10 התרופות של סבתא להרפיה המועברות במשפחה להצטננות ושיעול

הצטננות ושיעול?סבתא מכוסה אותך

מרגיש תחת מזג האוויר?יתכן שאתה מתפתה להגיע לארון התרופות, אבל יש תרופה מיושנת שיכולה לעזור.לסבתא שלך יתכן שיש כמה טריקים בשרוול כדי לעזור לך להירגע ולדאוג לקור הזה או לשיעול.להלן 10 מהתרופות הטובות ביותר שלה שעמדו במבחן הזמן.

מי מלח חמים

תרופה מנוסה ואמינה, מי מלח חמים יכולים לעזור להפחית את הדלקת ולנקות את הריר.כדי ליצור את הפיתרון, מערבבים 1/2 כפית מלח לכוס מים חמים.גרגר את התערובת למשך מספר דקות וירוק אותה.

דבש ולימון

סבתא ידעה שדבש ולימון יכולים לעזור להרגיע את כאבי הגרון, ואפילו להפחית את השיעול.מערבבים 1 כף דבש וכפית מיץ לימון סחוט טרי עם מים חמים ותיהנו.

Steam

תרופה קלאסית נוספת היא Steam.הרתיחו סיר מים והניחו מגבת מעל ראשכם כשאתם נשענים מעליו.עצום את העיניים, שאפו את הקיטור ותנו לו להרגיע את גרונכם.

טיפ:

אתה יכול גם לקבל את אותו האפקט ממקלחת חמה.

שמן אקליפטוס

כמה טיפות של שמן אקליפטוס באמבט חם יכולות לעזור לפתוח את מעברי האף שלך ולאפשר לך לנשום קל יותר.

תה צמחי מרפא

בין אם אתה בוחר תה קמומיל או ג’ינג’ר, תה צמחים זה יכול לעזור להפחית את הדלקת ולהעניק הקלה משיעול.

• קמומיל: תה זה ידוע בהשפעותיו המרגיעות ויכול לעזור להפחית דלקת וגירוי בגרונך.
• ג’ינג’ר: תה זה יכול לשמש כמתווה, כלומר הוא יכול לעזור לשחרר ריר ולהקל על השיעול.

שום

ייתכן שסבתא גרמה לך ללעוס כמה שיני שום כדי לעזור להפחית דלקת ולהילחם בזיהום.אתה יכול גם לערבב שום עם דבש ולקחת אותו ליד הכפית.

מכשיר אדים

הוספת לחות לאוויר יכולה לעזור להפחית את הגירוי של שיעול וכאבי גרון.מקם מכשיר אדים בחדר השינה או במשרד שלך כדי להשיג את היתרונות של אדים מרגיעים.

בצלים

לבצל גולמי יש תכונות חיטוי, אנטי -ויראליות ואנטיבקטריאליות.חותכים בצל ותנו לו לשבת בקערה לילה.לאחר מכן, שאפו את האדים בבוקר כדי לעזור לנקות את הסינוסים שלכם.

חִלבָּה

חילבה הוא עשב שיכול לספק הקלה מהצטננות או שיעול.להכנת התה, הרתיחו 1 כפית זרעי חילבה בכוס מים למשך 5 דקות, מסננים ותיהנו.

חומץ תפוחים

מערבבים 1 כף חומץ תפוחים עם 1 כף דבש וכוס מים חמים.שתו תערובת זו כמה פעמים ביום כדי לעזור להפחית את השיעול.

10 התרופות הללו הועברו לאורך דורות, אך כמו תמיד, הקפידו לבדוק עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח מישהו מהם.עם קצת חוכמת סבתא, אתה תרגיש טוב יותר תוך זמן קצר.

שאיפת קיטור צמחים

אחד הסעדים הוותיקים והפופולאריים ביותר של סבתא להרפיה הוא שאיפת קיטור צמחית.תרופה ביתית פשוטה זו כוללת עשבי תיבול רותחים או שמנים אתרים במים, ואז שואפים את הקיטור המיוצר מהתערובת.הקיטור עוזר לפתוח קטעי האף הסתומים, מה שמקל על פינוי הריר וגירויים אחרים.תרופה זו שימושית במיוחד לטיפול בקור, מכיוון שהקיטור עוזר לשחרר את העומס ולהפחתת הדלקת.אנשים רבים גם מגלים כי הניחוח המרגיע של עשבי התיבול והשמנים האתריים יכול לעזור להרפות את הגוף והנפש.

שפשוף מנטולציה

תרופת הרפיה פופולרית נוספת שהועברה דרך הדורות היא שפשוף מנטל.שפשופים אלה מכילים בדרך כלל מנטול, קמפור ואקליפטוס, אשר ידועים כולם בתכונותיהם המפוצצות והאנטי דלקתיות.כדי להשתמש בשפשוף, פשוט החל אותו ישירות על החזה, הגב ו/או הגרון, ועסה אותו בעדינות בעור.המנטול עוזר לפתוח את דרכי הנשימה, הקלה על גודש ומאפשר נשימה קלה יותר.החום והארומה של השפשוף יכולים גם לעזור להירגע ולהרגיע את הגוף.

תה ג’ינג’ר

תה ג’ינג’ר הוא תרופה של סבתא קלאסית לרהXation and Colls.הידוע כי התרכובות הפעילות בג’ינג’ר בעלות תכונות אנטי דלקתיות ומגניבות, מה שהופך אותו לתרופה אידיאלית להקלת גודש והפחתת הדלקת.להכנת התה, פשוט תלול כמה פרוסות ג’ינג’ר במים רותחים למשך 10-15 דקות.ניתן ליהנות מהתה חם או קר, ולעתים קרובות הוא בטעם מעט דבש או לימון לטעם נוסף.

אמבטיות מלח אפסום

אמבטיות מלח אפסום הן תרופה פופולרית נוספת להרפיה והצטננות.מלחי Epsom מורכבים ממגנזיום וסולפיטים, אשר ידועים שניהם כמסייעים בהפחתת הדלקת ולהקל על מתח השרירים.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט הוסף כוס מלח אפסום לאמבטיה חמה וספוג לפחות 20 דקות.החום והמינרלים ממלח האפסום יכולים לעזור להרפות את הגוף ולהפחית את העומס.

תרופות אחרות

ישנם סעדים רבים אחרים שהועברו לאורך הדורות להרפיה והצטננות.אלה כוללים שתיית משקאות חמים, כמו תה צמחים או מרקים;באמצעות מכשיר אדים כדי להוסיף לחות לאוויר;ולקחת מקלחות חמות או אמבטיות כדי לעזור לשחרר את העומס.

סבתות משתמשות בסעדים אלה במשך מאות שנים כדי לעזור להקל על העומס ולהרגיע את הגוף והנפש.בעוד שחלק מהתרופות לא יתגבו במחקר מדעי, הם עדיין יכולים לספק קצת הקלה ונוחות.על ידי שילוב התרופות הפשוטות הללו בשגרה היומיומית שלך, אתה יכול לעזור להפחית את תסמיני הצטננות ולמצוא רגיעה נחוצה.

שאלות נפוצות:

• מהם כמה מהתרופות הפופולריות ביותר של סבתא להרפיה?
  

  כמה מהתרופות הפופולריות ביותר של סבתא להרפיה כוללות שאיפת קיטור צמחים, שפשוף מנטל, תה ג’ינג’ר ואמבטיות מלח אפסום.

• האם לתרופות אלה יש מחקר מדעי המגבה אותם?

  בעוד שחלק מהתרופות לא יתגבו על ידי מחקר מדעי, הם עדיין יכולים לספק קצת הקלה ונוחות.

סבתות משתמשות בתרופות מכובדות בזמן במשך מאות שנים כדי להקל על העומס ולהרגיע את הגוף והנפש.על ידי שילוב התרופות הפשוטות הללו בשגרה היומית שלך, אתה יכול לעזור להפחית את תסמיני הצטננות ולמצוא רגיעה נחוצה.למידע נוסף תוכלו למצוא רשימה מקיפה של התרופות של סבתא להרפיה ב wikipedia.org .