זה לא סוד שסבתות מעבירות את הסעדים שלהן במשך מאות שנים.ידוע כי תרופות אלה עובדות כשמדובר בטיפול במחלות כמו צוואר נוקשה.אבל האם סבתות באמת יודעות טוב יותר כשמדובר בטיפול בנושא כה נפוץ?בואו נסתכל מקרוב על שני תרופות סבתות נפלאות ועתיקות לצוואר נוקשה, כך שתוכלו להחליט בעצמכם.
בקבוק המים החמים של סבתא סוד
סוד בקבוק המים החמים של סבתא הוא אחד התרופות הפופולריות ביותר לצוואר נוקשה.תרופה זו פשוטה: מלאו בקבוק מים חמים במים חמים והניחו אותו על האזור הפגוע למשך 15-20 דקות.החום יעזור לשחרר את השרירים ולהפחית את הכאב.
כדי להפוך את התרופה הזו ליעילה עוד יותר, תוכלו להוסיף כמה טיפות שמן אתרי למים.לבנדר, קמומיל ואקליפטוס הם כל אפשרויות טובות.זה יעזור להירגע עוד יותר מהשרירים ולספק ניחוח מרגיע.
טיפ ייחודי
כדי להבטיח שהחום מבקבוק המים החמים מופץ באופן שווה, מגלגל מגבת ומניח אותו בין הבקבוק לצוואר.זה יעזור להבטיח שהחום מופץ באופן שווה וכי הוא אינו גורם לגירוי.
תרופת זרעי החרדל של סבתא
תרופת זרעי החרדל של סבתא היא תרופה פופולרית נוספת לצוואר נוקשה.גם תרופה זו פשוטה מאוד.כל שעליך לעשות הוא לערבב כפית אחת של זרעי חרדל עם כוס מים חמים.תן לתערובת לשבת 10 דקות, ואז להשתמש בבד כדי למרוח את התערובת על האזור המושפע.
לזרעי חרדל יש תכונות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים שיכולים לעזור להפחית דלקת וכאב הקשורים לצוואר נוקשה.בנוסף, חום המים יכול לעזור להרפות את השרירים ולהפחית את המתח.
טיפ ייחודי
כדי להפוך את התרופה הזו ליעילה עוד יותר, הוסף כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר לתערובת.לבנדר יש תכונות מרגיעות ומרגיעות שיכולות לעזור להפחית עוד יותר את הכאב והדלקת.
אלה רק שניים מהרבים מהסבתות הנפלאות והסבתות הקדומות לצוואר נוקשה.אמנם הם עשויים לא להיות תרופה-הכל לכל מקרה, אך הם יכולים להועיל בהקלת כאבים ואי נוחות.לכן, אם אתה סובל מצוואר נוקשה, נסה את הסעדים האלה ובדוק אם הם יכולים לעזור.
התרופה של סבתא מספר 1: קומפרס חם
אחד התרופות הפופולריות והיעילות ביותר לצוואר נוקשה הוא הדחיסה החמה.זוהי תרופה סבתא קלאסית שהועברה מדור לדור.הדחיסה החמה כוללת מריחת דחיסה חמה, כמו בקבוק מים חמים או כרית חימום, על האזור המושפע.זה עוזר להרפות את השרירים, להפחית דלקת ולקדם ריפוי.זה יכול להיות מועיל להשתמש בקומפרס חם למשך 10-15 דקות מספר פעמים ביום על מנת להפחית את הנוקשות והכאב.
היתרונות של שימוש בדחיסה חמה
- עוזר להרפות את השרירים
- מפחית דלקת
- מקדם ריפוי
- מפחית את הנוקשות והכאב
התרופה של סבתא מס ‘2: עיסוי
תרופה קלאסית נוספת לצוואר נוקשה היא עיסוי.עיסוי הוא דרך נהדרת להרפות את השרירים ולהפחית את המתח.זה יכול גם לעזור בשיפור זרימת הדם, שיכולים לעזור לקידום ריפוי.עיסוי יכול להיעשות עם הידיים שלך או עם שרביט עיסוי.חשוב להיות עדין ולעסות רק את האזור המושפע.ייתכן שתרצה לשקול לבקש ממעסוי עיסוי לעזרה אם אינך בטוח כיצד לעשות זאת נכון.
היתרונות של עיסוי
- עוזר להרפות את השרירים
- מפחית את המתח
- משפר את זרימת המחזור
- מקדם ריפוי
הסעדים של סבתא לצוואר נוקשה הם פשוטים ויעילים.קומפרסים חמים ועיסוי יכולים לעזור להפחית את הנוקשות והכאב, ולקדם ריפוי.חשוב להיות עדין ולא להגזים.ייתכן שתרצה לשקול לבקש מאיש מקצוע לעזרה אם אינך בטוח כיצד לעשות אחת מהתרופות הללו בצורה נכונה.
שאלות נפוצות
- באיזו תדירותהאם עלי להשתמש בקומפרסים חמים?
עליך להשתמש בקומפרס חם למשך 10-15 דקות מספר פעמים ביום על מנת להפחית את הנוקשות והכאב. - איך אני עושה עיסוי נכון?
חשוב להיות עדין ולעסות רק את האזור המושפע.יתכן שתרצה לשקול לבקש ממעסוי עזרה אם אינך בטוח כיצד לעשות זאת נכון.
הסעדים של סבתא לצוואר נוקשה הם דרך יעילה וטבעית להפחתת הנוקשות והכאב.קומפרסים חמים ועיסוי יכולים לעזור להרפות את השרירים, להפחית דלקת, לשפר את זרימת הדם ולקדם ריפוי.ניתן לבצע תרופות אלה בבית והם בטוחים וקלים לשימוש.חשוב להיות עדין ולא להגזים.למידע נוסף תוכלו לקרוא על הגדרת Wikipedia.org על 2 תרופות סבתות נפלאות ועתיקות לצוואר נוקשה .
לסיכום, לסיכום, הסעדים של סבתא לצוואר נוקשה הם דרך פשוטה ובטוחה להפחתת הנוקשות והכאב.קומפרסים חמים ועיסוי יכולים לעזור להרפות את השרירים, להפחית דלקת, לשפר את זרימת הדם ולקדם ריפוי.חשוב להיות עדין ולא להגזים.ייתכן שתרצה לשקול לבקש מאיש מקצוע לעזרה אם אינך בטוח כיצד לעשות אחת מהתרופות הללו בצורה נכונה.
