הסעדים של סבתא להרפיה ונפלאים לאצבע שבורה
החיים יכולים להיות בלתי צפויים ותאונות יכולות לקרות.כאשר מתרחשת אצבע שבורה או פציעה אחרת, חשוב לפנות לטיפול רפואי.עם זאת, אנשים רבים פונים גם לתרופות טבעיות כדי לעזור בתהליך הריפוי.כאן אנו חוקרים שתי תרופות של סבתא מסורתיות בהן ניתן להשתמש בכדי להרגיע את הכאב, להפחית נפיחות ולסייע בריפוי של אצבע שבורה.
השריית האצבע במים חמים
אחד התרופות הנפוצות ביותר לאצבע שבורה הוא לספוג אותה במים חמים.השריית האצבע במים חמים עוזרת להפחית נפיחות ויכולה להרגיע את כאב הפציעה.כדי למקסם את ההשפעות של המים החמים, הוסיפו כמה כפות מלח אפסום וספגו את האצבע למשך 15 עד 20 דקות.
טיפ:
לפני השריית האצבע, חשוב לכסות את האזור הפגוע בעטיפת מגן.זה ימנע את כניסת המים לפצע ויסייע לשמור על ניקיון האצבע השבור.
החלת קומפרס עם חומץ תפוחים
תרופה נוספת המשמשת בדרך כלל על ידי סבתות היא יישום של קומפרס עם חומץ סיידר תפוחים.חומץ תפוחים הוא בעל תכונות אנטי-חיטוי ואנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית נפיחות ולהרגיע את כאב הפגיעה.כדי ליצור דחיסה, להשרות בד כותנה בחומץ תפוחים ואז למרוח אותו ישירות על האזור הפגוע.השאירו אותו למשך 15 עד 20 דקות ואז שטפו במים חמים.
טיפ:
לפני יישום הדחיסה, חשוב לערבב את חומץ סיידר התפוחים עם כמות שווה של מים חמים.זה יפחית את חוזק החומץ ויסייע במניעת גירוי בעור.
שני תרופות פשוטות אלה יכולות לעזור להפחית את הכאב והנפיחות הקשורים לאצבע שבורה.עם זאת, חשוב לזכור כי תרופות אלה לא צריכות להחליף טיפול רפואי מקצועי.אם הכאב או הנפיחות נמשכים, עדיף לפנות לייעוץ של איש מקצוע רפואי.
טכניקות הרפיה
סבתות היו מזמן תומכות בטכניקות הרפיה כדי להקל על כאבים וכאבים.עבור אצבע שבורה, הרפיה יכולה לעזור להפחית נפיחות וכאב בזמן שהפציעה נרפאת.טכניקות הרפיה כמו נשימה עמוקה, הרפיה של שרירים מתקדמת, תמונות מודרכות ויוגה יכולות לעזור לספק הקלה מכאב ומתח.
נשימה עמוקה היא טכניקת הרפיה פשוטה שניתן לעשות בכל מקום ובכל עת.נטילת נשימות איטיות ועמוקות עוזרת להפחית את הלחץ והמתח בגוף.הרפיה של שרירים מתקדמת היא טכניקה הכרוכה בהפחתת קבוצות שרירים שונות בגוף.זה עוזר להפחית את המתח ולהרגיע את הגוף.תמונות מודרכות הן טכניקה הכוללת הדמיה של סצינה שלווה ומרגיעה כדי לעזור להפחית את הלחץ.לבסוף, יוגה היא תרגיל גוף נפש הכולל תרגילי מתיחה ונשימה כדי לעזור להרפות את הגוף ולהפחית את המתח.
תרופות טבעיות
סבתות היו מזמן גם תומכות של תרופות טבעיות כדי להקל על כאבים וכאבים.עבור אצבע שבורה, תרופות טבעיות יכולות לעזור להפחית נפיחות וכאב בזמן שהפציעה נרפאת.תרופות טבעיות כמו תה צמחי מרפא, קומפרסים קרים וסעדים הומאופתיים יכולים לעזור לספק הקלה מכאב ומתח.
תה צמחים יכול לספק הקלה מכאב ומתח.תה העשוי מעשבי תיבול כמו קמומיל, ג’ינג’ר ומנטה יכולים לעזור להפחית דלקת ולספק הקלה מכאב.קומפרסים קרים יכולים לעזור להפחית נפיחות ולספק הקלה מכאב.תרופות הומיאופתיות כמו ארניקה והיפרקום יכולות גם לעזור להפחית נפיחות ולהעניק הקלה מכאב.
שאלות נפוצות
- מהן כמה טכניקות הרפיה שיכולות לעזור באצבע שבורה?
טכניקות הרפיה כמו נשימה עמוקה, הרפיה של שרירים מתקדמת, תמונות מודרכות ויוגה יכולות לעזור לספק הקלה מכאב ומתח הקשורים לאצבע שבורה. - מהם כמה תרופות טבעיות שיכולות hELP עם אצבע שבורה?
תרופות טבעיות כמו תה צמחי מרפא, קומפרסים קרים ותרופות הומיאופתיות יכולות לעזור להפחית נפיחות ולהעניק הקלה מכאבים הקשורים לאצבע שבורה.
שילוב טכניקות הרפיה ותרופות טבעיות בשגרה יומית יכול לעזור להפחית את הכאב והמתח הקשור לאצבע שבורה.טכניקות ותרופות אלה יכולות לעזור להאיץ את תהליך הריפוי ולספק הקלה מכאב ומתח.למידע נוסף על טכניקות הרפיה ותרופות טבעיות, בקר בדף הוויקיפדיה בנושא רפואה אלטרנטיבית .
לסיכום, טכניקות הרפיה וסעדים טבעיים יכולים לספק הקלה מכאב ומתח הקשורים לאצבע שבורה.טכניקות כמו נשימה עמוקה, הרפיה של שרירים מתקדמת, תמונות מודרכות ויוגה יכולות לעזור להפחית את הלחץ והמתח.תרופות טבעיות כמו תה צמחי מרפא, קומפרסים קרים ותרופות הומיאופתיות יכולות לעזור להפחית נפיחות ולהעניק הקלה מכאב.שילוב טכניקות ותרופות אלה בשגרה יומית יכול לעזור להפחית את הכאב והמתח ולהאיץ את תהליך הריפוי.
