המציאות האומללה של שיניים צהובות
שיניים צהובות הן מציאות מצערת שאנשים רבים סובלים ממנה.זה יכול להיות תוצאה של היגיינה אוראלית לקויה, עישון או שתיית יותר מדי תה או קפה.זה יכול לקחת מהביטחון שלך ולהקשות על החיוך בציבור.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות בהן תוכלו להשתמש בכדי לעזור להיפטר משיניים צהובות ולהחזיר את החיוך שלכם.להלן 20 סעדים של סבתא המומלצים על ידי מומחים ועוזרים להתאוששות באמצעות שימוש נכון בתגי HTML.
1.סודה לשתייה
סודה לשתייה היא חומר הלבנה טבעי וניתן להשתמש בה כדי לסייע בהסרת הכתמים הצהובים בשיניים.עדיף לערבב כפית סודה לשתייה עם מעט מים כדי ליצור משחה, ואז לצחצח שיניים עם העיסה למשך שתי דקות.הקפד לשטוף את הפה שלך ביסודיות עם מים אחר כך.
2.מי חמצן
מי חמצן הוא חומר הלבנה טבעי נוסף שניתן להשתמש בו כדי לסייע בהסרת כתמים צהובים בשיניים.מערבבים כפית של מי חמצן עם כוס מים ושלטו אותו סביב הפה שלך למשך דקה, ואז שוטפים במים.הקפד לא לבלוע אף אחד מהפתרונות.
טיפ:
הקפד להשתמש רק במי חמצן כפילה, ולעולם אל תשתמש בו ישירות על השיניים שלך.
3.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור בהוצאת כתמים צהובים מהשיניים שלך.מערבבים כפית של חומץ תפוחים עם כוס מים ושלטו אותו סביב הפה שלך למשך דקה, ואז שוטפים במים.הקפד לא לבלוע אף אחד מהפתרונות.
4.מיץ לימון
מיץ לימון הוא תרופה טבעית נוספת שיכולה לעזור בהוצאת כתמים צהובים מהשיניים.מערבבים כפית מיץ לימון עם כוס מים ושוטפים אותו סביב הפה שלך למשך דקה, ואז שוטפים במים.הקפד לא לבלוע אף אחד מהפתרונות.
5.תותים
תותים מכילים אנזים הנקרא חומצה מאלית שיכולה לעזור להלבין באופן טבעי את השיניים.מרסקים כמה תותים ומערבבים אותם עם כפית סודה לשתייה כדי ליצור משחה.צחצח שיניים עם העיסה למשך שתי דקות, ואז שוטף במים.
6.פחם מופעל
פחם מופעל הוא חומר הלבנה טבעי שיכול לעזור בהוצאת כתמים צהובים מהשיניים שלך.מערבבים כפית של פחם מופעל עם כוס מים ושלטו אותו סביב הפה שלך למשך דקה, ואז שוטפים במים.הקפד לא לבלוע אף אחד מהפתרונות.
7.שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא חומר הלבנה טבעי שיכול לעזור בהוצאת כתמים צהובים מהשיניים.לשטוף כף שמן קוקוס סביב הפה שלך למשך שתי דקות, ואז שוטפים במים.ניתן לעשות זאת עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
8.מלח
מלח הוא חומר הלבנה טבעי שיכול לעזור בהסרת כתמים צהובים מהשיניים שלך.מערבבים כפית מלח עם כוס מים ושלטו אותו סביב הפה שלך למשך דקה, ואז שוטפים במים.הקפד לא לבלוע אף אחד מהפתרונות.
9.קליפות תפוז
פילומי תפוז מכילים ויטמין C שיכול לעזור להלבין באופן טבעי את השיניים.שפשפו את החלק הפנימי של הקליפה הכתומה על השיניים למשך דקה אחת, ואז שטפו במים.ניתן לעשות זאת עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
10.קליפת בננה
פילומי בננה מכילים אשלגן ומגנזיום שיכולים לעזור להלבין באופן טבעי את השיניים.שפשפו את החלק הפנימי של הקליפה של הבננה על השיניים במשך דקה אחת, ואז שטפו במים.ניתן לעשות זאת עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
11.אלוורה
אלוורה הוא חומר הלבנה טבעי שיכול לעזור בהוצאת כתמים צהובים מהשיניים.שפשפו את החלק הפנימי של עלה אלוורה על השיניים במשך דקה אחת, ואז שטפו במים.ניתן לעשות זאת עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
12.סודה לשתייה וחמצן מימן
מערבבים חלקים שווים של סודה לשתייה וחמצן מי חמצן כדי ליצור משחה.צחצח שיניים עם העיסה למשך שתי דקות, ואז שוטף במים.הקפד לא לבלוע אף אחד מהפתרונות.
13.סודה לשתייה ולימון ג’וקרח
מערבבים כפית סודה לשתייה עם כפית מיץ לימון TOH2: טיפול בשיניים צהובות
לאחר שזיהית את הגורם לשיניים הצהובות שלך, אתה יכול להתחיל לנקוט צעדים כדי להפוך את הצבע.בהתאם למטרה, טיפולים יכולים לנוע בין בדיקות שיניים רגילות והלבנת שיניים לשינויים תזונתיים ומוצרים ללא מרשם.
בדיקות שיניים: בדיקות שיניים רגילות חיוניות לשמירה על שיניים וחניכיים בריאים ויכולים לעזור במניעת צהבה של שיניים.רופא השיניים שלך יכול לבחון את השיניים שלך ולהמליץ על טיפולים כמו הלבנת שיניים מקצועית או סתימות אם יש ריקבון.
הלבנת שיניים: הלבנת שיניים מקצועית היא דרך יעילה להפחתת צבע השיניים.זה כרוך בשימוש בג’ל הלבנה מיוחד כדי להבהיר ולהבהיר את השיניים.ישנם גם מוצרי הלבנת שיניים ללא מרשם.
שינויים תזונתיים: המזונות והמשקאות שאתה צורך יכולים להשפיע על הבריאות והצבע של השיניים שלך.הימנעות או הגבלת מזונות ומשקאות שידועים כגורמים מכתים כמו קפה, תה ויין אדום יכולה לעזור להפחית את הצבע.אכילת מזונות עשירים בסידן וזרחן יכולה גם לעזור בחיזוק השיניים ולמנוע צהבה.
מוצרים ללא מרשם: ישנם מוצרים רבים ללא מרשם הרווחים הטוענים להלבין שיניים.מוצרים אלה מכילים בדרך כלל שוחקים קלים שיכולים לעזור להסיר כתמי שטח.חשוב לקרוא את ההוראות בזהירות ולעקוב אחר ההוראות לשימוש בטוח ויעיל.
H2: הסעדים של סבתא לשיניים צהובות
סבתות עוברות תרופות לבית להלבנת שיניים במשך דורות.בעוד שחלק מהתרופות הללו עשויות לעבוד, חשוב לזכור שהם אינם יעילים כמו טיפולים מקצועיים ואין להשתמש בהם כתחליף לבדיקות שיניים רגילות.
חומץ תפוחים: חומץ תפוחים הוא אנטיבקטריאלי טבעי ויכול לעזור בהסרת רובד ושינוי צבע מהשיניים.לשטוף תמיסה מדוללת של חומץ תפוחים בפה במשך 30 שניות ואז שוטפים במים.
סודה לשתייה: סודה לשתייה היא שוחקת קלה ויכולה לעזור להסיר כתמי שטח מהשיניים.מערבבים כמות קטנה של סודה לשתייה עם מים ומברישים אותה על השיניים.יש לשטוף את הפה שלך במים לאחר הצחצוח.
מיץ לימון: מיץ לימון הוא טבעי טבעי ויכול לעזור להבהיר את צבע השיניים.מערבבים כמות קטנה של מיץ לימון עם קצת סודה לשתייה ומברישים אותו על השיניים.יש לשטוף את הפה שלך במים לאחר הצחצוח.
אלוורה: אלוורה היא אנטי דלקתית טבעית ויכולה לעזור להפחית את הדלקת הגורמת לשיניים צהובות.לשטוף תמיסה מדוללת של מיץ אלוורה בפה במשך 30 שניות ואז שוטפים במים.
פחם מופעל: פחם מופעל הוא סופג טבעי ויכול לעזור לקלוט לוחית וזיהומים אחרים מהשיניים.טבלו מברשת שיניים לחה בפחם מופעל ומברישים שיניים.יש לשטוף את הפה שלך במים לאחר הצחצוח.
H3: מניעת שיניים צהובות
הדרך הטובה ביותר למנוע שיניים צהובות היא לתרגל היגיינת פה טובה.צחצח שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים פלואוריד וחוט דנטלי לפחות פעם ביום.הקפד להחליף את מברשת השיניים שלך כל 3 חודשים ובקר את רופא השיניים שלך לבדיקות וניקוי קבוע.
הימנעות או הגבלת מזונות ומשקאות שידועים כגורמים מכתים כמו קפה, תה ויין אדום יכולה לעזור להפחית את הצבע.אכילת מזונות עשירים בסידן וזרחן יכולה גם לעזור בחיזוק השיניים ולמנוע צהבה.
H3: שאלות נפוצות
ש: כיצד אוכל למנוע שיניים צהובות?
ת: הדרך הטובה ביותר למנוע שיניים צהובות היא לתרגל היגיינת פה טובה.צחצח שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים פלואוריד וחוט דנטלי לפחות פעם ביום.הקפד להחליף את מברשת השיניים שלך כל 3 חודשים ובקר את רופא השיניים שלך לבדיקות וניקוי קבוע.הימנעות או הגבלת מזונות ומשקאות שידועים כגורמים מכתים כמו קפה, תה, ויין אדום יכול לעזור להפחית את הצבע.אכילת מזונות עשירים בסידן וזרחן יכולה גם לעזור בחיזוק השיניים ולמנוע צהבה.
לסיכום, שיניים צהובות יכולות להיגרם על ידי מספר גורמים שונים.אפשרויות הטיפול יכולות לנוע בין בדיקות שיניים רגילות והלבנת שיניים לשינויים תזונתיים ומוצרים ללא מרשם.ניתן להשתמש גם בתרופות של סבתא כמו חומץ תפוחים, סודה לשתייה, מיץ לימון, אלוורה ופחם מופעל כדי להבהיר את צבע השיניים.הדרך הטובה ביותר למנוע שיניים צהובות היא לתרגל היגיינת דרך הפה טובה ולהימנע או להגביל מזונות ומשקאות שידועים ככתמים.
