מה זה גירוד אנאלי?
גירוד אנאלי, המכונה גם Pruritus ANI, הוא מצב נפוץ ולא נוח המשפיע על עד 45% מהאוכלוסייה.זה מאופיין בדחף חזק לשרוט את העור סביב פי הטבעת, כמו גם אדמומיות וגירוי.גירוד אנאלי יכול להיגרם על ידי מגוון גורמים, כמו היגיינה לקויה, גירוי בעור, תזונה ומצבים רפואיים מסוימים.למרות שזה יכול להיות מביך לדבר עליו, טיפול במהירות וביעילות חשוב כדי למנוע אי נוחות נוספת וסיבוכים פוטנציאליים.
19 תרופות ביתיות מומלצות לגרד אנאלי
1.נקה את האזור כראוי
אחד הצעדים החשובים ביותר בטיפול בגירוד אנאלי הוא לשמור על האזור נקי.המשמעות היא לשטוף את האזור במים חמים וסבון עדין, וטפח בעדינות על האזור יבש אחר כך.הימנע משימוש במוצרים מבושמים או בסבונים קשים, מכיוון שאלו יכולים לעצבן את העור עוד יותר.
2.ללבוש בגדים נושמים
לבישת בגדים נושמים חשובה למניעת גירוד אנאלי.הימנע מלבישת בגדים צמודים, מכיוון שזה יכול ללכוד לחות ולהגדיל את הסיכוי לפתח זיהום.בחר במקום זאת תחתוני כותנה רופפים.
3.השתמש בקרם לחות
שימוש בקרם לחות יכול לעזור להרגיע ולהגן על העור מפני גירוי.בחר קרם לחות לא מרומם והחל אותו על האזור המושפע מספר פעמים ביום.
4.השתמש בקרם אנטי-מטען
ישנם מגוון של קרמים נגד מטען ללא מרשם שיכולים לעזור להרגיע את העור ולהפחית את הגירוד.חפש קרמים המכילים מרכיבים כמו הידרוקורטיזון או תחמוצת אבץ.
5.קח אמבטיה שיבולת שועל
שיבולת שועל היא אנטי דלקתית טבעית ותכונותיו יכולות לעזור להרגיע את העור ולהפחית את הגירוד.מערבבים כוס שיבולת שועל עם מים פושרים וספגים באמבטיה במשך 10-15 דקות.
6.החל אלוורה
אלוורה היא אנטי דלקתית טבעית ויכולה לעזור להרגיע את העור ולהפחית את הגירוד.מרחו שכבה דקה של ג’ל אלוורה שחולץ טרי על האזור המושפע מספר פעמים ביום.
7.השתמש בקומפרסים קרים
החלת דחיסה קרה על האזור הפגוע יכולה לעזור להפחית את האדמומיות והגירוי.מניחים מטלית קרה או חבילת קרח על האזור למשך 10-15 דקות בכל פעם.
8.קח אמבטיה חמה
אמבטיה חמה יכולה לעזור להפחית דלקת וגירוי.מוסיפים כמה כפות סודה לשתייה למי האמבט כדי לעזור להרגיע את העור.
9.השתמש בתמיסת מלח
תמיסת מלח יכולה לעזור להפחית גירוד וגירוי.מערבבים כפית מלח בכוס מים חמים ומורחים אותו על האזור הפגוע במטלית נקייה.
10.הימנע ממזונות מרגיזים
מזונות מסוימים יכולים לעצבן את העור ולהחמיר את הגירוד.יש להימנע ממזונות עשירים בחומצה, כמו פירות הדר, עגבניות וחומץ.
11.הימנע מאלרגנים
אלרגנים מסוימים יכולים לעצבן את העור ולהחמיר את הגירוד.אלרגנים נפוצים כוללים אבק, אבקה, קשקשים לחיות מחמד ובדים מסוימים.
12.הימנע ממוצרים ריחניים
מוצרים ריחניים, כמו סבונים, קרמים וחומרי ניקוי, יכולים לעצבן את העור ולהחמיר גירוד.בחרו במקום מוצרים לא מרוכזים.
13.הימנע מבגדים הדוקים
בגדים הדוקים יכולים ללכוד לחות ולגיר את העור.הימנע מללבוש בגדים צמודים, במיוחד סביב פי הטבעת, ובחר במקום זאת תחתוני כותנה רופפים.
14.הימנע מגרד
חשוב להימנע מגרד האזור, מכיוון שזה יכול לגרום לגירוי נוסף ולהוביל לזיהום.במידת הצורך, השתמש בקומפרס קר או קרם אנטי-מטען כדי לעזור להפחית את הדחף לשרוט.
15.השתמש בבידה
שימוש בבידה יכול לעזור להפחית גירוי וגרד.הקפד לשמור על ניקיון הבידה ולהשתמש במים פושרים בעת שטיפה.
16.קח תוסף פרוביוטיקה
נטילת תוסף פרוביוטיקה יכולה לעזור להפחית גירוד וגירוי.פרוביוטיקה יכולה לעזור להחזיר את איזון החיידקים הטובים במעיים, שיכולים לעזור להפחית דלקת.
17.החל מכשפה טיפול בגירוד אנאלי עם תרופות ביתיות
גירוד אנאלי יכול להיות בעיה מביכה ולא נוחה.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות ביתיות שיכולות לעזור בטיפול בתסמינים ולהפחית את הגירוד.תרופות ביתיות אלה כוללות שינויים תזונתיים, שינויים באורח החיים וטיפולים אקטואליים.להלן 19 תרופות ביתיות מומלצות לגרד בפי הטבעת.
שינויים תזונתיים
ביצוע שינויים תזונתיים יכול לעזור להפחית גירוד אנאלי.שינויים אלה עשויים לכלול הימנעות ממזונות המעצבנים את פי הטבעת, כמו מזון חריף וחומצי.בנוסף, חשוב לשתות הרבה מים כדי לשמור על התייבשות הגוף ולהפחית את הגירוי.אכילת מזונות עשירים בסיבים תזונתיים יכולה גם לעזור להפחית את הגירוד.מזונות כמו דגנים מלאים, ירקות ופירות עשירים בסיבים תזונתיים ויכולים לעזור להפחית תסמינים.
שמן קוקוס
שמן קוקוס
הוא קרם לחות טבעי שיכול לעזור להפחית את הגירוד.ניתן ליישם אותו ישירות על האזור המושפע כדי לספק הקלה.בנוסף, ניתן להוסיף אותו לאמבט חם כדי לעזור להפחית גירוד ודלקת.ניתן לבטל גם שמן קוקוס דרך הפה כדי לעזור להפחית גירוד מבפנים החוצה.
אמבט שיבולת שועל
שיבולת שועל היא אנטי דלקתית טבעית שיכולה לעזור להפחית גירוד.הוספת שיבולת שועל לאמבטיה חמה יכולה לעזור להרגיע את האזור המושפע ולהפחית את הסימפטומים.בנוסף, השמנים הטבעיים בשועל שיבול
שינויים באורח החיים
ביצוע שינויים באורח החיים יכול גם לעזור להפחית את הגירוד.לבוש בגדים רופפים ונושמים יכול לעזור לשמור על יבש האזור ולהפחית את הגירוי.בנוסף, חשוב לתרגל היגיינה טובה כדי לעזור להפחית גירוד.זה כולל שטיפה של האזור עם מים חמים וסבון עדין וטפח עליו יבש עם מגבת נקייה.
חומץ תפוחים
חומץ סיידר תפוחים הוא אנטיבקטריאלי טבעי ואנטי -פטרייתי שיכול לעזור להפחית גירוד.ניתן להוסיף אותו לאמבטיה חמה או למרוח ישירות על האזור המושפע.בנוסף, ניתן לבטל את זה דרך הפה כדי לעזור להפחית את הסימפטומים מבפנים החוצה.
אלוורה
אלוורה הוא אנטי דלקת טבעי שיכול לעזור להפחית גירוד.ניתן ליישם אותו ישירות על האזור הפגוע או לבלוע דרך הפה כדי לסייע בהפחתת התסמינים.בנוסף, ניתן להוסיף אלוורה לאמבטיה חמה כדי לעזור להפחית גירוד ודלקת.
טיפולים אקטואליים
שימוש בטיפולים אקטואליים יכול לעזור להפחית את הגירוד.טיפולים אלה עשויים לכלול משחות ומשחות ללא מרשם, כמו קרם הידרוקורטיזון או קלמין.בנוסף, ניתן לרשום תרופות מרשם כדי לסייע בהפחתת הסימפטומים.חשוב לדבר עם רופא לפני שתשתמש בטיפולים אקטואליים.
שמן עץ התה
שמן עץ התה הוא חיטוי טבעי שיכול לעזור להפחית את הגירוד.ניתן ליישם אותו ישירות על האזור המושפע או להוסיף לאמבטיה חמה.בנוסף, ניתן לבטל את זה דרך הפה כדי לעזור להפחית את הסימפטומים מבפנים החוצה.
סודה לשתייה
סודה לשתייה היא נוגד פטרייה טבעי שיכול לעזור להפחית את הגירוד.ניתן להוסיף אותו לאמבטיה חמה או למרוח ישירות על האזור המושפע.בנוסף, ניתן לבטל סודה לשתייה דרך הפה כדי לעזור להפחית את הסימפטומים מבפנים החוצה.
על ידי ביצוע שינויים תזונתיים, שינויים באורח החיים ושימוש בטיפולים אקטואליים, ניתן להפחית גירוד אנאלי.19 תרופות ביתיות מומלצות לגרד בפי הטבעת יכולות לעזור בהקלה על הסובלים ממצב מביך ולא נוח זה.
שאלות נפוצות
- מהם כמה תרופות ביתיות לגרד בפי הטבעת?
כמה תרופות ביתיות לגרד בפי הטבעת כוללות ביצוע שינויים תזונתיים, שינויים באורח החיים ושימוש בטיפולים אקטואליים.דוגמאות לכך כוללות שמן קוקוס, אמבטיות שיבולת שועל, חומץ תפוחים, אלוורה, שמן עץ התה וסודה לשתייה.
גירוד אנאלי יכול להיות מצב מביך ולא נוח, אך למרבה המזל, ישנם מספר תרופות ביתיות שיכולות לעזור להפחית את הסימפטומים.על ידי יצירת תזונהשינויים, שינויים באורח החיים ושימוש בטיפולים אקטואליים, ניתן להפחית את הגירוד ולספק הקלה.הבנת 19 תרופות ביתיות מומלצות לגרד בפי הטבעת הוא הצעד הראשון למצוא
