מה גורם להצטננות ולשיעול?
הצטננות ושיעול הם מחלות שכיחות המשפיעות על אנשים בכל הגילאים.הם נגרמים על ידי וירוסים שיכולים להתפשט באמצעות מגע עם אנשים או חפצים נגועים, או באמצעות מגע עם האוויר כאשר אדם נגוע מתעטש או שיעול.בנוסף לנגיפים, חיידקים ואלרגיות יכולים גם לגרום להצטננות ושיעול.
19 תרופות זולות ולא מרשם הרקמה להצטננות ושיעול
למרבה המזל, ישנם הרבה תרופות וטיפולים ללא מרשם העומדים לרשותם כדי להקל על תסמיני הצטננות ושיעול.להלן 19 תרופות זולות ולא מרשם להצטננות ולשיעול:
1.ללא מרשם תרופות קרות ושיעול
תרופות לקור ושיעול ללא מרשם יכולות לעזור להפחית את משך הזמן וחומרתם של הצטננות ושיעול.תרופות אלה מכילות בדרך כלל שילוב של תרופות, כגון דה -קונגסטנטים, אנטיהיסטמינים ומדכאי שיעול.הקפד לעקוב אחר ההוראות על החבילה בזהירות ואל תתן תרופות אלה לילדים מתחת לגיל 6 מבלי להתייעץ תחילה עם רופא.
2.ריסוס לאף מלח
תרסיס לאף מלח יכול לעזור להפחית את הדלקת במעברי האף ויכול לעזור לשחרר ריר ולהפחתת העומס.זה זמין ללא מרשם ויכול לשמש בבטחה על ידי מבוגרים וילדים כאחד.
3.מכשיר אדים
שימוש במכשיר אדים בביתך יכול לעזור להפחית את אי הנוחות הקשורה להצטננות ושיעול.מכשירי אדים מוסיפים לחות לאוויר, שיכולים לעזור לשחרר ריר ולהפחית את העומס.
4.שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא תרופה ביתית פופולרית להצטננות ולשיעול.נשימה בקיטור חם יכולה לעזור לשחרר ריר ולהפחית את הגודש.לשם כך, מלאו קערה במים חמים והניחו את פניכם מעליו, מכסים את ראשכם במגבת.וודא שהקיטור אינו חם מדי לפני שאילוף אותו.
5.שום
שום הוא אנטיביוטיקה טבעית ויכול לעזור להפחית את הדלקת ולהילחם בזיהום.ניתן לאכול אותו גולמי או מבושל, או לקחת אותו כתוסף.
6.דבש
דבש הוא מדכא שיעול טבעי ויכול לעזור להפחית את חומרת ומשך השיעול.ניתן לקחת דבש ישירות או לערבב עם מים חמים ומיץ לימון.
7.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אנטי דלקתי טבעי ויכול לעזור להפחית דלקת וגודש.ניתן לקחת אותו כתוסף או לאכול גולמי או לבושל.
8.מנטה
מנטה הוא מפורש טבעי ויכול לעזור להפחית את הגודש ולהקל על הנשימה.זה יכול להילקח כתוסף או שיכור כתה.
9.לימון
לימון מכיל ויטמין C, שיכול לעזור להגביר את מערכת החיסון ולהילחם בזיהום.זה יכול להילקח כתוסף או שיכור כתה.
10.Echinacea
Echinacea הוא עשב טבעי עם תכונות אנטי -ויראליות.זה יכול להילקח כתוסף או שיכור כתה.
11.ויטמין C
ויטמין C הוא חומר מזין חיוני שיכול לעזור להגביר את מערכת החיסון ולהילחם בזיהום.ניתן לקחת אותו כתוסף או לאכול במזונות כמו פירות הדרים, פלפלים וברוקולי.
12.אבץ
אבץ הוא מינרל חיוני שיכול לעזור להגביר את מערכת החיסון ולהילחם בזיהום.ניתן לקחת אותו כתוסף או לאכול במזונות כמו צדפות, בקר ובזרעי דלעת.
13.מרק חם
מרק חם יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהקל על העומס.ניתן להכין אותו עם ירקות, עדשים או עוף.
14.כורכום
כורכום הוא אנטי דלקתי טבעי ויכול לעזור להפחית דלקת וגודש.זה יכול להילקח כתוסף או שיכור כתה.
15.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא אנטיביוטיקה טבעית ויכול לעזור להפחית את הדלקת ולהילחם בזיהום.ניתן לקחת אותו כתוסף או לערבב עם דבש ומים חמים.
16.פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא מכה טבעי ויכול
7.מרק עוף
מרק עוף הוא התרופה הביתית הקלאסית להצטננות ולשיעול.הנוזל החם עוזר לשחרר הפרשות בריאות,ואילו החלבון מהעוף עוזר להגביר את מערכת החיסון.טעמי המרק יכולים גם לעזור להרגיע את כאב הגרון ולספק קצת הקלה מגודש.לקבלת תועלת נוספת, הקפידו לבחור מרק מלא בירקות כמו גזר, סלרי ובצל.
8.שום
שום שימש זה מכבר כתרופה ביתית להצטננות ושיעול.שום מכיל תרכובת הנקראת אליצין, בעלת תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי -ויראליות.כדי להפיק את המרב מהשום, תוכלו לקצוץ אותו ולהוסיף אותו למשקה או מרק חם.אתה יכול גם ליטול תוספי שום, הזמינים בחנויות מזון בריאות רבות.
9.דבש
דבש הוא עוד תרופה ביתית פופולרית להצטננות ולשיעול.התכונות האנטיבקטריאליות והאנטי -ויראליות של דבש יכולות לעזור להפחית את תסמיני הצטננות ושיעול, ואילו מתיקות הדבש יכולה לספק הקלה מסוימת מכאבי גרון.נסה לערבב כף דבש עם כוס תה חם או חלב חם.
10.מי מלח
מי מלח יכולים לעזור להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את הסימפטומים של הצטננות או שיעול.להכנת תמיסת מי מלח מערבבים כפית מלח עם כוס מים חמים.גרגר את התערובת למשך מספר דקות ואז לירוק אותה.חזור על תהליך זה כמה פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
תרופות נוספות
ישנם תרופות ביתיות רבות אחרות להצטננות ושיעול שיכולים לספק הקלה מתסמינים.חלקם כוללים: שאיפת קיטור, תערובות לימון ודבש, תה ג’ינג’ר, טיפות שיעול, שמן מנטה, שמן אקליפטוס וכורכום.חשוב לזכור שתרופות אלה אינן תחליף לטיפול רפואי, ועדיף להתייעץ עם רופא אם התסמינים נמשכים.
שאלות נפוצות
- ש: מהם כמה תרופות להצטננות ולשיעול?
- א: כמה תרופות ביתיות נפוצות להצטננות ולשיעול כוללות מרק עוף, שום, דבש, מי מלח, שאיפת אדים, תערובות לימון ודבש, תה ג’ינג’ר, טיפות שיעול, שמן מנטה, שמן אקליפטוס וכורכום.
ישנם תרופות ביתיות רבות להצטננות ושיעול שיכולים לספק הקלה מהתסמינים.אמנם תרופות אלה יעילות עבור אנשים מסוימים, אך חשוב לזכור שהם אינם תחליף לטיפול רפואי.אם התסמינים נמשכים, עדיף להתייעץ עם רופא.על פי <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/cough#treatmenאנטיהיסטמינים, סירופי שיעול, ולוזנגס.
על ידי שימוש בשילוב הנכון של תרופות ביתיות ותרופות ללא מרשם, ניתן להפחית את חומרת הצטננות והשיעול.זכור להתייעץ עם רופא אם התסמינים נמשכים או מחמירים, מכיוון שזה יכול להיות סימן למצב בסיסי חמור יותר.
שימוש בתרופות הביתיות הנכונות ותרופות ללא מרשם יכול לספק הקלה מהצטננות ושיעול.עם זאת, חשוב לזכור כי תרופות אלה אינן תחליף לטיפול רפואי.אם התסמינים נמשכים, עדיף להתייעץ עם רופא.
