שיבולת שועל: 19 תרופות סבתות עתיקות ומצוינות
שיבולת שועל כבר לא רק לארוחת הבוקר.במשך מאות שנים, שיבולת שועל שימשה בדרכים רבות ומגוונות למטרות רפואיות.סבתות ברחבי העולם השתמשו בשיבולת שועל כדי לטפל במגוון מחלות.להלן 19 תרופות של סבתא עתיקה ומצוינת שתוכלו לנסות בעצמכם.
טיפול במצבי עור עם שיבולת שועל
שיבולת שועל ידועה בתכונותיהם האנטי דלקתיות והמרגיעות, מה שהופך אותם לתרופה נפוצה לתנאי עור.שיבולת שועל משמשת לרוב לטיפול באקזמה, פסוריאזיס ומצבי עור יבש ומגרדים אחרים.כדי להכין אמבט שיבולת שועל, טחנו שיבולת שועל לאבקה עדינה והוסיפו אותה לאמבטיה חמה.משרים 15-20 דקות ותן למי האמבט של שיבולת שועל להרגיע ולהרטיב את עורכם.
טיפול באלרגיות עם שיבולת שועל
שיבולת שועל מכילה avenanthramides, שהם סוג של נוגד חמצון שיכול לעזור להפחית דלקת.זה הופך את שיבולת שועל לתרופה מצוינת לטיפול בתגובות אלרגיות כמו קדחת חציר ואלרגיות עונתיות.כדי ליצור תרופת אלרגיה לשיבולת שועל, טחון שיבולת שועל לאבקה ומערבב עם מים.נותנים לתערובת לשבת 30 דקות לפני שתאמץ את הנוזל.שתו שניים או שלוש כוסות נוזלים כל יום והקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם אם האלרגיות שלכם נמשכות.
טיפול בתסמיני קר ושפעת עם שיבולת שועל
שיבולת שועל היא מקור נהדר לבטא-גלוקן, סוג של פחמימות המסייעות להגביר את מערכת החיסון.זה הופך את שיבולת שועל לתרופה מצוינת לטיפול בהצטננות ושפעת.כדי ליצור תרופה קרה של שיבולת שועל, טחנו שיבולת שועל לאבקה ומערבבים עם מים.נותנים לתערובת לשבת 30 דקות לפני שתאמץ את הנוזל.שתו שתיים או שלוש כוסות נוזלים כל יום והקפידו לנוח ולהישאר לחות בזמן שאתם מתאוששים.
טיפול בנדודי שיבולת שיבולת שועל
שיבולת שועל היא מקור נהדר למגנזיום, שהוא מינרל המסייע להרפות את הגוף ולקדם שינה.כדי ליצור תרופת שינה שיבולת שועל, טחנו שיבולת שועל לאבקה ומערבבים עם מים.נותנים לתערובת לשבת 30 דקות לפני שתאמץ את הנוזל.שתו שתיים או שלוש כוסות נוזלים כל יום והקפידו למנוח רב.
טיפול בבעיות עיכול עם שיבולת שועל
שיבולת שועל היא מקור נהדר לסיבים, המסייע בוויסות מערכת העיכול.כדי ליצור תרופת שיבולת שועל, טחון שיבולת שועל לאבקה ומערבב עם מים.נותנים לתערובת לשבת 30 דקות לפני שתאמץ את הנוזל.שתו שניים או שלוש כוסות נוזלים כל יום והקפידו להוסיף עוד סיבים לתזונה שלכם מפירות, ירקות ודגנים מלאים.
טיפ ייחודי ומועיל:
שיבולת שועל היא תרופה קלה ובמחיר סביר שניתן להשתמש בה לטיפול במגוון מחלות.שיבולת שועל נהדרת במיוחד למצבי עור, אלרגיות, תסמיני קור ושפעת, נדודי שינה ובעיות עיכול.הקפד להתייעץ עם הרופא שלך אם הסימפטומים שלך נמשכים.
תרופות ביתיות מבוססות שיבולת שועל עבור מחלות נפוצות
שיבולת שועל שימשה במשך מאות שנים בתרופות ביתיות למגוון מחלות נפוצות.שיבולת שועל היא מזון רב -תכליתי ומזין מאוד וניתן להשתמש בה כדי ליצור מגוון של מרקחים כדי להקל על תסמינים הקשורים להצטננות, שפעת, כאבי ראש וגירויים בעור.להלן 19 תרופות סבתות עתיקות ומצוינות באמצעות שיבולת שועל:
הצטננות ושפעת
- דייסת שיבולת שועל חמה עם דבש היא תרופה ישנה להצטננות ושפעת.הדבש עוזר להרגיע את כאב הגרון והשיבולת השועל מספקים אנרגיה והזנה.
- אמבט שיבולת שועל חם יכול לעזור להקל על כאבי הגוף והצמרמורות הקשורות לשפעת.כל שעליך לעשות הוא להוסיף כמה כוסות שיבולת שועל לאמבטיה חמה ולהשרות לפחות 30 דקות.
כאבי ראש
-
ניתן להשתמש ב
- שיבולת שועל לייצור דחיסה לכאבי ראש.משרים בד בתערובת של שיבולת שועל ומים חמים ומרחים על המצח למשך 10-15 דקות.
- ניתן ליישם כפית של סובין שיבולת שועל מעורבב עם מעט מים חמים על המצח כדי להפחית את הכאב של כאב ראש.
גירויים בעור
-
ניתן להשתמש ב
- שיבולת שועל לייצור קרם עור מרגיע.פשוט טוחן קומץ שיבולת שועל לאבקה עדינה ומערבב עם מעט חמיםמים להכנת משחה.החל על העור כדי לעזור להפחית גירוד ואי נוחות.
- אמבטיות שיבולת שועל מועילות גם לגירויים בעור.להשרות באמבט שיבולת שועל חם לפחות 15 דקות כדי לעזור להפחית גירוד ואי נוחות.
אלה רק כמה מהדרכים הרבות בהן ניתן להשתמש בשיבולת שועל בתרופות ביתיות.שיבולת שועל היא אוכל רב -תכליתי ומזין שניתן להשתמש בו בדרכים רבות ושונות כדי להקל על מחלות נפוצות.
שיבולת שועל: מזון -על מזין
שיבולת שועל אינה מועילה רק לתכונות הרפואיות שלהם, אלא הם גם מזון מזין מאוד.שיבולת שועל היא מקור טוב לסיבים, חלבון, ויטמינים ומינרלים חיוניים אחרים.הם גם דלים בקלוריות, מה שהופך אותם לבחירה נהדרת עבור אלה המעוניינים לרדת במשקל או לשמור על תזונה בריאה.שיבולת שועל היא גם מקור נהדר לפחמימות מורכבות, המספקות לגוף אנרגיה מתמשכת לאורך כל היום.
ניתן להשתמש בשיבולת שועל במגוון דרכים.ניתן לאכול אותם כדגנים חמים, להוסיף שייקים, לשמש באפייה או אפילו לאכול כחטיף.שיבולת שועל היא אוכל מאוד מגוון ומזין שניתן לשלב בכל תזונה.
שאלות נפוצות
מהם היתרונות הבריאותיים של שיבולת שועל?
שיבולת שועל היא מקור נהדר לסיבים, חלבון, ויטמינים ומינרלים חיוניים אחרים.הם גם דלים בקלוריות, מה שהופך אותם לבחירה נהדרת עבור אלה המעוניינים לרדת במשקל או לשמור על תזונה בריאה.שיבולת שועל היא גם מקור טוב לפחמימות מורכבות, ומספקות לגוף אנרגיה מתמשכת לאורך כל היום.
האם ניתן להשתמש בשיבולת שועל לתרופות ביתיות?
כן, שיבולת שועל שימשה במשך מאות שנים בתרופות ביתיות למגוון מחלות נפוצות.ניתן להשתמש בשיבולת שועל כדי ליצור מגוון של מרקחים כדי לעזור להקל על תסמינים הקשורים להצטננות, שפעת, כאבי ראש וגירוי עור.אמבטיות שיבולת שועל מועילות גם לגירויים בעור, כמו גם לספק הקלה מכאבי גוף וצמרמורות הקשורות לשפעת.
לסיכום, שיבולת שועל הייתה מצרך בתזונה במשך מאות שנים והם עדיין משמשים כיום בתרופות ביתיות למגוון מחלות נפוצות.שיבולת שועל היא מקור מצוין לסיבים, חלבון, ויטמינים ומינרלים חיוניים אחרים, מה שהופך אותם למזון מזין מאוד.ניתן להשתמש בשיבולת שועל במגוון דרכים וניתן לשלב אותה בכל תזונה. שיבולת שועל יכולה ליצור תוספת מצוינת לאורח חיים בריא.
