הבנת כאבי כתפיים
כאבי כתפיים הם אחד המחלות הנפוצות ביותר שחווים אנשים בכל הגילאים.זה יכול לנוע בין קל לחמור ולעתים קרובות נגרם על ידי שימוש יתר ומתח של מפרק הכתף.זה יכול להיגרם גם כתוצאה מפציעה או זיהום, ויכול להיות כרוני או חריף.חשוב להבין את הגורם לכאבי הכתפיים שלך כדי לטפל בו כראוי.
התרופות של סבתא לכאבי כתפיים
שתי תרופות של סבתא עם תוצאות מוכחות ומיוחדות לכאבי כתפיים הן כורכום וג’ינג’ר.כורכום הוא תבלין הנפוץ בבישול הודי שיש לו תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון חזקות.זה יכול לשמש בעיסה או לקחת כתוסף להפחתת כאבי כתפיים.ג’ינג’ר הוא תבלין נוסף שיש לו תכונות אנטי דלקתיות וניתן להשתמש בו במשחה או לקחת כתוסף להפחתת כאבי הכתפיים.
טיפים לשימוש בתרופות של סבתא לכאבי כתפיים
- מערבבים אבקת כורכום או ג’ינג’ר עם חלב חם ושותה אותו כל יום.
- החל משחה העשויה כורכום וג’ינג’ר על האזור הפגוע.
- קח תוסף כורכום או ג’ינג’ר כל יום.
- לעסות את האזור הפגוע בתערובת של אבקת כורכום וג’ינג’ר.
טיפ ייחודי ומועיל לשימוש בתרופות של סבתא לכאבי כתפיים הוא לשלב כורכום וג’ינג’ר במעידה ולהחיל אותה ישירות על האזור המושפע.זה יפחית את הדלקת והכאב.יש להשאיר את העיסה לפחות 30 דקות לפני שטיפתו.ניתן לעשות זאת פעם או פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
סקירה כללית של התרופות של סבתא לכאבי כתפיים
סבתות ידועות בסעדים הטבעיים שלהן במשך מאות שנים, ואחת המחלות הנפוצות ביותר בהן היו ידועות כטיפול היא כאבי כתפיים.בעוד שהרפואה המודרנית פיתחה מגוון טיפולים לכאבי כתפיים, סבתות מצאו לעתים קרובות הצלחה עם שני תרופות ספציפיות: חומץ תפוחים וסלסטרים חרדל.הוכח כי שתי הסעדים הללו יעילים להקלה על כאבי כתפיים, ולשניהם תכונות ייחודיות שהופכות אותם למועילים לטיפול במצב.
חומץ תפוחים לכאבי כתפיים
חומץ תפוחים שימש כתרופה לכאבי כתפיים במשך מאות שנים, ויש עדויות מדעיות התומכות ביעילותו.מחקרים הראו כי חומץ תפוחים הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות שיכולות להפחית דלקת ונפיחות במפרק הכתפיים.זה יכול לעזור להפחית את הכאב הקשור לכאבי כתפיים.בנוסף, החומצות שנמצאות בחומץ סיידר תפוחים יכולות לעזור בפירוק הצטברות מרבצי סידן העלולים לגרום לכאבי כתפיים.כדי להשתמש בחומץ תפוחים כתרופה לכאבי כתפיים, מומלץ לערבב חלק אחד של חומץ תפוחים עם שני חלקים מים חמים ולהחיל את הפיתרון ישירות על האזור המושפע.חשוב לציין כי חומץ סיידר תפוחים הוא חומצי, ולכן יש להשתמש בו במשורה ובזהירות.
היתרונות של חומץ תפוחים לכאבי כתפיים
- מפחית דלקת ונפיחות
- מפרק מרבצי סידן
- קל לשימוש
- זול
חסרונות של חומץ תפוחים לכאבי כתפיים
- עלול לגרום לגירוי בעור
- יכול להיות קשה לשלוט בכמות המשמשת
- חומציות יכולה להזיק לעור
פלסטרי חרדל לכאבי כתפיים
פלסטרי חרדל שימשו כתרופה לכאבי כתפיים במשך מאות שנים, וישנן עדויות מדעיות התומכות ביעילותן.פלסטרים חרדל עשויים משחה של חרדל וקמח, אשר מיושמים אז ישירות על האזור המושפע.החום שנוצר מהטיח עוזר להרפות את השרירים באזור, מה שעלול להפחית כאב ודלקת.בנוסף, לחרדל יש תכונות חיטוי שיכולות לעזור להפחית את הסיכון לזיהום.להשתמש בטיח חרדל לכאבי כתפייםIEF, מומלץ לערבב חרדל חלק אחד על קמח של שני חלקים ולהחיל את העיסה ישירות על האזור הפגוע.חשוב לציין כי פלסטרי חרדל יכולים להיות חמים מאוד, ולכן חשוב להשתמש בהם בזהירות.
היתרונות של פלסטרי חרדל לכאבי כתפיים
- מרגיע שרירים באזור
- מפחית כאב ודלקת
- תכונות חיטוי עוזרות להפחית את הסיכון לזיהום
- זול
חסרונות של פלסטרי חרדל לכאבי כתפיים
- יכול להיות חם מאוד
- יכול לגרום לגירוי בעור
- חרדל יש ריח חזק
- יכול להיות קשה לשלוט בכמות המשמשת
מסקנה
סבתות משתמשות בתרופות טבעיות לטיפול בכאבי כתפיים במשך מאות שנים, ושניים מהתרופות הנפוצות ביותר הם חומץ תפוחים ופלסטרי חרדל.שני הסעדים הללו הוכחו כיעילים להקלה על כאבי כתפיים, ולשניהם תכונות ייחודיות שהופכות אותם למועילים לטיפול במצב.חומץ תפוחים יכול לעזור להפחית דלקת ונפיחות, ואילו פלסטרים חרדל יכולים לעזור להרפות את השרירים באזור.עם זאת, חשוב לנקוט בזהירות בעת שימוש באחד מהתרופות הללו, מכיוון שהם יכולים לגרום לגירוי בעור ולהיות קשה לשלוט בכמות המשמשת.
שאלות נפוצות
- מה היתרונות של שימוש בחומץ סיידר תפוחים לכאבי כתפיים?
היתרונות של שימוש בחומץ תפוחים לכאבי כתפיים כוללים הפחתת דלקת ונפיחות, פירוק מרבצי סידן וקל לשימוש. - מהם היתרונות של שימוש בפלסטרי חרדל לכאבי כתפיים?
