12 תרופות סבתות מצוינות ומוכרות לאלרגיות במהלך ההיריון

אלרגיות במהלך ההיריון: 12 תרופות של סבתא

הריון יכול להיות זמן מאתגר עבור נשים רבות, ואלרגיות יכולות להוסיף לאי נוחות.אלרגיות יכולות להיגרם על ידי דברים רבים, כולל אוכל, אבק, אבקה ודיידת חיות מחמד.אמנם חשוב לפנות לרופא לאבחון וטיפול נאותים, אך ישנם גם כמה תרופות שהועברו מסבתות.להלן 12 תרופות של סבתא לאלרגיות במהלך ההיריון.

1.חומץ תפוחים

חומץ תפוחים שימש במשך מאות שנים כתרופה לאלרגיות, וזה אחד הסעדים הפופולריים ביותר של סבתא.ניתן ליטול תרופה טבעית זו דרך הפה או ליישם באופן אקטואלי.כדי לקחת אותו בעל פה, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים.שתו את התערובת הזו פעמיים ביום.כדי למרוח אותו באופן אקטואלי, מערבבים חלק אחד של חומץ תפוחים עם שני חלקים מים ומרחים ישירות על האזור הפגוע.

2.דבש

דבש משמש זה מכבר כתרופה טבעית לאלרגיות.ההערכה היא כי נוגדי החמצון והתכונות האנטי דלקתיות של דבש יכולים לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.ניתן ליטול דבש דרך הפה, או ליישם באופן אקטואלי על האזור המושפע.ניתן ליטול כפית של דבש שלוש פעמים ביום, או שניתן ליישם אותה באופן אקטואלי כעסק.

3.שמן אקליפטוס

שמן אקליפטוס הוא תרופה טבעית עוצמתית שיכולה לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.ניתן ליישם אותו באופן אקטואלי על האזור המושפע, או שניתן להשתמש בו בשאיפת קיטור.כדי להשתמש בו באופן אקטואלי, ערבבו כמה טיפות שמן אקליפטוס עם שמן נשא כמו שמן קוקוס ומורחים ישירות על האזור הפגוע.לצורך שאיפת קיטור, הוסיפו כמה טיפות של שמן אקליפטוס לסיר מים רותחים ושאפו את הקיטור למשך 10-15 דקות.

4.תה צמחים

תה צמחים יכול להיות דרך נהדרת להפחית את תסמיני האלרגיות.עשבי תיבול רבים סובלים מאפיינים אנטי דלקתיים ונוגדי חמצון שיכולים לעזור להרגיע את תסמיני האלרגיות.עשבי תיבול פופולריים לשימוש כוללים את קמומיל, סרפד וג’ינג’ר.פשוט תלול כפית אחת של עשבי התיבול בכוס מים רותחים למשך 10-15 דקות, ואז מסננים ושותים.

5.שום

שום שימש זה מכבר כתרופה טבעית לאלרגיות.ההערכה היא כי התכונות האנטי דלקתיות והנוגדי חמצון של שום יכול לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.ניתן ליטול שום דרך הפה או ליישם באופן אקטואלי.כדי לקחת את זה בעל פה, פשוט הוסף שן שום אחד לכוס מים חמים ושתה אותו פעמיים ביום.כדי למרוח אותו באופן מקומי, מערבבים כפית אחת של שמן שום עם כפית שמן קוקוס אחד ומורחים ישירות על האזור הפגוע.

6.פרוביוטיקה

פרוביוטיקה הם חיידקים מועילים שיכולים לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.ניתן למצוא אותם במזונות כמו יוגורט, קפיר וכבוש.ניתן לקחת אותם גם בצורה תוספה.

7.פלפל קאיין

פלפל קאיין משמש זה מכבר כתרופה טבעית לאלרגיות.ההערכה היא כי התכונות האנטי דלקתיות והנוגדי חמצון של פלפל קאיין יכול לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית אחת של פלפל קאיין עם כוס מים חמים ושותה פעמיים ביום.

8.כורכום

כורכום משמש זה מכבר כתרופה טבעית לאלרגיות.ההערכה היא כי התכונות האנטי-דלקתיות והנוגדי חמצון של כורכום יכולים לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום עם כוס מים חמים ושותה פעמיים ביום.

9.שורש ליקוריץ

שורש ליקוריץ הוא תרופה טבעית עוצמתית שיכולה לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.ההערכה היא כי התכונות האנטי דלקתיות והנוגדי חמצון של שורש ליקוריץ יכול לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית אחת של אבקת שורש ליקוריץ עם כוס מים חמים ושתות פעמיים ביום.

10.בזיל

בזיל הוא תרופה טבעית עוצמתית שיכולה לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.ההערכה היא שהאנטי-דלקתיות ואנטיותכונות Xidant של בזיליקום יכולות לעזור להפחית את תסמיני האלרגיות.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית אחת של עלי בזיליקום עם כוס מים חמים ושתות פעמיים בימי אמרי:
מאמר זה מספק סקירה של 12 תרופות של סבתא ידועה לאלרגיות במהלך ההיריון.זה מתאר את היתרונות של כל תרופה, כמו גם את הסיכונים הפוטנציאליים.זה גם מדגיש כיצד אמהות לעתיד יכולות לטפל בעצמם ולתינוקות שלהן בתקופה מיוחדת זו.לבסוף, שאלות נפוצות קשורות כלול כדי לענות על שאלות נוספות.

סקירה כללית של 12 התרופות של סבתא לאלרגיות במהלך ההיריון

אלרגיות במהלך ההיריון יכולות להוות מקור לאי נוחות ודאגה עבור הרבה אמהות לעתיד.למרבה המזל, ישנם מספר סעדים שהועברו מדורות של סבתות שיכולות לעזור לספק הקלה.להלן 12 מהתרופות הפופולריות והיעילות ביותר לאלרגיות במהלך ההיריון:

1.לשתות הרבה מים

להישאר לחות חשובה לבריאות הכללית, וזה חשוב במיוחד לנשים בהריון.שתיית מים רבים יכולה לסייע בהפחתת חומרת תסמיני האלרגיה על ידי שמירה על הלחות הריריות של הגוף לחה והפחתת הדלקת.

2.קח אמבטיה חמה

אמבטיה חמה יכולה לעזור להפחית את הדלקת הקשורה לאלרגיות.זה יכול גם לספק הקלה מהגודש המלווה לעתים קרובות תסמיני אלרגיה.

3.לאכול אוכל בריא

אכילת תזונה בריאה ומאוזנת יכולה לעזור לתמוך במערכת החיסון ולהפחית את חומרת תסמיני האלרגיה.מזונות עשירים בנוגדי חמצון, חומצות שומן אומגה 3 ויטמין C מועילים במיוחד.

4.קבל המון מנוחה

קבלת מנוחה מספקת חיונית לנשים בהריון.זה יכול לעזור להפחית את הלחץ, שיכול בתורו להפחית את תסמיני האלרגיה.

5.השתמש בתרסיס לאף מלח

תרסיס לאף מלח יכול לעזור להפחית את העומס הקשור לאלרגיות.זה יכול גם לעזור לשמור על מעברי האף לחים, שיכולים לעזור להפחית את הדלקת.

6.השתמש במטהר אוויר

מטהרי אוויר יכולים לעזור להפחית את כמות האלרגנים באוויר.זה יכול לעזור להפחית את חומרת תסמיני האלרגיה.

7.הימנע מפעילים

הימנעות מפעילים כמו אבקה, אבק, דקדי חיות מחמד ואלרגנים אחרים יכולה לעזור להפחית את חומרת תסמיני האלרגיה.

8.השתמש בסיר נטי

סירי נטי יכולים לעזור להפחית את העומס הקשור לאלרגיות.הם יכולים גם לעזור לשטוף אלרגנים ממעברי האף.

9.השתמש במכונת אדים

מכשיר אדים יכול לעזור להפחית את הדלקת הקשורה לאלרגיות על ידי שמירה על לחות באוויר.זה יכול גם לעזור להפחית את חומרת תסמיני האלרגיה.

10.נסה ארומתרפיה

שמנים אתרים מסוימים יכולים לעזור להפחית את חומרת תסמיני האלרגיה.לבנדר, קמומיל ואקליפטוס הם חלק מהשמנים האתריים הפופולריים ביותר להקלה באלרגיה.

11.קח תוספי מזון טבעיים

תוספים טבעיים מסוימים יכולים לעזור להפחית את חומרת תסמיני האלרגיה.אלה כוללים Quercetin, Butterbur, וסרפד צורב.

12.השתמש בשאיפה לאף

שאף לאף יכול לעזור להפחית את העומס הקשור לאלרגיות.זה יכול גם לעזור לשטוף אלרגנים ממעברי האף.

היתרונות והסיכונים של הסעדים של סבתא לאלרגיות במהלך ההיריון

הסעדים של סבתא אלה יכולים לספק יתרונות רבים לנשים בהריון הסובלות מאלרגיות.הם יכולים לעזור להפחית את חומרת הסימפטומים ולספק הקלה מאי הנוחות והדאגה הקשורים לאלרגיות.עם זאת, חשוב לדבר עם רופא לפני שתנסה את כל הסעדים הללו, מכיוון שחלקם יכולים לקבל סיכונים פוטנציאליים.

איך לטפל בעצמך ולתינוקך במהלך ההיריון

הריון הוא זמן מיוחד הן לאם והן לתינוק.טיפול בעצמך חשוב לבריאות גם אתה וגם התינוק שלך.להלן מספר טיפים לטיפול בעצמך במהלך ההיריון:

• לאכול תזונה בריאה ומאוזנת
• שתו הרבה מים
• קבל פעילות גופנית קבועה
• קבל הרבה מנוחה
• הימנע מלחץ
• הימנע מפעילים כמו אבקה, אבק ודיידת חיית מחמד
• הימנע מעישון, אלכוהול וסמים
• קח ויטמינים לפני הלידה

חשוב גם לדבר עם הרופא שלך על כל הדאגה שיש לך לגבי שלך