיים ביום.
7.מכשיר אדים
מכשיר אדים יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהגדיל את כמות הלחות באוויר.זה יכול לעזור להפחית את גודש הסינוסים ולהקל על הנשימה.
8.קומפרסים חמים
יישום קומפרסים חמים על הפנים יכול לעזור להפחית את דלקת הסינוסים.כדי לעשות זאת, משרים מטלית כביסה במים חמים, סובבים אותו ומורחים אותו על אזור הסינוס למשך מספר דקות.
9.תמצית זרעי אשכוליות
לתמצית זרעי אשכוליות יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות שיכולות לעזור להפחית את גודש הסינוסים.זה זמין בצורת כמוסות או כתמצית נוזלית.
10.פלפל קאיין
קאיין פלפל הוא תרופה צמחית שיכולה לעזור להפחית את הדלקת ולפתוח את מעברי האף.ניתן לקחת אותו כתוסף או להוסיף לארוחות.
11.כורכום
כורכום הוא אנטי דלקת חזק שיכול לעזור להפחית את דלקת הסינוסים.מוסיפים כפית אבקת כורכום לכוס חלב חם ושותה אותה פעמיים ביום.
12.שום
לשום תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות שיכולות לעזור להפחית את גודש הסינוסים.ניתן להוסיף אותו לארוחות או לקחת אותו כתוסף.
13.לימון
לימון יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את שיתוף הסינוסיםngestion.שתייה
תרופות ביתיות מסורתיות לסינוסיטיס כרונית
סינוסיטיס כרונית, הידועה גם בשם נזלת כרונית, יכולה להיות מצב לא נוח ומעצבן.למרבה המזל, ישנם תרופות ביתיות רבות שניתן להשתמש בהן כדי להקל על הסימפטומים של דלקת סינוסיטיס כרונית.להלן 24 תרופות סבתות חמות ושימושיות לסינוסיטיס כרונית.
1.שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא תרופה פשוטה אך יעילה לסינוסיטיס.זה עוזר לריר דק ומנקה ממעברי האף ולהפחית את העומס.כדי להשתמש בתרופה זו, הביאו סיר מים לרתיחה והוסיפו כמה טיפות של שמן אקליפטוס.בשלב הבא, כיסו את ראשכם במגבת ונשענים מעל הסיר.נשמו את הקיטור למשך 10 דקות.חזור על זה 3-4 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
2.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה ידועה לסינוסיטיס.יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומגניבות המסייעות להפחתת הדלקת במעברי האף.כדי להשתמש בתרופה זו, הרתיחו כמה פרוסות ג’ינג’ר במים ושתו את התה 2-3 פעמים ביום.אתה יכול גם ללעוס על חתיכת ג’ינג’ר גולמי או להוסיף אותו לארוחות שלך.
3.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית לסינוסיטיס בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים בכוס מים חמים.שתו תערובת זו 2-3 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
4.שום
שום הוא אנטיביוטיקה טבעית ואנטי דלקתית שיכול לעזור להפחית את תסמיני הסינוסיטיס.כדי להשתמש בתרופה זו, הוסף כמה שיני שום לסיר מים רותחים.מוציאים את הסיר מהאש ושאפו את הקיטור למשך 10 דקות.חזור על זה 3-4 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
5.בצל
הבצל הוא מגרש טבעי ואנטי דלקתי שיכול לעזור להפחית את הסימפטומים של סינוסיטיס.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים חלקים שווים של מיץ בצל ודבש וקח 1 כפית מהתערובת הזו 2-3 פעמים ביום.אתה יכול גם להוסיף בצל לארוחות שלך או להרתיח כמה פרוסות בצל במים ולשתות את התה.
תרופות ביתיות אחרות לסינוסיטיס כרונית
6.כורכום
כורכום הוא נוגד חמצון חזק ואנטי דלקתי שיכול לעזור להפחית את הדלקת במעברי האף.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום בכוס חלב חם ושתה אותה 2-3 פעמים ביום.
7.שטיפת מי מלח
שטיפת מי מלח היא תרופה פשוטה אך יעילה לסינוסיטיס.זה עוזר לדלל את הריר ולהפחית את העומס.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית מלח אחת בכוס מים חמים.השתמש בטפטפת כדי לשים כמה טיפות של פיתרון זה בכל נחיריים.חזור על זה 2-3 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
8.לימונים
לימונים הם אנטיביוטיקה טבעית ואנטי דלקתית שיכולה לעזור להפחית את תסמיני הסינוסיטיס.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים מיץ של לימון אחד בכוס מים חמים ושתו אותו 2-3 פעמים ביום.אתה יכול גם להוסיף לימון לארוחות שלך או להשתמש בהן כהלבשת סלט.
9.זרעי חילבה
זרעי חילבה הם מגרשים טבעיים ואנטי דלקתיים שיכולים לעזור להפחית את הסימפטומים של סינוסיטיס.כדי להשתמש בתרופה זו, הרתיחו כפית זרעי חילבה בכוס מים ושתיה את התה 2-3 פעמים ביום.
10.שורש ליקוריץ
שורש ליקוריץ הוא נוגד חמצון חזק ואנטי דלקתי שיכול לעזור להפחית את הדלקת במעברי האף.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית אחת של אבקת שורש ליקריץ בכוס מים חמים ושתה אותה 2-3 פעמים ביום.
11.בזיל
בזיליקום הוא אנטיביוטיקה טבעית ומגניבה שיכולה לעזור להפחית את תסמיני הסינוסיטיס.כדי להשתמש בתרופה זו, הוסף כמה טיפות שמן בזיליקום לסיר מים רותחים ושאיף את הקיטור למשך 10 דקות.חזור על זה 3-4 פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
