עונת הקרה והשפעת יכולה להיות תקופה קשה עבור אנשים רבים, במיוחד לקשישים.סבתות הן לרוב מקור החוכמה לתרופות ביתיות להרגיע גרון ושיעול כואב.בין אם אתם מחפשים תרופות טבעיות או משהו קצת יותר מיוחד, הנה 19 תרופות שהועברו לאורך הדורות.
דבש ולימון
שילוב זה שימש זה מכבר להרגעת גרון כואב ולעזור בשיעול.לימון הוא מקור מצוין לוויטמין C ולדבש יש תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות.כדי להכין את התרופה, מערבבים שתי כפות דבש עם מיץ של חצי לימון.קח את התערובת שלוש פעמים ביום, או לפי הצורך.
גרגר מי מלח
גרגר מי מלח הוא אחד התרופות העתיקות ביותר לכאבי גרון.מערבבים כפית מלח אחת בכוס מים חמים ומגרד כמה פעמים ביום.תרופה זו עוזרת להפחית נפיחות ולהרגיע את הגרון.
טיפ ייחודי ומועיל
כאשר הם גזים עם מי מלח, הקפידו להטות את ראשכם לאחור ולגרגר לפחות 30 שניות.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא בעל תכונות אנטיבקטריאליות ויכול לעזור להרגיע את כאב הגרון.מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים וגרגר כמה פעמים ביום.
שום
שום הוא תרופה טבעית עוצמתית שיש לה תכונות אנטי -ויראליות ואנטיבקטריאליות.כדי להשיג את היתרונות המרובים, לרסק שן שום והוסף אותו לכוס מים חמים.שתו את התערובת הזו פעמיים ביום, או לפי הצורך.
ג’ינג’ר
לג’ינג’ר יש מגוון של תכונות ריפוי ויכול לעזור להפחית דלקת ולהקל על הכאב.כדי להכין את התרופה, חותכים כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי וציפו אותם במים חמים למשך 10 דקות.מסננים את הנוזל ומוסיפים דבש לפי הטעם.שתו את התרופה פעמיים ביום, או לפי הצורך.
טימין
לטימין יש תכונות חיטוי ואנטיבקטריאליות והיא תרופה נהדרת לכאבי גרון.כדי להכין את התרופה, תלולה כפית אחת של טימין מיובש בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את הנוזל ומוסיפים דבש לפי הטעם.שתו את התרופה פעמיים ביום, או לפי הצורך.
Steam
Steam היא דרך נהדרת להפחית את העומס ולפתוח את דרכי הנשימה.מרתיחים סיר מים ומוסיפים כמה טיפות של שמנים אתרים, כמו אקליפטוס או מנטה.הניחו מגבת מעל הראש ושאפו את הקיטור למשך 10 דקות, או לפי הצורך.
שמן אקליפטוס
שמן אקליפטוס הוא תרופה נהדרת לגרונות וכאבות.כל שעליך לעשות הוא להוסיף כמה טיפות של השמן לסיר מים רותחים ולשאוף את הקיטור למשך 10 דקות, או לפי הצורך.
פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא תרופה עוצמתית לגרונות וכאבות כואבות.מערבבים כפית אחת של פלפל קאיין עם כוס מים חמים וגרגר כמה פעמים ביום.
תה נענע
תה נענע הוא דרך נהדרת להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את העומס.פשוט תעלול כמה שופטים של נענע טרייה במים חמים למשך 10 דקות.מסננים את הנוזל וממתיקים דבש לפי הטעם.שתו את התה פעמיים ביום, או לפי הצורך.
כורכום
כורכום הוא אנטי דלקתי חזק ויכול לעזור להפחית את הדלקת בגרון.כדי להכין את התרופה, מערבבים כפית כורכום אחת עם כוס חלב חם ושתה פעמיים ביום, או לפי הצורך.
חומץ ודבש
תרופה זו נהדרת להרגיע כואב גרון ולהפחתת הגודש.מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כף דבש אחת ומערבבים עם כוס מים חמים.שתו את התערובת פעמיים ביום, או לפי הצורך.
אלוורה
אלוורה היא תרופה נהדרת לגרונם וכואב שיעול.כל שעליך לעשות הוא לחתוך עלה של אלוורה טרייה ולחלץ את הג’ל.מערבבים את הג’ל עם כוס מים חמים ושותים פעמיים ביום, או לפי הצורך.
גרגר עם סודה לשתייה
סודה לשתייה היא דרך נהדרת להפחית נפיחות ולהרגיע את כאב הגרון.מערבבים כפית אחת של סודה לשתייה עם כוס מים חמים וגרגר
שאיפות קיטור לכאבי גרון ושיעול
אחד התרופות הנפוצות והיעילות ביותר לגרונות וכאבים שהסבתות מסביבעולמי ממליץ הוא שאיפת קיטור.התרופה העתיקה הזו מבוססת על הרעיון ששאיפת קיטור חם יכולה לעזור לשחרר ריר ולהרגיע את הגרון.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט הרתיחו קצת מים בסיר או בקומקום והוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי לבחירתכם.הניחו את הראש מעל הסיר וכיסו אותו במגבת כדי ללכוד את הקיטור, ואז קחו נשימות איטיות ועמוקות.הקפידו לשמור על עצום עיניים כדי למנוע גירוי.אתה יכול לחזור על נוהל זה מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
תה ג’ינג’ר ודבש
תה ג’ינג’ר ודבש הוא תרופה פופולרית נוספת לגרונות וכאבים.קל להכין את התרופה העתיקה הזו ועוזר להרגיע את הגרון תוך מתן הקלה מדלקת.להכנת התה, פשוט הוסף כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד טרי לכוס מים חמים.תן לזה תלול למשך חמש דקות ואז להוסיף כף אחת של דבש.מערבבים את התערובת עד להמסת הדבש ושותים אותה לאט.חזור על התהליך פעמיים או שלוש ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
סירופ שום ובצל
סבתות ממליצות לעתים קרובות על שימוש בסירופ שום ובצל כדי להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את השיעול.כדי להכין סירופ זה, קח כוס מים אחת והוסף כף אחת של שום טחון וכף אחת של בצל טחון.מרתיחים את התערובת למשך חמש דקות ואז מסננים אותה ומוסיפים כף דבש אחת.אחסן את הסירופ בצנצנת וקח כף אחת ממנה שלוש פעמים ביום כדי להפחית את כאבי הגרון והשיעול.
גרגר מי מלח
גרגר מי מלח הוא תרופה יעילה נוספת לגרון כואב.כדי להשתמש בתרופה זו, קח אליו כוס מים חמים והוסיפו אליו כפית מלח אחת.מערבבים את התערובת עד להמסת המלח ואז מגרד את התערובת למשך 30 שניות.ירק את הפיתרון וחזור על התהליך פעמיים או שלוש ביום כדי להפחית את הדלקת ולהקל על כאבי גרון.
שאלות נפוצות (שאלות נפוצות)
כמה זמן עלי לאדים?
עליכם לאדים כחמש עד עשר דקות בכל פעם.הקפידו לנשום נשימות איטיות ועמוקות ולשמור על עיניים עצומות כדי למנוע גירוי.
כמה פעמים ביום עלי לקחת סירופ שום וסירופ בצל?
עליכם לקחת כף אחת של סירופ שום וסירופ בצל שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
מסקנה
סבתות משתמשות בתרופות ביתיות לגרון וכואב לשיעול במשך מאות שנים.רבים מהתרופות הללו, כמו שאיפת קיטור, תה ג’ינג’ר ודבש, סירופ שום וסירופ בצל, וגרגר מי מלח, עדיין משמשים כיום ליעילותם.אם אתה מרגיש כואב גרון או שיעול המשיאים, נסה את אחת הסעדים של סבתא אלה למצוא הקלה.רק הקפד להתייעץ עם רופא אם הסימפטומים נמשכים או מחמירים.
