אקנה הוא בעיה נפוצה עבור אנשים רבים, ולמרות שהיא יכולה להיות מביכה וקשה לניהול, ישנם כמה תרופות ביתיות שיכולות לעזור.המשך לקרוא כדי ללמוד על 18 תרופות שימושיות וביתיות לאקנה שיכולות להפחית פריצות, להרגיע את העור ולהפחית דלקת.
להילחם באקנה בהיגיינה טובה
היגיינה טובה היא חלק מהותי במניעת וטיפול באקנה.שמירה על העור נקייה ונקייה משמנים, לכלוך וחיידקים היא הצעד הראשון בלחימה באקנה.שטיפה באופן קבוע עם סבון עדין ומים חמים, הימנעות משפשפים קשים, וטפח בעדינות בעור יבש יכול לעזור להפחית את הפריצות.בנוסף, שימוש במוצרים שאינם קומדוגניים, כגון איפור או קרם לחות, יכול לעזור לשמור על נקבוביות ברורות.
נסה פנים שיבולת שועל
שיבולת שועל היא פילינג טבעי המסייע בהסרת עודפי שמנים, לכלוך וחיידקים מהעור.הכינו מסיכת פנים עם כוס שיבולת שועל אחת, כוס יוגורט רגילה וכף דבש אחת.השאר את התערובת על הפנים למשך 15 דקות לפחות, ואז שוטפים במים חמים.
השתמש בחומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא מענק טבעי שיכול לעזור להפחית דלקת וחיידקים.מערבבים חומץ תפוחים אחד חלקי עם שלושה חלקים מים ומרחים על העור בעזרת כדור כותנה.השאירו 10 דקות ואז שוטפים במים חמים.
למרוח שמן עץ התה
שמן עץ התה הוא חומר אנטי בקטריאלי טבעי שיכול לעזור להפחית דלקת וחיידקים על העור.מדללים שמן עץ תה חלק אחד עם שלושה חלקים מים.מרחו על העור בעזרת כדור כותנה, השאירו 10 דקות ואז שוטפים במים חמים.
לאכול תזונה בריאה
אכילת תזונה בריאה חשובה לבריאות הכללית ויכולה גם לעזור להפחית את האקנה.אכילת שפע של פירות וירקות, כמו גם הימנעות ממזון מעובד ומשקאות סוכרים, יכולה לעזור לשמור על עור ברור.
לשתות הרבה מים
להישאר לחות חיוני לעור בריא.שתיית מים רבים עוזרת לשטוף רעלים ושומרת על הפחתה של הפריצות של העור, ומפחיתה.
פילינג באופן קבוע
פילינג הוא דרך נהדרת להסיר תאי עור מתים ונקבוביות לבטל את הנקבוביות.השתמש בפילינג עדין, כמו קרצוף או שטיפת פנים, פעמיים עד שלוש בשבוע.
השתמש במסיכת דבש וקינמון
דבש וקינמון הם חומרים אנטיבקטריאליים טבעיים שיכולים לעזור להפחית דלקת וחיידקים על העור.מערבבים כף דבש אחת עם כפית קינמון אחת ומורחים על הפנים.השאירו 10 דקות ואז שוטפים במים חמים.
נסה פנים אלוורה
אלוורה הוא אנטי דלקת טבעי שיכול לעזור להפחית דלקת וחיידקים על העור.מרחו ג’ל אלוורה ישירות על העור, השאירו 10 דקות ואז שוטפים במים חמים.
החל לוז מכשפה
לוז מכשפה הוא מענק טבעי שיכול לעזור להפחית דלקת וחיידקים על העור.מרחו את לוז המכשפה ישירות על העור, השאירו 10 דקות ואז שוטפים במים חמים.
השתמש בפנים עגבניות ומלפפון
עגבניות ומלפפונים הם אסטרים טבעיים שיכולים לעזור להפחית דלקת וחיידקים על העור.משך עגבנייה אחת ומלפפון אחד יחד, ואז מרחי ישירות על העור.השאירו 10 דקות ואז שוטפים במים חמים.
קח אמבט סודה לשתייה
סודה לשתייה היא פילינג טבעי שיכול לעזור להסיר עודפי שמנים, לכלוך וחיידקים מהעור.מוסיפים כוס אחת של סודה לשתייה לאמבטיה וספגה לפחות 15 דקות.
מרחי פנים תה ירוק
תה ירוק הוא אנטי דלקתי טבעי שיכול לעזור להפחית דלקת וחיידקים על העור.שקית תה ירוקה אחת תלולה בשתי כוסות מים חמים למשך 10 דקות ואז מסננים.מרחו את התה ישירות על העור, השאירו 10 דקות ואז שוטפים במים חמים.
השתמש במסיכת דבש ולימון
דבש ולימון הם חומרים אנטיבקטריאליים טבעיים שיכולים לעזור להפחית דלקת וחיידקים על העור.מערבבים כף דבש אחת עם כפית מיץ לימון ומורחים על הפנים.השאירו 10 דקות ואז שוטפים במים חמים.
טיפ ייחודי ומועיל:
נסה להשתמש במסיכת חימר כדי לעזור להוציא זיהומים מהעור.קליי משואלים מועילים במיוחד לאנשים עם עור שומני או נוטה לאקנה.
להגן על העור מפני השמש
קרני השמש עלולות לפגוע בעור, ולגרום לו להיות רגישים יותר לפריצות.ללבוש קרם הגנה עם SPF של 30 ומעלה כשהוא בחוץ, והימנע מחשיפה ישירה לשמש במידת האפשר.
מברשות איפור נקיות באופן קבוע
מברשות איפור יכולות להפוך בקלות לקרקע גידול לחיידקים, כך ש
חלק 2: תרופות ביתיות לאקנה
רבים מאיתנו מחפשים דרכים לטיפול באקנה ללא שימוש בכימיקלים קשים או בטיפולים יקרים.למרבה המזל, ישנם מגוון של תרופות ביתיות שניתן להשתמש בהן לטיפול ולמניעת אקנה.הסעדים הביתיים הללו זולים, קלים למצוא ולעיתים קרובות ניתן להכין אותם מפריטים שכבר במטבח שלך.
שמן עץ התה
שמן עץ התה הוא חיטוי טבעי המשמש במשך מאות שנים לטיפול במצבי העור.ניתן להשתמש בו באופן אקטואלי להפחתת דלקת, להרוג חיידקים ולהפחתת השמן.לשימוש, דללו כמה טיפות שמן עץ התה בשמן נשא כמו שמן קוקוס, והמרחו אותו על אזורי העור הפגועים.
דבש
לדבש תכונות אנטיבקטריאליות ונוגדות חמצון, מה שהופך אותו לתרופה ביתית יעילה לאקנה.כדי להשתמש בדבש כטיפול, החל שכבה דקה של דבש גולמי על האזור המושפע.השאירו אותו למשך 10 עד 15 דקות, ואז שטפו במים חמים.
תרופות ביתיות אחרות
ישנם תרופות ביתיות רבות אחרות שניתן להשתמש בהן לטיפול באקנה.אלה כוללים ג’ל אלוורה, חומץ תפוחים, סודה לשתייה, מלפפון, שום, מיץ לימון, שיבולת שועל וכורכום.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, החל את התרופה לבחירתך על האזור המושפע והשאיר אותו למשך 10 עד 15 דקות לפני השטיפה.
אסטרטגיות מניעה
בנוסף לשימוש בתרופות ביתיות לטיפול באקנה, ישנם גם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע פריצות.שמור על עורך נקי על ידי שטיפתו פעמיים ביום עם ניקוי עדין.הימנע מלהגע עם הפנים בידיים לא נקיאות, והימנע מתעלות איפור או מוצרים אחרים שיכולים לסתום את הנקבוביות שלך.לבסוף, אכלו תזונה בריאה ושתו הרבה מים כדי לשמור על בריאות עורכם.
שאלות נפוצות בערך 18 תרופות שימושיות וביתיות לאקנה
מהן כמה תרופות ביתיות לאקנה?
כמה מהתרופות הביתיות הפופולריות ביותר לאקנה כוללות שמן עץ תה, דבש, ג’ל אלוורה, חומץ תפוחים, סודה לשתייה, מלפפון, שום, מיץ לימון, שיבולת שועל וכורכום.
כיצד אוכל להשתמש בתרופות ביתיות לאקנה?
להשתמש בתרופות ביתיות לאקנה, החל את התרופה לבחירתך על האזור המושפע ולהשאיר אותו במשך 10 עד 15 דקות לפני השטיפה.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש בתרופה על בסיס קבוע.
מהי הדרך הטובה ביותר למנוע אקנה?
הדרך הטובה ביותר למנוע אקנה היא לשמור על ניקיון העור שלך על ידי שטיפתו פעמיים ביום עם ניקוי עדין.הימנע מלהגע עם הפנים בידיים לא נקיאות, והימנע מתעלות איפור או מוצרים אחרים שיכולים לסתום את הנקבוביות שלך.לבסוף, אכלו תזונה בריאה ושתו הרבה מים כדי לשמור על בריאות עורכם.
ישנם תרופות ביתיות רבות שניתן להשתמש בהן לטיפול ולמניעת אקנה.משמן עץ התה ועד דבש, ג’ל אלוורה ועד חומץ תפוחים, תרופות אלה זולות, קלות למצוא ולעיתים קרובות יכולות להיות מוכנות מפריטים שכבר במטבח שלך.בנוסף לשימוש בתרופות ביתיות, חשוב גם לתרגל הרגלי טיפוח עור טובים כדי לשמור על בריאות העור שלך ולמנוע פריצות.
למידע נוסף על 18 תרופות שימושיות ובית לאקנה, אתה יכול לקרוא את הגדרת Wikipedia.org לגבי מצב זה.
