עונת הקור והשפעת עומדת עלינו, והתסמינים יכולים להיות לא נוחים ולא נעימים.נחיריים חסומים הם אחד הסימפטומים השכיחים ביותר של הצטננות, ויכולים להקשות על הנשימה או אפילו השינה.סבתא תמיד הייתה מלאה בתרופות, אבל זה יכול להיות קשה להבין אילו מהם הם היעילים ביותר.במאמר זה נדון בעשרה על הסעדים היעילים ביותר של סבתא לנחיריים חסומים, משאיפת קיטור ועד תרופות ביתיות פשוטות.נדון גם בהכנה מהירה לנחיריים חסומים ונספק טיפ מועיל למניעה וטיפול בנחיריים חסומים.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא דרך יעילה להפחתת העומס באף ובסינוסים.פשוט מלאו קערה במים חמים והוסיפו כמה טיפות של שמנים אתרים, כמו אקליפטוס או עץ תה.הניחו מגבת מעל הראש ונשענים מעל הקערה, דואגים לא לשרוף את עצמכם.נשמו פנימה את הקיטור למשך 10 דקות, ומאפשרים לשמנים אתריים לעבוד את הקסם שלהם.
שטיפת מי מלח
שטיפת מי מלח היא תרופה פשוטה ויעילה לנחיריים חסומים.מערבבים כפית מלח אחת לכוס מים חמים.השתמש בבקבוק ריסוס טפטוף או באף כדי לשפריץ את הפיתרון לכל נחיריים.זה יעזור להפחית נפיחות ולשחרר כל ריר באף.
נטי סיר
סיר נטי הוא תרופה עתיקה המשמשת לשטף את מעברי האף.מלאו את סיר נטי בתמיסת מלח העשויה מכפית מלח אחת מעורבת עם כוס מים חמים.נשען מעל כיור והטה את הראש לצד אחד.הכנס את זרבובית סיר נטי לנחיר ושפוך בעדינות את התמיסה לאף.הטה את הראש לצד השני וחזור.
תרופות ביתיות
ישנם מספר תרופות ביתיות שיכולות לעזור להפחית את העומס ולנקות נחירים חסומים.החלת דחיסה חמה על הפנים יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולשחרר ריר.שתיית שפע נוזלים יכולה לעזור גם לדלל ריר ולשמור על מעברי האף לח.כמה טיפות של שמן אקליפטוס על מטפחת או כרית יכולות גם לעזור לפנות את האף.
הכנה מהירה לנחיריים חסומים
אם אתם סובלים מנחיריים חסומים וזקוקים להקלה במהירות, הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתכונן.התחל בשתיית שפע נוזלים כדי לשמור על מעברי האף לחות.הקפידו להשיג הרבה מנוחה ולהימנע מפעילויות מאומצות.השתמש במגזר אדים כדי לשמור על לחות באוויר ולהחיל קומפרס חם על הפנים כדי להפחית את הדלקת.
טיפ ייחודי ומועיל
להלן טיפ ייחודי ומועיל למניעה וטיפול בנחיריים חסומים: נסה לאכול אוכל חריף!מזונות חריפים יכולים לעזור להפחית את הדלקת ולנקות את מעברי האף.נסה להוסיף מעט פלפל קאיין או אבקת צ’ילי לארוחות שלך למגורים טבעיים.
לסיכום, ישנם תרופות יעילות רבות לנחיריים חסומים, משאיפת קיטור ועד תרופות לבית.אם אתה זקוק להקלה מהירה, הקפד לשתות שפע של נוזלים ולהחיל קומפרס חם על הפנים.כדי למנוע ולטפל בנחיריים חסומים, נסה לאכול אוכל חריף כמו פלפל קאיין או אבקת צ’ילי.
הסעדים של סבתא לנחיריים חסומים: תרופות ביתיות ושמנים אתרים
סבתות ידועות שיש להן כמה תרופות מעניינות למדי לטיפול במחלות.בעוד שחלק מהתרופות הללו עדיפות להשאיר לדמיון, אחרים יכולים להועיל למדי לסובלים מנחיריים חסומים.ישנם מגוון של תרופות ביתיות ושמנים אתריים טבעיים שניתן להשתמש בהם כדי להקל על נחיריים חסומים.
תרופות ביתיות לנחיריים חסומים
ניתן להשתמש בתרופות הביתיות הבאות כדי לסייע בנחיריים חסומים:
- שאפת אדים – הרתיחו סיר מים והטו את ראשכם מעליו, מכסים את ראשכם במגבת.שאיפת הקיטור החם יכולה לספק הקלה בנחיריים חסומים.
- סיר נטי – סיר נטי הוא סוג של מכשיר השקיה באף המשמש לשטיפת האף והסינוסים.זה יכול לעזור להפחית את הסימפטומים של נחיריים חסומים.
- תמיסת מלח – אניתן להשתמש בתמיסת מלח, העשויה מכפית 1 של מלח המומס ב 8 אונקיות מים, כדי לשטוף את האף והסינוסים ולספק הקלה מנחיריים חסומים.
- חומץ תפוחים – מערבבים 1 כפית חומץ תפוחים עם 8 גרם מים ושימוש כתרסיס לאף.זה יכול לעזור בפירוק הריר ולספק הקלה מנחיריים חסומים.
- תה ג’ינג’ר – הרתיחו סיר מים ומוסיפים כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי.אפשר לתה לתלול במשך 10 דקות ואז לשתות אותו.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולספק הקלה בנחיריים חסומים.
שמנים אתרים לנחיריים חסומים
ניתן להשתמש בשמנים אתרים כדי לסייע בפינוי נחיריים חסומים ולספק הקלה מהתסמינים.חלק מהשמנים האתריים היעילים ביותר לנחירים חסומים כוללים:
- שמן אקליפטוס-לשמן זה יש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור לפנות נחיריים חסומים.
- שמן מנטה – שמן זה יכול לעזור להפחית את ייצור הריר ולספק הקלה מנחירים חסומים.
- שמן עץ התה-שמן זה יש תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולספק הקלה מנחיריים חסומים.
- שמן לבנדר – לשמן זה יש תכונות מרגיעות ומרגיעות שיכולות לעזור להפחית דלקת ולספק הקלה מהנחיריים חסומים.
- שמן רוזמרין – שמן זה יכול לעזור להפחית דלקת ולספק הקלה בנחיריים חסומים.
תמיד יש להשתמש בשמנים אתרים בזהירות ולעולם אסור להיטפל בהם.עדיף לדלל את השמנים האתריים בשמן נשא לפני השימוש בהם באופן מקומי.
הכנה מהירה לנחיריים חסומים
כאשר סובלים מנחיריים חסומים, חשוב לנקוט בפעולה מהירה ויעילה כדי לספק הקלה מהתסמינים.להלן מספר טיפים מהירים להכנה לנחיריים חסומים:
- הישאר לחות – שתיית הרבה מים יכולה לעזור להפחית דלקת ולהעניק הקלה מנחירים חסומים.
- שמור על ראשך מוגבה – כשאתה ישן, שמור על ראשך מוגבה כדי לעזור להפחית את הדלקת ולספק הקלה בנחיריים חסומים.
- השתמש במכשיר אדים – מכשיר אדים יכול לעזור לשמור על לחות באוויר ולספק הקלה בנחיריים חסומים.
- הימנע מאלרגנים – הימנעות מאלרגנים כמו אבק, אבקה ונקודת בעלי חיים יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולספק הקלה מנחיריים חסומים.
- התקלח חם – התקלחות חמה יכולה לעזור לפתוח את דרכי הנשימה ולספק הקלה מנחירים חסומים.
לסבתות תמיד היו כמה תרופות מעניינות למדי לטיפול במחלות, אך חלק מהתרופות הללו יכולות למעשה להועיל למדי לסובלים מנחיריים חסומים.ניתן להשתמש בתרופות ביתיות ושמנים אתרים כדי לסייע בהפחתת הדלקת ולהעניק הקלה מהתסמינים.בנוסף, ישנם כמה תכשירים מהירים שניתן לקחת כדי לספק הקלה מנחיריים חסומים.
שאלות נפוצות
ש: מהן כמה תרופות ביתיות לנחיריים חסומים?
א: כמה תרופות ביתיות לנחיריים חסומים כוללים שאיפת קיטור, שימוש בסיר נטי, באמצעות תמיסת מלח, באמצעות חומץ תפוחים ושתיית תה ג’ינג’ר.
