עונת הקרה והשפעת עומדת עלינו, ולרבים מאיתנו זה אומר גרון יבש וכואב.בעוד שתרופות ללא מרשם יכולות לעזור, יש הרבה תרופות מכובדות בזמן, מאומצות, כדי לעזור להקל על אי הנוחות של גרון יבש.להלן 13 תרופות של סבתא להכנה וחום מהיר בעת התמודדות עם גרון יבש.
לשתות משקאות חמים
שום דבר לא מכה כוס תה חמה או כוס מרק חמה בכל מה שקשור להרגיע גרון יבש.החום והאדים מהמשקה עוזרים להרטיב את הגרון.בנוסף, תה עמוס בנוגדי חמצון כדי לעזור להגביר את מערכת החיסון.כדי להפיק את המרב מהתרופה הזו, הוסף כפית דבש וסחיטת לימון לתה.
למצוץ חתיכת ממתק קשה
יניקה על חתיכת ממתקים קשה יכולה לעזור לעורר את ייצור הרוק, המסייע לשמור על לחות בגרון.הקפידו להימנע ממתקים עם הרבה סוכר, מכיוון שזה יכול למעשה להחמיר את היובש.חפש אפשרויות נטולות סוכר כמו ממיסת שושנים או טיפות גרון.
גרגר עם מי מלח
גרגר עם מי מלח חמים יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את הגירוי בגרון.כדי להכין את הפיתרון, מערבבים כפית מלח בכוס מים חמים.גרגר כמה דקות, ואז ירק את מי המלח.
הישאר לחות
להישאר לחות הוא המפתח למניעת גרון יבש.להגיע למים לאורך היום כדי לעזור לשמור על לחות בגרון.אם מים רגילים אינם הדבר שלך, שקול להוסיף סחיטת לימון או כמה פרוסות פירות טריים לטעם.
H2 – טיפ ייחודי ומועיל
אם אתה מתמודד עם כאב גרון, נסה להימנע מפעילויות הדורשות שימוש בקול שלך, כגון צעקות או שירה.פעילויות אלה עלולות לגרום לגירוי ויובש נוסף בגרון.
H2 – תרופות ביתיות
בנוסף לטיפים לעיל, ישנם כמה תרופות ביתיות שיכולות לעזור להקל על גרון יבש.
H3 – ג’ינג’ר
ידוע שג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות, מה שהופך אותו לתרופה אידיאלית לגרון יבש.לשימוש, מגרד סנטימטר של ג’ינג’ר טרי והטפח אותו בכוס מים חמים למשך 10 דקות.מוסיפים כפית דבש וסחיטת לימון ואז נהנים.
H3 – חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא עוד תרופה נהדרת לגרון יבש.לשימוש, מערבבים 1 כף חומץ תפוחים עם כוס מים חמים.שתו את התערובת לאט, סובבים אותה בפה לפני שבולעים.
H3 – מותק
דבש הוא חומר הומסנט טבעי, כלומר הוא עוזר למשוך לחות לגרון.לשימוש, מערבבים 1 כפית דבש עם כוס מים חמים ושותים לאט.
H3 – שורש מרשמלו
שורש מרשמלו ידוע כמי שיש לו תכונות אנטי דלקתיות ומרגיעות.לשימוש, הוסף 1 כף שורש מרשמלו לכוס מים רותחים.תן לשורש תלול למשך 10 דקות, ואז מסננים ושותים את התה.
H3 – שורש ליקוריץ
שורש ליקוריץ הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-בקטריאליות, מה שהופך אותו נהדר לגרון יבש מרגיע.לשימוש, מערבבים 1 כפית אבקת שורש ליקוריץ עם כוס מים חמים ושתייה.
H3 – כורכום
ידוע כי כורכום הוא בעל תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות.לשימוש, מערבבים 1 כפית אבקת כורכום עם כוס חלב חם ושתייה.
H3 – לימון
ידוע כי מיץ לימון עוזר להרגיע את גירוי בגרון.לשימוש, מערבבים 1 כפית מיץ לימון עם כוס מים חמים ושתייה.
H3 – מי מלח
גרגר מי מלח הוא אחד התרופות הטובות ביותר לגרון יבש.לשימוש, מערבבים 1 כפית מלח בכוס מים חמים.גרגר כמה דקות, ואז ירק את מי המלח.
התרופות של סבתא להכנה וחום מהיר לגרון יבש
הסעדים של סבתא להכנה מהירה וחום לגרון יבש הם אוסף של תרופות ביתיות שהועברו מדור לדור.תרופות אלה שימשו במשך מאות שנים וניתן להשתמש בהן כדי לספק הקלה מכאבי גרון במהירות וללא צורך בתרופות ללא מרשם.חלק מהתרופות הפופולריות ביותר כוללות דבש ולימון, חומץ תפוחים, תה ג’ינג’ר וחלב כורכום.
דבש ולימון
דבש ולימון הוא אחד הוותיקים ביותרוהתרופות הפופולריות ביותר לכאבי גרון.דבש הוא אנטיבקטריאלי טבעי ואנטי -חיטוי, ואילו הלימון עשיר בוויטמין C, ששניהם יכולים לעזור להפחית את הדלקת ולספק הקלה מכאבי גרון.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כף דבש אחת עם מיץ של חצי לימון ומערבבים אותו לכוס מים חמים.שתו את התערובת לאט כדי להרגיע את גרונכם ולהפחית את הכאב.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית נוספת לכאבי גרון.חומץ זה הוא אנטיבקטריאלי טבעי ואנטיספטי, והוא מכיל מינרלים חיוניים המסייעים להפחתת דלקת ולספק הקלה מכאבי גרון.כדי להשתמש בתרופה זו, ערבבו כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים וגרגרו את התערובת למשך דקה.לירוק אותו ולחזור פעמיים נוספות.
תה ג’ינג’ר
תה ג’ינג’ר הוא תרופה מרגיעה ומנחמת לכאבי גרון.ג’ינג’ר הוא אנטי דלקתי טבעי ומשמש במשך מאות שנים להפחתת דלקת ולספק הקלה מאלע גרון.להכנת התה הזה, תלול כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד טרי בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים כפית דבש אחת וכף אחת של מיץ לימון.שתו את התה לאט כדי להרגיע את גרונכם.
חלב כורכום
חלב כורכום הוא גם תרופה פופולרית לכאבי גרון.חלב זה מיוצר עם כורכום, שהוא נוגד חמצון טבעי ואנטי דלקתי.כדי להכין תרופה זו, מחממים כוס חלב אחת והוסיפו כפית אחת של אבקת כורכום.תן לזה להתבשל למשך 5 דקות ומסננים את התערובת.הוסף כפית דבש אחת ושותה את החלב לאט כדי להרגיע את גרונך.
סיכום
התרופות של סבתא להכנה מהירה וחום לגרון יבש הם אוסף של תרופות ביתיות ששימשו במשך מאות שנים.חלק מהתרופות הפופולריות ביותר כוללות דבש ולימון, חומץ תפוחים, תה ג’ינג’ר וחלב כורכום.ניתן להשתמש בסעדים אלה כדי לספק הקלה מגרון כאב במהירות וללא צורך בתרופות ללא מרשם.
שאלות נפוצות
- באיזו תדירות עלי להשתמש בתרופות אלה?
עדיף להשתמש בתרופות אלה לפי הצורך, תלוי בחומרת גרונך כאב.עם זאת, לא מומלץ להשתמש בהם יותר משלוש פעמים ביום.
- האם תרופות אלה בטוחות לילדים?
כן, תרופות אלה בטוחות לילדים, עם זאת, עדיף להתייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני שתעביר אותם לילדים.
- האם תרופות אלה יעילות להקלה על כאב גרון?
כן, תרופות אלה יעילות להקלה על כאב גרון.עם זאת, חשוב לציין כי הם אינם מהווים תחליף לטיפול רפואי ואין להשתמש בהם במקום ייעוץ רפואי מקצועי.
הסעדים של סבתא להכנה מהירה וחום לגרון יבש הם דרך יעילה לספק הקלה מאלע גרון במהירות וללא צורך בתרופות ללא מרשם.חשוב לציין כי אין להשתמש בתרופות אלה במקום ייעוץ רפואי מקצועי.למידע נוסף על 13 תרופות של סבתא להכנה וחום מהיר לגרון יבש, לחץ על
