גרון כואב הם תלונה נפוצה, במיוחד בחודשי החורף.למרבה המזל, ישנם מגוון תרופות של סבתא מסורתית ובטוחה שיכולים לספק הקלה מהתסמינים.החל מהתה טבעית לטיפולי קיטור, שיטות אלה יכולות לעזור להקל על גרונאיות כואבות ולהשאיר אותך מרגיש טוב יותר תוך זמן קצר.
היתרונות של הסעדים של סבתא
סבתות משתמשות בתרופות טבעיות מזה מאות שנים, ורבים מהתרופות הללו עדיין משמשות כיום.שלא כמו תרופות ללא מרשם, תרופות טבעיות הן בדרך כלל בטוחות ועדינות יותר.לעתים קרובות הם מכילים מרכיבים שנמצאים בטבע, ולכן בדרך כלל יש פחות סיכון לתופעות לוואי.יתר על כן, לרוב תרופות טבעיות זולות יותר מתרופות מסורתיות, ויכולות לשמש כחלק מגישה הוליסטית לבריאות.
13 הסעדים של סבתא מסורתית ובטוחה לכאבי גרון
1.תה שורש מרשמלו
שורש מרשמלו הוא עשב טבעי הידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות.ניתן להשתמש בו להכנת תה מרגיע שיכול לעזור להפחית את הדלקת המלווה לעתים קרובות כאב גרון.להכנת התה, פשוט הוסיפו כפית אחת של שורש מרשמלו מיובש לכוס מים רותחים ואפשרו לו לתלול למשך 10 דקות.מסננים את השורש ומוסיפים כפית דבש למתיקות.שתו את התה עד שלוש פעמים ביום כדי לעזור להפחית את תסמיני הגרון הכואב.
2.גרגר מי מלח
גרגרי מי מלח הם תרופה נפוצה לגרון כאב.המלח עוזר להפחית נפיחות ודלקת, תוך מתן הקלה מאי נוחות.להכנת גרגר מים מלח מערבבים 1 כפית מלח בכוס מים חמים.גרגר את הפיתרון למשך 30 שניות ואז ירק אותו.חזור על זה מספר פעמים ביום כדי לעזור להרגיע את כאב הגרון.
3.טיפול בקיטור
טיפולי קיטור הם דרך יעילה להפחתת דלקת ולהרגיע את כאב הגרון.כדי להשתמש בתרופה זו, הביאו סיר מים לרתיחה והניחו על שולחן.נשען בזהירות מעל הסיר ומכסה את הראש במגבת.שאפו את הקיטור למשך 5-10 דקות.זה יעזור לשחרר ריר ולהפחית את הדלקת, תוך הקלה מתסמיני גרון כאב.
4.תה לימון, דבש וג’ינג’ר
התה הטבעי הזה הוא תרופה נהדרת לגרון כואב.הלימון והדבש הם בעלי תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-דלקתיות, והג’ינג’ר עוזר להגביר את מערכת החיסון.להכנת התה, הוסף כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד טרי לכוס מים רותחים.תנו לו תלול למשך 5 דקות, ואז מסננים את הג’ינג’ר ומוסיפים 1 כפית דבש וכף 1 כף מיץ לימון סחוט טרי.שתו עד שלוש כוסות תה זה ביום כדי לעזור להפחית את תסמיני הגרון.
5.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את כאב הגרון.כדי להשתמש בתרופה זו, ערבבו כף אחת של חומץ תפוחים בכוס מים חמים.גרגר את הפיתרון למשך 30 שניות ואז ירק אותו.חזור על זה מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
6.תה חלקלקה תה
אלם החלקלק הוא עשב טבעי הידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות.להכנת תה, הוסיפו כפית אחת של קליפת עץ חלקלקת אבקתית לכוס מים רותחים.תן לזה תלול למשך 10 דקות, ואז מסננים את הקליפה והוסיפו כפית דבש אחת.שתו את התה עד שלוש פעמים ביום כדי להרגיע את כאב הגרון.
7.תה שורש ליקריץ
שורש ליקוריץ הוא עשב טבעי נוסף שניתן להשתמש בו להכנת תה מרגיע לגרון כואב.להכנת התה, הוסף כפית אחת של שורש ליקריץ אבקת כוס מים רותחים.תנו לו תלול למשך 10 דקות, ואז מסננים את השורש והוסיפו כפית דבש אחת.שתו את התה עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
8.מיץ בצל
הבצל הוא אנטי דלקתי טבעי וניתן להשתמש בו להכנת מיץ שיכול לעזור להפחית את תסמיני הגרון הכואב.להכנת המיץ, פשוט מערבבים בצל אחד בבלנדר עד שהוא יוצר משחה עבה.מסננים את המיץ ומוסיפים כפית דבש אחת.גרגר את המיץ למשך 30 שניות,ואז לירוק את זה.חזור על זה מספר פעמים ביום.
9.כורכום, דבש וחלב
כורכום הוא עשב טבעי הידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות.כדי להכין תרופה לגרונות כואבות, מערבבים כפית כורכום אחת, כפית דבש אחת וכוס חלב חם.שתו את התרופות הצמחייות הללו לגרון כואב
תרופות צמחיות הן נוהג עתיק המשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל כאב גרון.רבים מהתרופות הללו הועברו מדור לדור, ונחשבים לבטוחים ויעילים.להלן 13 תרופות של סבתא מסורתית ובטוחה לכאבי גרון.
תה ג’ינג’ר
תה ג’ינג’ר הוא תרופה נהדרת לכאבי גרון.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.להכנת התה, תלולות 1-2 כפיות ג’ינג’ר מגורד בכוס מים חמים.הוסף דבש ולימון לקבלת דחיפה נוספת של תכונות טעם וריפוי.
משקה דבש ולימון
דבש ולימון ידועים שניהם בתכונותיהם האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות.מערבבים 1 כף דבש עם המיץ מחצי לימון בכוס מים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי להרגיע את גרונכם ולהפחית את הדלקת.
שום
שום הוא אחד התרופות הוותיקות והיעילות ביותר לכאבי גרון.יש לו תכונות אנטי-דלקתיות ואנטיבקטריאליות חזקות שיכולות לעזור להקל על הכאב והדלקת הקשורים לכאבי גרון.כדי להשתמש בשום לכאבי גרון, פשוט ללעוס כמה שיני שום גולמי או הוסף אותו לארוחות שלך.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא דרך נהדרת להפחית דלקת ולהרגיע את כאב הגרון.מערבבים 1 כף של חומץ תפוחים גולמי ולא מסונן עם 1 כוס מים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי להפחית את הדלקת ולהרגיע את גרונכם.
גרגר מי מלח
גרגרי מי מלח הם אחד התרופות העתיקות והיעילות ביותר לכאבי גרון.המלח עוזר להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.להכנת גרגר מים מלח מערבבים 1 כפית מלח בכוס מים חמים.גרגר עם תערובת זו מספר פעמים ביום.
פלפל קאיין
פלפל קאיין יכול לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את כאב הגרון.מערבבים 1 כפית פלפל קאיין עם כוס מים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי להפחית את הדלקת ולהרגיע את גרונכם.
THYME
טימין הוא עשב שיש לו תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות.כדי להשתמש בטימין לכאבי גרון, תלולות 2-3 כפיות טימין בכוס מים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי להפחית את הדלקת ולהרגיע את גרונכם.
תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה יעילה לכאבי גרון.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.להכנת התה, תלולות 2-3 כפיות קמומיל בכוס מים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי להפחית את הדלקת ולהרגיע את גרונכם.
שורש ליקריץ
שורש ליקוריץ הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את כאב הגרון.להכנת תה שורש ליקריץ, תלולות 2-3 כפיות שורש ליקוריץ בכוס מים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי להפחית את הדלקת ולהרגיע את גרונכם.
תה מנטה
תה מנטה יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהרגיע את כאב הגרון.להכנת התה, תלולות 2-3 כפיות עלי מנטה בכוס מים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי להפחית את הדלקת ולהרגיע את גרונכם.
שורש מרשמלו
שורש מרשמלו הוא עשב שיש לו תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות.להכנת תה שורש מרשמלו, תלולות 2-3 כפיות שורש מרשמלו בכוס מים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי להפחית את הדלקת ולהרגיע את גרונכם.
שמן אקליפטוס
לשמן אקליפטוס יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות חזקות.כדי להשתמש בשמן אקליפטוס לכאבי גרון, מערבבים כמה טיפות של האיחוד האירופישמן קליפטוס בכוס מים חמים.שתו תערובת זו מספר פעמים ביום כדי להפחית את הדלקת ולהרגיע את גרונכם.
סיכום
הסעדים של סבתא לכאבי גרון שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות.תרופות אלה נחשבות לבטוחות ויעילות, וכוללות תה ג’ינג’ר, משקאות דבש ולימון, שום, חומץ תפוחים, מלח
