גרון כואב הם תופעה שכיחה עבור אנשים רבים, ולעתים קרובות גורמים לאי נוחות וכאב.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות ללא מרשם שיכולים לספק הקלה ולהפוך את ההתמודדות עם כאב גרון לסבל יותר.במאמר זה נחקור 18 תרופות מצוינות ללא מרשם לגרון כואב.
1.גרון לוזנגס
לוזי גרון הם ככל הנראה התרופה הידועה ביותר לגרונות כאב.Lozenges מכילים מרכיבים כמו מנטול, אקליפטוס ובנזוקאין, שיכולים לספק הקלה מהכאב ואי הנוחות של כאב גרון.ניתן למצוא לוזנגים בבתי מרקחת וסופרמרקטים רבים, ולרוב נלקחים על ידי פירוקם בפה.
2.גרגר עם מי מלח
גרגר עם מי מלח הוא תרופה פשוטה אך יעילה לגרון כאב.המלח עוזר להפחית נפיחות ודלקת, ואילו המים החמים עוזרים להרגיע את הגרון.להכנת גרגר מי מלח מערבבים כפית מלח בכוס מים חמים ומגרגר למשך 30 שניות.הקפידו לירוק את המים לאחר מכן.
3.דבש
דבש הוא אחד התרופות העתיקות ביותר לגרון כאב, והוא עדיין משמש כיום.דבש ידוע בתכונותיו האנטיבקטריאליות והאנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית נפיחות וכאב.כדי להשתמש בדבש כתרופה, פשוט מערבבים כפית דבש עם כוס מים חמים וגרגר.
4.תה צמחים
תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת להרגיע את כאב הגרון ולהקל על אי הנוחות.תה צמחי מרפא כמו קמומיל, אלם חלקלק ושורש ליקוריץ שימשו במשך מאות שנים לטיפול בכאבי גרון.להכנת תה צמחים, פשוט תלול כפית העשב הרצוי בכוס מים רותחים למשך עשר דקות.מסננים את התה לפני השתייה.
5.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית לגרון כאב.הוא מכיל חומצה אצטית, שיכולה לעזור להפחית נפיחות ודלקת בגרון.כדי להשתמש בחומץ תפוחים, מערבבים כף חומץ בכוס מים חמים וגרגר.הקפידו לירוק את התערובת לאחר מכן.
6.שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא דרך נהדרת להרגיע את כאב הגרון ולהפחית דלקת.כדי להשתמש בשאיפת אדים, הרתיחו סיר מים והסירו אותו מהאש.הניחו מגבת מעל הראש ונשענים מעל הסיר, הקפידו להרחיק את הפנים לפחות 12 סנטימטרים מהמים.נשמו עמוק במשך חמש עד עשר דקות, וחזרו לפי הצורך.
7.משככי כאבים
ניתן להשתמש בשורות כאבים כמו איבופרופן ואצטמינופן כדי להקל על כאבים ואי נוחות הקשורים לגרון כאב.הקפד לעקוב אחר ההוראות בחבילה ולעולם לא לקחת יותר מהמינון המומלץ.
8.משקאות חמים
משקאות חמים כמו תה, קפה וקקאו חם יכולים לעזור להרגיע את כאב הגרון.חום המשקה יכול לעזור להקל על הכאב והדלקת.הקפידו להימנע משקאות חמים מדי, מכיוון שזה יכול להחמיר את הכאב.
9.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר שימש במשך מאות שנים כתרופה לגרון כאב.תכונותיו האנטי דלקתיות והנוגדי חמצון יכולות לעזור להפחית נפיחות וכאב.כדי להשתמש בג’ינג’ר כתרופה, פשוט הרתיחו כמה פרוסות ג’ינג’ר בסיר מים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת לפני השתייה.
10.שורש מרשמלו
שורש מרשמלו הוא תרופה טבעית לגרון כאב.תכונות הרירית שלה יכולות לעזור לציפוי ולהרגיע את הגרון, להפחית את הכאב והדלקת.כדי להשתמש בשורש מרשמלו, תלולות שתי כפיות של השורש בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת לפני השתייה.
11.כורכום
כורכום הוא נוגד חמצון חזק שיכול לעזור להפחית את הכאב והדלקת בגרון.כדי להשתמש בכורכום כתרופה, מערבבים כפית אבקת כורכום בכוס חלב חם ושתייה.
12.מיץ לימון
מיץ לימון הוא תרופה נהדרת לגרון כואב.תכונותיו האנטיבקטריאליות והאנטי דלקתיות יכולות לעזור להפחית את הנפיחות והכאב.כדי להשתמש במיץ לימון כתרופה, מערבבים כף מיץ לימון בכוס מים חמים ולְגַרגֵר.
13.שום
שום הוא תרופה נהדרת ל
באילו תרופות אחרות ללא מרשם אוכל להשתמש בכדי להרגיע את כאב גרון?
בנוסף ל -18 הסעדים ללא מרשם שהוזכרו לעיל, ישנן מספר דרכים נוספות לעזור להרגיע את כאב הגרון.שתיית שפע של נוזלים היא תמיד בחירה טובה, מכיוון שהיא עוזרת לשמור על החיתוך בגרון.בנוסף, הימנעות מגירויים, כמו עשן טבק, יכולה גם לעזור.
גרגר עם מי מלח הוא תרופה פופולרית נוספת לכאבי גרון.המלח מסייע בהפחתת הדלקת, בעוד שהמים החמים יכולים לספק הקלה מהכאב.חשוב לוודא שהמים אינם חמים מדי, מכיוון שהדבר עלול לגרום לגירוי נוסף.
דבש הוא תרופה פופולרית נוספת לגרונות כואבות.יש לו תכונות אנטיבקטריאליות טבעיות שיכולות לעזור להילחם בזיהום.ניתן להוסיף דבש לתה, או פשוט לאכול על ידי הכפית.
שימוש בשמנים אתרים כדי להרגיע את כאב הגרון
שמנים אתריים הופכים גם לבחירה פופולרית עבור אלה המחפשים להרגיע את כאב הגרון.שמנים אתריים הם תמציות מרוכזות מאוד שנלקחו מצמחים.הם מכילים תרכובות פעילות שיכולות לעזור להפחית דלקת ולספק הקלה מכאב.שמנים אתריים פופולריים לגרונם כואבים כוללים אקליפטוס, עץ תה ולבנדר.
ניתן להשתמש בשמנים אלה באופן מקומי או במפזר ארומתרפיה.כאשר מיושמים באופן אקטואלי, חשוב להשתמש בשמן נשא, כמו שמן שקדים, כדי לדלל את השמן האתרי.זה עוזר להפחית את הסיכון לגירוי בעור.חשוב גם להימנע משימוש בשמנים אתרים עם ילדים מתחת לגיל שש.
שאלות נפוצות
ש: האם שמנים אתרים בטוחים לשימוש בגרון כואב?
ת: כן, ניתן להשתמש בשמנים אתרים כדי לעזור להרגיע את כאב הגרון.עם זאת, חשוב להשתמש בשמן נשא כדי לדלל את השמן האתרי, ולהימנע משימוש בשמנים אתרים עם ילדים מתחת לגיל שש.
מסקנה
כאב גרון יכול להיות כואב ולא נוח.למרבה המזל, קיימים הרבה תרופות ללא מרשם שיכולות לעזור לספק הקלה.החל מהנגיעות ותרסיסים ועד גרגר עם מי מלח ושימוש בשמנים אתרים, ישנם תרופות רבות ופשוטות ויעילות שיכולות לעזור להרגיע את כאב הגרון.חשוב לזכור להתייעץ תמיד עם רופא לפני שנטילת תרופה ללא מרשם, מכיוון שתרופות מסוימות עשויות לקיים אינטראקציה עם מצבים רפואיים קיימים.
18 הסעדים ללא מרשם המוזכרים במאמר זה הם רק חלק מהאפשרויות הרבות הזמינות להקלה על כאבי גרון כואבים.בעזרת שימוש והדרכה נאותים, תרופות אלה יכולות לעזור לספק הקלה מהירה ויעילה מאי הנוחות של כאב גרון.
בנוסף לתרופות אלה, חשוב לתרגל היגיינה טובה ולהימנע מכל מגרים.שתיית שפע של נוזלים וגרגולינג עם מי מלח יכולה גם לעזור לספק הקלה.למי שמחפש תרופה טבעית יותר, שימוש בשמנים אתרים יכול להועיל גם.
בסך הכל, ישנם תרופות רבות ללא מרשם העומדות לרשותם כדי להרגיע את כאב הגרון.עם מעט מחקר והדרכה נכונה, ניתן למצוא תרופה שעובדת עבורך.
