מה זה שלשול?
שלשול הוא בעיית עיכול נפוצה המאופיינת על ידי שרפרפים רופפים או מימיים וכאבי בטן או התכווצויות.זה יכול להיגרם על ידי מגוון גורמים, כמו זיהומים נגיפיים או חיידקים, הרעלת מזון, תרופות מסוימות או תגובה למשהו שאכלת.שלשול יכול להיות גם סימפטום של מצב רפואי בסיסי.
הסעדים של סבתא לשלשול אצל מבוגרים
לסבתות יש שפע של ידע וניסיון בכל מה שקשור לטיפול במחלות נפוצות.חלק מהתרופות שלהם עדיין בשימוש כיום.להלן 21 תרופות סודיות ושימושיות של סבתא לשלשול אצל מבוגרים.
1.בננות
בננות הן מקור נהדר לאשלגן, שיכול לעזור להחליף אלקטרוליטים שאבדו במהלך שלשול.הם עשירים גם בפקטין, המסייע בספיגת מים במעיים, מה שהופך את הצואה למוצקה יותר.
2.מי אורז
מי אורז הם תרופה פשוטה שקיימת כבר מאות שנים.מרתיחים כוס אורז אחת בארבע כוסות מים במשך כרבע שעה.מסננים את התערובת ושותים את הנוזל.נהוג לחשוב שהעמילן באורז עוזר לספוג עודפי מים במעיים, מה שהופך את הצואה למוצקה יותר.
3.תה ג’ינג’ר
ג’ינג’ר ידוע בזכות תכונותיו של ריגוש העיכול.להכנת תה ג’ינג’ר, תלול אחד לשתי כפיות של שורש ג’ינג’ר טרי מגורד בכוס מים רותחים למשך 10 עד 15 דקות.שתו כוסות אחת עד שתי כוסות ביום.
4.יוגורט
יוגורט מכיל פרוביוטיקה, שהם חיידקים מועילים שיכולים לעזור להחזיר את האיזון למערכת העיכול.חפש יוגורט רגיל ולא ממותק המכיל תרבויות חיות.
5.תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה עתיקה לבעיות עיכול.יש לו תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי-פסמודיות שיכולות להרגיע בטן מוטרדת.תלול אחד לשניים כפיות של פרחי קמומיל בכוס מים רותחים למשך 10 עד 15 דקות.שתו כוסות אחת עד שתי כוסות ביום.
6.דבש
דבש שימש כתרופה לבעיות עיכול במשך מאות שנים.יש לו תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי -פטריאליות שיכולות לעזור להחזיר את האיזון לדרכי העיכול.חפש דבש גולמי ולא מפוסטר לטובת התועלת ביותר.
7.תה מנטה
תה נענע הוא דרך נהדרת להרגיע בטן מוטרדת.יש לו תכונות אנטי -פסמודיות שיכולות לעזור להרפות את שרירי העיכול ולהפחית התכווצויות.תלול אחד לשניים כפיות של עלי מנטה מיובשים בכוס מים רותחים למשך 10 עד 15 דקות.שתו כוסות אחת עד שתי כוסות ביום.
8.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה ביתית פופולרית לבעיות עיכול.נחשב לסייע בהפחתת הדלקת בדרכי העיכול ולהחזיר את האיזון למיקרוביומה של הבטן.מערבבים אחת עד שתיים כפיות של חומץ תפוחים לכוס מים חמים ושותים אחת עד פעמיים ביום.
9.מי קוקוס
מי קוקוס הם מקור מצוין לאלקטרוליטים, שיכולים לעזור להחליף את אלה שאבדו במהלך שלשול.הוא עשיר גם באשלגן וחומרים מזינים אחרים, שיכולים לעזור להחזיר את האיזון למערכת העיכול.
10.תה שומר
תה שומר הוא תרופה נהדרת לבעיות עיכול.יש לו תכונות אנטי -פסמודיות ואנטי -מיקרוביאליות שיכולות לעזור להפחית התכווצויות ולהחזיר את האיזון למערכת העיכול.תלול אחד לשניים כפיות זרעי שומר בכוס מים רותחים למשך 10 עד 15 דקות.שתו כוסות אחת עד שתי כוסות ביום.
11.גזר
גזר הוא מקור נהדר לסיבים, שיכול לעזור לספוג עודפי מים במעי.הם עשירים גם בפקטין, המסייע לייצר צואה.
12.מיץ סלרי
מיץ סלרי שימש כתרופה לבעיות עיכול במשך מאות שנים.הוא עשיר באלקטרוליטים ובמינרלים שיכולים לעזור להחליף את האבודים במהלך השלשול.מערבבים כוס סלרי אחת עם כוס מים אחת ושותה פעם ביום.
13.מיץ אלוורה
אלוורה ידועה בתכונות הריפוי שלה.זה יכול לעזור להפחית דלקת בדרכי העיכול ולהחזיר את האיזון למיקרוביומה של הבטן.חפש מיץ אלוורה טהור ושותה אחת עד שתיים אונוןCES ביום.
<h
תרופות צמחי מרפא לשלשול אצל מבוגרים
תרופות צמחיות הן אחת הצורות העתיקות ביותר של הרפואה ומשמשות לעתים קרובות לטיפול במגוון מחלות, כולל שלשול.תרופות צמחיות לשלשול אצל מבוגרים יכולים לעזור להקל על התסמינים ולמנוע התפתחות של בעיות נוספות.להלן כמה מהתרופות הצמחיות המומלצות ביותר לשלשול אצל מבוגרים.
קמומיל
קמומיל הוא עשב פורח המשמש לעתים קרובות להכנת תה.הוא שימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל שלשול.קמומיל נחשב כמסייע בהפחתת הדלקת בדרכי העיכול ויש לו השפעה מרגיעה על הגוף.להכנת תה קמומיל, תלול 1 כפית פרחי קמומיל מיובשים בכוס מים חמים למשך 10 דקות.מסננים את התה ושותים כוס עד 3 פעמים ביום.
שורש מרשמלו
שורש מרשמלו הוא עשב הידוע בתכונותיו האנטי-דלקתיות ואנטי-פסמודיות.נחשב לסייע בהפחתת הדלקת בדרכי העיכול ויכול לעזור להרגיע את תסמיני השלשול.להכנת תה שורש מרשמלו, תלול 1 כפית של שורש מרשמלו מיובש בכוס מים חמים למשך 10 דקות.מסננים את התה ושותים כוס עד 3 פעמים ביום.
אלם חלקלק
אלם חלקלק הוא עשב המשמש לעתים קרובות לטיפול בבעיות עיכול, כולל שלשול.זה נחשב לסייע במעיל ולהרגיע את דרכי העיכול, להפחית דלקת ומתן הקלה מהתסמינים.להכנת תה אלם חלקלק, תלול 1 כפית של קליפת עץ חלקלקות מיובשת בכוס אחת של מים חמים למשך 10 דקות.מסננים את התה ושותים כוס עד 3 פעמים ביום.
שורש ליקריץ
שורש ליקוריץ הוא עשב הידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ומשמש לעתים קרובות לטיפול בבעיות עיכול, כולל שלשול.זה נחשב לסייע בהפחתת הדלקת בדרכי העיכול ויכולה לסייע במניעת התפתחות של בעיות נוספות.להכנת תה שורש ליקריץ, תלול 1 כפית של שורש ליקריץ מיובש בכוס מים חמים למשך 10 דקות.מסננים את התה ושותים כוס עד 3 פעמים ביום.
תרופות נוספות לשלשול אצל מבוגרים
בנוסף לתרופות הצמחיות שהוזכרו לעיל, ישנם מספר תרופות אחרות שניתן להשתמש בהן כדי לסייע בטיפול ולמנוע שלשול אצל מבוגרים.להלן מספר תרופות אחרות שיש לקחת בחשבון:
- מי קוקוס: מי קוקוס יכולים לעזור לחדש אלקטרוליטים ויכולים לעזור להקל על תסמיני השלשול.
- יוגורט: יוגורט עשירה בפרוביוטיקה שיכולה לעזור לאזן את החיידקים הטובים במעיים ויכולים לעזור להפחית את הסימפטומים.
- מי אורז: מי אורז יכולים לעזור לחדש את האלקטרוליטים ויכולים לעזור להפחית את הדלקת בדרכי העיכול.
- קינמון: קינמון ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית את הדלקת בדרכי העיכול.
- ג’ינג’ר: ג’ינג’ר ידוע בתכונותיו האנטי-דלקתיות והאנטי-פסמות ויכול לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את דרכי העיכול.
שאלות נפוצות
- האם יש תופעות לוואי לשימוש בתרופות צמחי מרפא לשלשול אצל מבוגרים?
כן, חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תרופות צמחיות, מכיוון שחלקן עשויות להיות לתופעות לוואי פוטנציאליותובנוסף, כמה עשבי תיבול יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, ולכן חשוב לבדוק עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תרופות צמחי מרפא.
סבתות משתמשות בתרופות טבעיות לטיפול במגוון מחלות במשך מאות שנים.אמנם ייתכן כי סעדים אלה אינם מגובים על ידי עדויות מדעיות, אך הם יכולים להועיל לסייע בהקלת התסמינים ולמנוע התפתחות של בעיות נוספות.תרופות צמחיות, כמו קמומיל, שורש מרשמלו, אלם חלקלק ושורש ליקריץ הם כמה מהתרופות הצמחייות המומלצות ביותר לשלשול אצל מבוגרים.בנוסף, תרופות אחרות, כמו מי קוקוס, יוגורט, מי אורז, קינמון וג’ינג’ר יכולים גם לסייע בהפחתת התסמינים ולמנוע התפתחות של בעיות נוספות.חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח כל הרבהL תרופות, מכיוון שחלקן עשויות להיות לתופעות לוואי פוטנציאליות. wikipedia.org יש מידע נוסף על 21 תרופות סודיות ושימושיות של סבתא לכלול בשלשול במבוגרים.
