הסעדים של סבתא לאף נזלים
אפים נוזלים יכולים להיות מעצבנים ומעצבנים במיוחד.אף נזלת יכול להיגרם על ידי אלרגיות, הצטננות הנפוצה או אפילו זיהום בסינוסים.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות ביתיות שהועברו במשך דורות שיכולים לעזור להקל על הסימפטומים של נזלת.להלן 23 מהסעדים הטובים ביותר, המרגיעים והמומלצים של סבתא לאף נזלת.
מי מלח וסיידר תפוחים שטיפת חומץ
מי מלח ושטיפות חומץ תפוחים הם תרופה מצוינת לאף נזלים.תערובת מי המלח וחומץ סיידר התפוחים עוזרים להפחית נפיחות במעברי האף ויכולים לעזור להפחית את ייצור הריר.תרופה זו יעילה במיוחד כאשר משתמשים בה עם סיר נטי.
כיצד להשתמש:
מערבבים יחד 1 כפית מלח וכפית חומץ תפוחים בכוס מים חמים.מלאו את סיר הנטי בתערובת והשתמשו בו כדי לשטוף את מעברי האף.עשה זאת פעמיים ביום.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא תרופה יעילה נוספת לאף נזלים.הקיטור עוזר להרטיב את מעברי האף ויכול לעזור להפחית את הדלקת וייצור הריר.
כיצד להשתמש:
מלאו קערה במים רותחים והוסיפו כמה טיפות שמן אקליפטוס.הניחו מגבת מעל הראש ונשענים מעל הקערה כך שהפנים שלכם יהיו ישירות מעל האדים.שאפו את הקיטור עמוק למשך 10 דקות.עשה זאת פעמיים ביום.
כורכום ודבש
כורכום ודבש הם שניהם תרופות מצוינות לאף נזלת.דבש עוזר להפחית דלקת וכורכום עוזר להפחית את ייצור הריר.
כיצד להשתמש:
מערבבים יחד 1 כפית כורכום וכפית דבש בכוס מים חמים.שתו תערובת זו פעמיים ביום.
תה ג’ינג’ר ולימון
תה ג’ינג’ר ולימון הוא תרופה יעילה נוספת לאף נזלת.הג’ינג’ר מסייע בהפחתת הדלקת והלימון מסייע בהפחתת ייצור הריר.
כיצד להשתמש:
מערבבים יחד 1 כפית ג’ינג’ר וכפית מיץ לימון בכוס מים חמים.שתו תערובת זו פעמיים ביום.
מיץ שום ומיץ בצל
מיץ שום ומיץ בצל הם שני תרופות עוצמתיות לאף נזלים.השום מסייע בהפחתת הדלקת והבצל מסייע בהפחתת ייצור הריר.
כיצד להשתמש:
מערבבים יחד 1 כפית מיץ שום וכפית מיץ בצל.שתו תערובת זו פעמיים ביום.
ג’ינג’ר ודבש
ג’ינג’ר ודבש הם תרופה יעילה נוספת לאף נזלים.הג’ינג’ר מסייע בהפחתת הדלקת והדבש עוזר להפחית את ייצור הריר.
כיצד להשתמש:
מערבבים יחד 1 כפית ג’ינג’ר וכפית דבש.שתו תערובת זו פעמיים ביום.
חלב חם עם כורכום
חלב חם עם כורכום הוא תרופה מצוינת לאף נזלת.החלב החם מסייע בהפחתת הדלקת והכורכום מסייע בהפחתת ייצור הריר.
כיצד להשתמש:
מערבבים יחד 1 כפית כורכום בכוס חלב חם.שתו תערובת זו פעמיים ביום.
פלפל קאיין
קאיין פלפל הוא תרופה יעילה נוספת לאף נזלת.פלפל קאיין מסייע בהפחתת הדלקת ויכול לעזור להפחית את ייצור הריר.
כיצד להשתמש:
מערבבים יחד 1 כפית פלפל קאיין וכפית דבש בכוס מים חמים.שתו תערובת זו פעמיים ביום.
מרק חם
מרק חם הוא עוד תרופה מצוינת לאף נזלים.חום המרק עוזר להפחית דלקת ויכול לעזור להפחית את ייצור הריר.
כיצד להשתמש:
אכלו קערת מרק חם פעמיים ביום.
שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא תרופה יעילה נוספת לאף נזלים.שמן הקוקוס מסייע בהפחתת הדלקת ויכול לעזור להפחית את ייצור הריר.
כיצד להשתמש:
מערבבים יחד 1 כפית שמן קוקוס וכפית דבש.אכלו את התערובת הזו פעמיים ביום.
תרופות ביתיות לאף נזלת: סודות סבתא
הסעדים של סבתא לאף נזלים עמדו במבחן הזמן.מהקור הנפוץ לשפעת, אלה ניסו ואמיתיאני תרופות יכולות לעזור להקל על אי הנוחות של נזלת ולעזור לך לחזור להרגיש טוב יותר.להלן 23 מהתרופות הטובות ביותר של סבתא לאף נזלת.
1.תה חם עם דבש ולימון
כוס תה חמה עם דבש ולימון יכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון ולנקות את מעברי האף שלך.הדבש עוזר לצבוע את הגרון ולהפחית את השיעול, ואילו הנוזל החם עוזר לדלל ריר ולהקל על העומס.
2.ריסוס לאף מלח
ריסוס באף מלח הוא פיתרון פשוט לסייע בפינוי מעברי האף.כל שעליך לעשות הוא לרסס כמות קטנה בכל נחיריים ואז לפוצץ את האף כדי לעזור להפחית את העומס.
3.מקלחת מהבילה
התקלחות מהבילה יכולה לעזור לפנות מעברי האף ולהפחית את העומס.הקיטור החם עוזר לשחרר ריר דק, ומקל על הגירוש.
4.מרק חם
קערת מרק חמה יכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את העומס.במיוחד מרק עוף הוא בחירה מצוינת מכיוון שהוא יכול לעזור להפחית את הדלקת.
5.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית את הגודש.מערבבים כף של חומץ תפוחים לכוס מים ושותים אותו פעמיים ביום כדי לעזור להפחית את הסימפטומים.
6.תה ג’ינג’ר
לג’ינג’ר תכונות אנטי דלקתיות טבעיות שיכולות לעזור להפחית את העומס.להכנת תה ג’ינג’ר, פשוט מבשלים כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי בסיר מים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים דבש ולימון לפי הטעם.
7.שום
לשום תכונות אנטי -חיטוי טבעיות שיכולות לעזור להפחית את הגודש.כדי להשתמש בשום כתרופה, פשוט מוחץ כמה שיני שום ומערבב אותם עם מעט דבש.קח כפית מהתערובת כל כמה שעות.
8.פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא מפלס טבעי טבעי שיכול לעזור להפחית את העומס.מערבבים כפית פלפל קאיין לכוס מים חמים ושותים אותם עד שלוש פעמים ביום.
9.מיץ בצל
מיץ בצל הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית את העומס.כדי להשתמש בו כתרופה, פשוט חלץ את המיץ מבצל ומערבב אותו עם מעט דבש.קח כפית מהתערובת כל כמה שעות.
10.תה מנטה
תה נענע יכול לעזור להפחית את העומס ולהרגיע את כאב הגרון.פשוט נלכד בכמה שפריצים של נענע טרייה בסיר מים חמים למשך 10 דקות ומסננים את התערובת.מוסיפים דבש ולימון לפי הטעם.
11.נטי סיר
השימוש בסיר נטי הוא דרך נהדרת להפחית את העומס ולנקות את מעברי האף.כל שעליך לעשות הוא למלא את הסיר בתמיסת מלח ולהטות את הראש מעל הכיור כדי לשפוך את הפיתרון לנחיריים אחד.תן לפיתרון להיגמר מהנחיריים האחר כדי לנקות את המעברים.
12.שמנים אתרים
שמנים אתרים יכולים לעזור להפחית את העומס ולנקות את מעברי האף.במיוחד שמן אקליפטוס הוא בעל תכונות טבעיות טבעיות וניתן להשתמש בו במפזר או בשאיפת קיטור.
13.כורכום
כורכום הוא אנטי דלקת טבעי שיכול לעזור להפחית את העומס.כדי להשתמש בכורכום כתרופה, פשוט מערבבים כפית אבקת כורכום עם כוס חלב חם ושתה אותו פעמיים ביום.
14.קומפרס חם
קומפרס חם יכול לעזור להפחית את העומס ולהרגיע את כאב הגרון.כדי ליצור קומפרס חם, פשוט משרים מטלית כביסה נקייה במים חמים ומורחים אותו על הפנים והצוואר למשך 10 דקות.
15.חלב ודבש
כוס חלב חם עם דבש יכולה לעזור להפחית את העומס ולהרגיע את כאב הגרון.הדבש עוזר לצבוע את הגרון ולהפחית את השיעול, ואילו הנוזל החם עוזר לדלל ריר ולהקל על העומס.
16.מיץ אננס
מיץ אננס הוא מגרש טבעי טבעי
