באג הקיבה: 2 תרופות של סבתא טבעית וטיפול מהיר לשלשול
כולנו יודעים עד כמה שלשול לא נוח ולא נוח יכול להיות.בין אם זה נגרם על ידי משהו שאכלת, נגיף או חיידקים, חשוב לדעת כיצד לטפל בו במהירות וביעילות.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות טבעיות שהועברו דרך דורות של סבתותינו.במאמר זה נדון בשניים מהתרופות הללו ונספק טיפול מהיר שיסייע במניעה והקלה של תסמיני השלשול.
היתרונות של תרופות ביתיות
תרופות ביתיות הן אפשרות נהדרת לטיפול במחלות נפוצות רבות, כולל שלשול, מכיוון שהם בדרך כלל בעלות נמוכה, בטוחים וזמינים.בנוסף, סביר להניח שהם יגרמו לתופעות לוואי מאשר כמה תרופות ללא מרשם, שיכולות להיות קשות על הקיבה והמעיים.יתר על כן, תרופות ביתיות מסתמכות לעתים קרובות על מרכיבים טבעיים, כך שתוכלו למצוא אותם טעימים יותר מאשר טיפולים רבים אחרים.
התרופה של סבתא מספר 1: ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית המשמשת במשך מאות שנים לטיפול במחלות עיכול שונות, כולל שלשול.יש לו תכונות אנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית עוויתות בדרכי המעי, מה שיכול להקל על אי הנוחות של השלשול.בנוסף, זה מסייע בוויסות ייצור מיצי עיכול, שיכולים לעזור להחזיר את האיזון של חיידקים בריאים במעיים.
כדי להשתמש בג’ינג’ר כתרופה לשלשול, אתה יכול לתלול כפית של שורש ג’ינג’ר טרי מגורד בכוס מים חמים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ושותים אותה מספר פעמים ביום.אתה יכול גם להוסיף דבש או לימון לתה כדי להפוך אותו ליותר טעים.
התרופה של סבתא מס ‘2: חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית נוספת המשמשת במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל שלשול.על פי ההערכה, היא מאזנת את רמות החומציות בקיבה, מה שיכול לסייע במניעת צמיחת חיידקים מזיקים.בנוסף, זה עשוי לעזור להפחית דלקת בקיבה ובמעיים, מה שיכול לעזור להקל על אי הנוחות של השלשול.
כדי להשתמש בחומץ תפוחים כתרופה לשלשול, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים גולמי ולא מסוננו עם כוס מים חמים ושותים אותו מספר פעמים ביום.אתה יכול גם להוסיף דבש או לימון לתערובת כדי להפוך אותו ליותר טעים.
טיפול מהיר למניעת שלשול
בנוסף לשימוש בתרופות טבעיות, ישנם כמה טיפולים מהירים בהם תוכלו להשתמש בכדי לסייע במניעה והקלה של תסמיני השלשול.
טיפ: נטילת פרוביוטיקה ואכילת מזונות עשירים בפרוביוטיקה יכולה לעזור להחזיר את איזון החיידקים הבריאים במעיים ולהפחית את תסמיני השלשול.
אכלו אוכל תפל
כשאתה חווה שלשול, חשוב לאכול אוכל שקל לעיכול.הימנע מאוכל חריף, שמנוני ושומני, ובחר במאכלים מעורפלים ועמילניים כמו טוסט, תפוחי אדמה ואורז.
הישאר לחות
חיוני להישאר לחות כאשר יש לך שלשול מכיוון שהוא יכול לעזור לשטוף רעלים מהגוף.הקפידו לשתות הרבה מים ונוזלים אחרים כמו תה צמחים, מרק ומשקאות ספורט.
הימנע מאוכלים ומשקאות ממותקים
אוכלים ומשקאות ממותקים יכולים להחמיר את תסמיני השלשול, ולכן עדיף להימנע מהם.אלה כוללים סודה, ממתקים ופינוקים מתוקים אחרים.
סיכום
שלשול יכול להיות מצב מאוד לא נוח ולא נוח.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות טבעיות שהועברו דרך סבתותינו שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים.בנוסף, ישנם כמה טיפולים מהירים שיכולים לעזור במניעה ולהקל על תסמיני השלשול.עם שימוש נכון בסעדים ובטיפולים אלה, אתה יכול לטפל במהירות וביעילות למנוע שלשול.
התרופה של סבתא מספר 1: שימוש בג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית המשמשת במשך מאות שנים כטיפול במחלות עיכול כמו שלשול.הוא ארוז בנוגדי חמצון ובעל תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת הנגרמת על ידי שלשול.ג’ינג’ר יכול להיות קונסורMED במגוון דרכים, למשל על ידי הוספתו למזונות, נטילת תוספי ג’ינג’ר או שתיית תה ג’ינג’ר.
כיצד להשתמש בג’ינג’ר לטיפול בשלשול
בעת שימוש בג’ינג’ר לטיפול בשלשולים, חשוב לשים לב למינון.עבור מבוגרים, מנה טיפוסית היא בין 1 ל 1.5 גרם ג’ינג’ר טרי או 500-750 מיליגרם תמצית ג’ינג’ר.לילדים, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני שהם נוטלים תוספי ג’ינג’ר כלשהם.
היתרונות של ג’ינג’ר לטיפול בשלשולים
ידוע שג’ינג’ר מפחית דלקת ונמצא כי הוא יעיל בטיפול במגוון מחלות עיכול, כולל שלשול.ידוע גם כי הוא מפחית בחילות והקאות, שהם תסמינים שכיחים של שלשול.
התרופה של סבתא מס ‘2: שימוש במנטה
מנטה היא תרופה טבעית נוספת ששימשה במשך מאות שנים לטיפול במחלות עיכול כמו שלשול.נמצא כי יש לו תכונות אנטי-עוויתות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת הקשורה לשלשול.ניתן לצרוך נענע במגוון דרכים, למשל על ידי הוספתו למזונות או משקאות, נטילת תוספי מנטה או שתיית תה נענע.
כיצד להשתמש במנטה לטיפול בשלשול
בעת שימוש במנטה לטיפול בשלשול, יש לעקוב אחר המינון בזהירות.עבור מבוגרים, מומלץ לקחת 3-4 גרם עלי נענע או 1-2 מיליליטר של תמצית נענע.לילדים, עדיף להתייעץ עם רופא לפני שנטילת תוספי נענע כלשהם.
היתרונות של נענע לטיפול בשלשולים
ידוע כי נענע מפחית דלקת ויכול לעזור להפחית את הסימפטומים הקשורים לשלשול, כמו בחילה והקאות.ידוע גם כמפחית את התכווצויות הבטן ועוזר לקידום העיכול.
שאלות נפוצות
- האם ג’ינג’ר ונענע בטוחים לשימוש לטיפול בשלשול?
כן, גם ג’ינג’ר וגם מנטה בטוחים לשימוש לטיפול בשלשולים כאשר הם נלקחים במינון המומלץ.עם זאת, עדיף להתייעץ עם רופא לפני שנטילת תוספי מזון, במיוחד לילדים.
לסיכום, ג’ינג’ר ומנטה הם שני תרופות טבעיות המשמשות במשך מאות שנים לטיפול במחלות עיכול, כולל שלשול.ידוע כי שניהם מפחיתים דלקת, מפחיתים את הבחילות והקאות ועוזרים לקידום העיכול.אמנם חשוב לשים לב למינון בעת השימוש באחד מהתרופות הללו, אך הם יכולים להיות יעילים בטיפול בשלשולים.
קישור להגדרת Wikipedia.org על 2 תרופות של סבתא טבעית וטיפול מהיר למניעת שלשול
