הסעדים של סבתא: 10 פתרונות מומלצים מומחים לבעיות שכיחות
כפי שרבים מאיתנו מכירים, לסבתותינו הייתה לעתים קרובות התרופה המושלמת לכל מחלה או בעיה.אפילו בעידן הרפואה המודרנית, רבים מהפתרונות המנוסים והמאומצים שלהם עדיין רלוונטיים כיום.להלן 10 סעדים של סבתא שמומחים ממליצים לבעיות שכיחות, החל מרפא כאב גרון וכלה בהקלת הכאב של עקיצת חרקים.
1.דבש לכאבי גרון ושיעול
דבש משמש זה מכבר כתרופה לגרונות וכאבים כואבים.מחקרים הראו כי דבש הוא למעשה יעיל יותר מסירופי שיעול ללא מרשם בהקלה על תסמיני שיעול.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית דבש עם כוס מים חמים ושותה אותו לאט.זה יעזור להרגיע את גרונך ולהפחית את חומרת השיעול שלך.
2.חומץ תפוחים לבעיות עיכול
חומץ תפוחים יש יתרונות בריאותיים רבים, וזה יכול להועיל במיוחד לבעיות עיכול.זה נחשב לסייע באיזון רמות החומציות של הגוף ולסייע בעיכול.כדי להשתמש בו, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים אחת ושתה אותו לפני הארוחות.
3.בצל לכאבי אוזניים
ניתן להשתמש בצל לטיפול באזורים.כדי להשתמש בו, קוצצים דק ומטגנים בצל בחמאה ואז הכניסו כמה טיפות מהתערובת החמה לאוזן הפגועה.החום והלחות מהבצל יכולים לסייע בהפחתת הכאב והדלקת הקשורים לכאבי אוזניים.
טיפ מועיל:
חשוב לזכור לעולם לא להכניס שום חפץ, כמו בצל, לתעלת האוזן.פעולה זו עלולה לגרום נזק קשה לאוזן ויש להימנע ממנה.
4.שום לתסמיני קר ושפעת
שום ידוע זה מכבר בתכונותיו הרפואיות, וניתן להשתמש בו לטיפול בתסמיני קר ושפעת.כדי להשתמש בו, מערבבים שן אחד של שום טחון עם כף דבש וכף מיץ לימון.שתו תערובת זו פעמיים עד שלוש ביום עד שהסימפטומים שלכם משתפרים.
5.ג’ינג’ר לבחילה והקאות
ג’ינג’ר שימש במשך מאות שנים לטיפול בבחילות והקאות.מחקרים הראו כי הוא יעיל להפחתת תסמינים אלה.כדי להשתמש בו, תלויים כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי במים רותחים למשך 10 דקות ואז שתו את התה.אתה יכול גם לקחת כמוסות ג’ינג’ר או ללעוס על פרוסות ג’ינג’ר טרי.
6.מנטה לכאבי ראש
מנטה היא תרופה טבעית לכאבי ראש.מחקרים מצאו כי הדבר יכול לעזור להפחית את עוצמת כאבי הראש ובחילה הקשורים למיגרנות.כדי להשתמש בו, תלולים כמה עלי מנטה במים רותחים למשך 10 דקות ואז שתו את התה.אתה יכול גם לעסות כמה טיפות שמן מנטה למקדשים ולמצח שלך.
7.קמומיל למתח וחרדה
קמומיל הוא תרופה טבעית ללחץ וחרדה.מחקרים הראו שזה יכול לעזור להפחית את תסמיני הלחץ והחרדה.כדי להשתמש בו, תלויים כמה פרחי קמומיל במים רותחים למשך 10 דקות ואז שתו את התה.אתה יכול גם ליטול כמוסות קמומיל או להשתמש בשמן אתרי קמומיל במפזר.
8.כורכום לכאבי מפרקים
כורכום הוא תרופה עתיקה לכאבי מפרקים.מחקרים הראו שזה יכול לעזור להפחית דלקת וכאב הקשורים לכאבי מפרקים.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום עם כוס חלב חם ושותה אותה פעמיים ביום.אתה יכול גם ליטול כמוסות כורכום או למרוח משחה העשויה אבקת כורכום ומים לאזור הפגוע.
9.לוז מכשפות לגירוי עור
לוז מכשפה הוא תרופה טבעית לגירוי עור, כמו עקיצות חרקים ופריחות.כדי להשתמש בו, החל כמה טיפות לוז מכשפה על האזור המושפע.אתה יכול גם להכין דחיסה על ידי השריית בד בלוז המכשפה ומריחתו על העור.
10.שמנים אתריים לאלרגיות
ניתן להשתמש בשמנים אתרים, כמו לבנדר, אקליפטוס ומנטה מנטה, כדי להקל על תסמיני האלרגיות.כדי להשתמש בהם, הוסף כמה טיפות של השמן האתרי למפזר או לשאוףישירות מהבקבוק.אתה יכול גם להפיק
כיצד להפיק את המרב מהתרופות של סבתא
הסעדים של סבתא הועברו לאורך הדורות, ולא בכדי.רבים מהתרופות הללו משמשות עדיין בתקופה המודרנית ויכולים לעזור לספק הקלה ממגוון מחלות.החל מתה צמחים ועד משחות טבעיות, תרופות אלה יכולות לעזור להגביר את בריאותך ורווחתך.כדי להפיק את המרב מהסעדים של סבתא, ישנם כמה דברים שעליכם לזכור.
1.התייעץ עם מקצוען
לפני שתנסה את אחד מהסעדים המומלצים על ידי מומחים, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע.זה חשוב במיוחד אם אתה בהריון או נוטל תרופות כלשהן.חלק מהתרופות יכולות להפריע לתרופות או להיות מסוכנות לנשים בהריון, ולכן חיוני לבדוק עם רופא לפני השימוש בהן.הרופא שלך יוכל לייעץ לך על אילו סעדים בטוחים ואילו יש להימנע מהם.
2.עקוב אחר ההוראות בזהירות
בעת שימוש באחד מהתרופות המומלצות על ידי מומחים, חשוב לעקוב אחר ההוראות בזהירות.זה נכון במיוחד לתרופות צמחי מרפא, מכיוון שהם יכולים להיות בעלי תופעות לוואי חזקות אם לא נלקחו נכון.הקפד לקרוא את ההוראות ביסודיות ולעקוב אחריהם למכתב.אם אינך בטוח באף אחת מההוראות, התייעץ עם איש מקצוע לפני שאתה לוקח את התרופה.
3.השתמש במרכיבים איכותיים
בעת הכנת אחד מהתרופות המומלצות על ידי מומחים, חשוב להשתמש במרכיבים איכותיים.תרופות צמחיות יכולות להשתנות מאוד מבחינת יעילותן, ולכן חשוב לוודא שאתה משתמש במרכיבים הטובים ביותר.בעת רכישת עשבי תיבול, חפש מרכיבים אורגניים ורעננים והימנע מכל דבר שנראה ישן או יושב על המדף הרבה זמן.
4.להיות סבלני
רבים מהתרופות המומלצות על ידי מומחים לוקח זמן לעבודה, ולכן חשוב להיות סבלניים.חלק מהתרופות עשויות לקחת מספר ימים או שבועות להיכנס לתוקף, ולכן אל תצפו לתוצאות מיידיות.היה סבלני ותן לתרופה זמן לעבוד את הקסם שלה לפני שתוותר עליו.
שאלות נפוצות
ש: האם הסעדים של סבתא בטוחים?
א: מרבית הסעדים המומלצים על ידי מומחים בטוחים אם משתמשים בהם נכון.עם זאת, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע לפני שתשתמש באחד מהתרופות, מכיוון שחלקם עלולים לקיים אינטראקציה עם תרופות או להיות מסוכנים עבור נשים בהריון.עדיף תמיד לטעות בצד הזהירות בכל מה שקשור לבריאותך.
ש: כמה זמן לוקחים את הסעדים של סבתא לעבודה?
א: משך הזמן שלוקח לתרופה לעבודה משתנה בהתאם לסוג התרופה ובאדם.חלק מהסעדים עשויים לקחת מספר ימים או שבועות לתוקף, ולכן חשוב להיות סבלניים ולתת לתרופה זמן לעבוד את הקסם שלו.
ש: מהם היתרונות של הסעדים של סבתא?
א: הסעדים של סבתא יכולים לספק הקלה ממגוון מחלות ולעזור להגביר את בריאותך ורווחתך.לעתים קרובות הם מיוצרים עם מרכיבים טבעיים, שיכולים להיות עדינים יותר בגוף מאשר תרופות קונבנציונאליות.בנוסף, לעתים קרובות ניתן להכין תרופות אלה בזול ובקלות בבית.
הסעדים של סבתא שימשו במשך מאות שנים ויכולים לספק הקלה ממגוון מחלות.החל מתה צמחים ועד משחות טבעיות, תרופות אלה יכולות לעזור להגביר את בריאותך ורווחתך.על מנת להפיק את המרב מהתרופות הללו, חשוב להתייעץ עם מקצוען, לעקוב אחר ההוראות בזהירות, להשתמש במרכיבים איכותיים ולהיות סבלני.בגישה הנכונה, הסעדים של סבתא יכולים להוות תוספת נהדרת לשגרת הבריאות והבריאות שלך. למידע נוסף על תרופות לבית באתר wikipedia.org
