כוח הסעדים של סבתא
יש משהו מיוחד בסעדים שהסבתות שלנו עוברות אלינו.במשך דורות הידע והחוכמה שלהם הועברו מדור לדור, לרוב בצורה של תרופות טבעיות.הוכח כי כוחות הריפוי שלהם עובדים שוב ושוב.מריפוי מחלות קלות ועד ריפוי מצבים כרוניים, הסעדים שלהם מספקים לעתים קרובות הקלה שהיא מהירה ויעילה כאחד.
קל לשכוח את כוחם של הסעדים הללו, במיוחד כשאנחנו מוקפים בתרופות וטיפולים מודרניים.עם זאת, לתרופות טבעיות עדיין יש את מקומם בתחום הבריאות המודרנית.כאן נסתכל על שתים עשרה מהתרופות הטבעיות והמשמעותיות ביותר של סבתא שעמדו במבחן הזמן.
H2: תרופות טבעיות להצטננות ושפעת
אחד השימושים הנפוצים ביותר לתרופות של סבתא הוא לעזור בהצטננות ושפעת.תרופה פופולרית היא להכין תה משילוב של לימון, דבש וג’ינג’ר.ניתן לצרוך זאת מספר פעמים ביום כדי לעזור בתסמינים כמו כאב גרון, גודש ושיעול.
תרופה טבעית נוספת להצטננות ושפעת היא ליצור אדים צמחיים.התחל על ידי הרתחת סיר מים והוספת שילוב של עשבי תיבול כמו אקליפטוס, רוזמרין, טימין ופפרמינט.ברגע שהתערובת מבושלת, הסר אותה מהאש ונשען מעל הסיר עם מגבת עטופה מעל הראש.הקיטור יעזור לנקות את מעברי האף שלך ולהפחית את העומס.
H2: תרופות טבעיות לתנאי עור
הסעדים של סבתא יעילים גם לטיפול במצבי עור כמו אקנה, אקזמה ופסוריאזיס.אחד התרופות הפשוטות והיעילות ביותר הוא להשתמש בתערובת של דבש ומיץ לימון.החל את זה על האזור הפגוע ותן לו לשבת עד 30 דקות לפני שטיפתו במים חמים.תרופה זו מסייעת להפחתת דלקת ואדמומיות ובמקביל עזרה גם בפינוי העור.
לאנשים עם מצבי עור חמורים יותר, תערובת של אלוורה ושמן עץ התה יכולה לספק הקלה.כל שעליך לעשות הוא לערבב יחד כמה טיפות מכל אחת וחלות על האזור המושפע.זה יעזור להפחית דלקת, אדמומיות וגרד.
H3: תרופות טבעיות לבעיות עיכול
בעיות עיכול יכולות להיות לא נוחות וכואבות להפליא.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות טבעיות בהן סבתות השתמשו במשך שנים כדי לעזור.התרופה הנפוצה והיעילה ביותר לבעיות עיכול היא לשתות תה צמחים כמו מנטה, ג’ינג’ר וקמומיל.תה אלה עוזרים להפחתת דלקת, ליישב את הקיבה ולהקל על אי נוחות העיכול.
טיפ: הוספת כפית דבש לכל תה צמחים יכולה לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את מערכת העיכול.
ישנם מספר תרופות טבעיות אחרות שניתן להשתמש בהן כדי לעזור בבעיות עיכול.לדוגמה, שתיית תערובת של חומץ תפוחים ומים יכולה לעזור להפחית את הנפיחות וליישב את הבטן.בנוסף, צריכת מזונות עשירים בפרוביוטיקה כמו יוגורט וקפיר יכולה לעזור להחזיר איזון בריא של חיידקים במעיים.
תרופות סבתות למחלות נפוצות
תרופות סבתות שימשו במשך מאות שנים לטיפול במחלות נפוצות.מהצטננות ושפעת וכלה בבעיות עיכול ובעיות עור, התרופות הטבעיות הללו הועברו לאורך דורות כדי לעזור לנו לשמור על בריאות טובה.להלן 12 מהסעדים הפופולריים והסבתא המשמעותיים ביותר לאין ערוך שבהם תוכלו להשתמש בבית.
1.דבש ולימון לשיעול והצטננות
תרופה סבתא פופולרית זו משמשת להפחתת הדלקת ולהגברת מערכת החיסון.כדי להכין את התרופה, מערבבים חלקים שווים של דבש ומיץ לימון סחוט טרי.שתו את התערובת מספר פעמים ביום עד שתסמינים משתפרים.
2.חומץ תפוחים לקלקוליות
חומץ תפוחים הוא תרופה סבתא עוצמתית לעיכול.זה עוזר להפחתת הדלקת בקיבה ולשפר את העיכול.כדי להכין את התרופה, ערבבו כף אחת של חומץ תפוחים בכוס מים פושרים ושתו אותם לפני EAארוחה.
3.שום ללחץ דם גבוה
שום שימש כתרופה טבעית ללחץ דם גבוה במשך מאות שנים.זה עוזר להפחתת הדלקת ולווסת את לחץ הדם.כדי להפוך את התרופה, קוצצים דק שן שום של שום ומערבבים אותו עם כפית דבש אחת.אכלו את התערובת פעמיים ביום עד שהסימפטומים משתפרים.
4.ג’ינג’ר לבחילה והקאות
ג’ינג’ר הוא תרופה סבתא גדולה לבחילה והקאות.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את העיכול.כדי להכין את התרופה, מערבבים כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד עם כפית דבש אחת.שתו את התערובת מספר פעמים ביום עד שהסימפטומים משתפרים.
5.קינמון לכאבי ראש
קינמון שימש כתרופה טבעית לכאבי ראש במשך מאות שנים.זה עוזר להפחית דלקת ולהקל על הכאב.כדי להכין את התרופה, מערבבים כפית אחת של אבקת קינמון עם כפית דבש אחת.שתו את התערובת מספר פעמים ביום עד שהסימפטומים משתפרים.
6.קמומיל למתח וחרדה
קמומיל הוא תרופה סבתא פופולרית ללחץ וחרדה.זה עוזר להפחית דלקת ולשפר את מצב הרוח.כדי ליצור את התרופה, תלול כפית פרחים קמומילית במים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ושותה אותה מספר פעמים ביום עד שהסימפטומים משתפרים.
7.כורכום לדלקת פרקים
כורכום הוא תרופה סבתא יעילה לדלקת פרקים.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את ניידות המפרקים.כדי להכין את התרופה, מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום עם כף דבש אחת.אכלו את התערובת פעמיים ביום עד שהסימפטומים משתפרים.
8.מנטה עבור IBS
Peppermint הוא תרופה סבתא גדולה לתסמונת המעי הרגיז (IBS).זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את העיכול.כדי ליצור את התרופה, תלול כפית אחת של עלי מנטה מיובשים במים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ושותה אותה מספר פעמים ביום עד שהסימפטומים משתפרים.
9.סודה לשתייה לצרבת
סודה לשתייה היא תרופה סבתא פופולרית לצרבת.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את העיכול.כדי להכין את התרופה, מערבבים כפית אחת של סודה לשתייה בכוס מים פושרים.שתו את התערובת מספר פעמים ביום עד שהסימפטומים משתפרים.
10.אלוורה לשוויון שמש
אלוורה היא תרופה סבתא גדולה לשמש.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות העור.כדי להפוך את התרופה, חתוך עלה אלוורה והחל את הג’ל ישירות על האזור המושפע.השאירו אותו למשך 30 דקות לפני שטיפה עם מים קרים.
11.מלפפון לעיניים נפוחות
מלפפון הוא תרופה סבתא פופולרית לעיניים נפוחות.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות העור.כדי ליצור את התרופה, חתוך שתי פרוסות מלפפון והניח אותן על האזור הפגוע.השאירו אותם למשך 30 דקות לפני שטיפתם במים קרים.
12.לוז מכשפה לאקנה
Hitch Hazel הוא תרופה סבתא יעילה לאקנה.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את בריאות העור.כדי להכין את התרופה, מערבבים כפית אחת של תמצית לוז מכשפה עם כפית דבש אחת.מרחו את התערובת על האזור הפגוע והשאירו אותה 30 דקות לפני שטיפתם במים קרים.
סיכום
תרופות סבתות שימשו במשך מאות שנים לטיפול
