ליחה היא חומר שקוף עבה, דביק ולעתים קרובות צמיג שיכול להצטבר בגרון, וגורם לאי נוחות וקושי בנשימה.בעוד שלעתים קרובות יש צורך בטיפול רפואי כדי להתמודד עם הגורמים הבסיסיים להצטברות ליחה, ישנם גם תרופות ביתיות רבות שניתן להשתמש בהן כדי להפחית במהירות וביעילות את הסימפטומים.להלן 21 מהסעדים הטובים ביותר של הסבתא לליחה שקופה צמיגה בגרון.
1.Steam
אחת הדרכים הטובות ביותר לסייע בהפחתת הצטברות הליחה היא לשאוף קיטור.זה יכול לעזור לשחרר את הריר ולהקל על הגירוש, כמו גם להפחית דלקת בגרון.פשוט מלאו קערה במים חמים, הניחו מגבת מעל הראש ושאפו את הקיטור למשך 10 עד 15 דקות.
2.משקאות חמים
משקה חם כמו תה צמחים, מים חמים עם דבש ולימון, או אפילו סתם מים חמים רגילים יכולים לעזור לשחרר את הליחה ולהקל על הגירוש.אתה יכול גם להוסיף קמצוץ של פלפל קאיין או ג’ינג’ר טחון למשקה לקבלת יתרונות נוספים.
טיפ:
שתיית נוזלים חמים לאורך היום יכולה לעזור לשמור על התייבשות בגרון ולהפחית את תסמיני הליחה.
3.גרגר מי מלח
גרגר עם מי מלח חמים יכול לעזור להפחית את הדלקת בגרון ולשחרר את הליחה.כל שעליך לעשות הוא לערבב כפית מלח בכוס מים חמים וגרגר למשך 30 שניות, ואז ירק אותו החוצה.עשו זאת מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
4.דבש ולימון
דבש ולימון משמשים זה מכבר כתרופה טבעית לבעיות בגרון.מערבבים חלקים שווים של דבש ומיץ לימון, וקח כפית מהתערובת מספר פעמים ביום.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולשחרר את הליחה.
5.שום ובצל
שום ובצל הם שניהם מרכיבים אנטי דלקתיים ואנטיבקטריאליים טבעיים שיכולים לעזור להפחית תסמינים של ליחה.פשוט מערבבים חלקים שווים של שום ומיץ בצל, ולקחו כפית מהתערובת מספר פעמים ביום.
6.ג’ינג’ר וכורכום
זנגביל וכורכום הם שניהם מרכיבים אנטי דלקתיים טבעיים שיכולים לעזור להפחית את תסמיני הליחה.פשוט מערבבים חלקים שווים של ג’ינג’ר וכורכום, ולקחו כפית מהתערובת מספר פעמים ביום.
7.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא חיטוי טבעי ויכול לעזור להפחית את הדלקת בגרון.כל שעליך לעשות הוא לערבב כפית של חומץ תפוחים בכוס מים חמים, ולגרגר למשך 30 שניות.עשו זאת מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
8.זרעי חילבה
זרעי חילבה הם חיטוי טבעי ויכולים לעזור להפחית את הדלקת בגרון.כל שעליך לעשות הוא ללעוס כמה זרעי חילבה, או תלול אותם במים חמים ושותה את התה מספר פעמים ביום.
9.אבקת אלם חלקלקת
אבקת ELM חלקלקת היא ריר טבעי שיכול לעזור להפחית דלקת בגרון ולשחרר את הליחה.כל שעליך לעשות הוא לערבב כפית של אבקת אלם חלקלקת בכוס מים חמים ושותה אותו מספר פעמים ביום.
10.שורש ליקוריץ
שורש ליקוריץ הוא משווה טבעי שיכול לעזור להפחית את הדלקת בגרון ולשחרר את הליחה.כל שעליך לעשות הוא לערבב כפית של אבקת שורש ליקריץ בכוס מים חמים ושותה אותו מספר פעמים ביום.
11.שמן אורגנו
שמן אורגנו הוא חיטוי טבעי ויכול לעזור להפחית את הדלקת בגרון.כל שעליך לעשות הוא לערבב כמה טיפות של שמן אורגנו בכוס מים חמים וגרגר למשך 30 שניות.עשו זאת מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
12.שמן אקליפטוס
שמן אקליפטוס הוא בעל צופה טבעי ויכול לעזור להפחית דלקת בגרון ולשחרר את הליחה.פשוט מערבבים כמה טיפות של שמן אקליפטוס בכוס מים חמים ומגרגר למשך 30 שניות.עשו זאת מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
13.קינמון
קינמון הוא חיטוי טבעי ויכול לעזור להפחית את הדלקת בגרון.כל שעליך לעשות הוא לערבב כפית אבקת קינמון בכוס מים חמים ושותה אותו מספר פעמים ביום.
<H
יישום תרופות ביתיות פשוטות על ליחה שקופה צמיגה
כאשר מתמודדים עם ליחה שקופה צמיגה בגרון, אנשים רבים פונים לתרופות ביתיות פשוטות להקלה מהירה ויעילה.תרופות אלה כוללות משקאות צמחים, שאיפת קיטור וגרגולינג.שיטות אלה כולן קלות יחסית לביצוע ויכולות לספק הקלה מסוימת מאי הנוחות של ליחה שקופה צמיגה.
משקאות צמחים
משקאות צמחים הם דרך נהדרת להפחית את כמות הליחה בגרון.כמה ממשקאות הצמחים הפופולריים ביותר כדי לעזור להפחית את הליחה כוללים תה ג’ינג’ר, תה דבש ותה לימון ותה מנטה.לכל המשקאות הללו יש תכונות שיכולות לעזור להפחית את כמות הליחה בגרון.כדי להכין משקאות צמחים אלה, פשוט תלולים את עשבי התיבול במים חמים למשך 10-15 דקות וסננו את התערובת.לאחר מכן תוכלו לשתות את התה לעתים קרובות ככל שתרצו לעזור להפחית את כמות הליחה בגרון.
שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא דרך נהדרת נוספת להפחית את כמות הליחה בגרון.כדי להשתמש בשיטה זו, הרתיחו מעט מים בסיר ואז שפכו את המים לקערה.הניחו את הראש מעל הקערה וכיסו אותה במגבת.הקיטור מהמים החמים יעזור לשחרר את הריר והפלג בגרון.אתה יכול להוסיף גם עשבי תיבול כמו אקליפטוס, מנטה או טימין למים כדי לעזור להפחית את כמות הליחה בגרון.
הסעדים של סבתא לפליגה שקופה צמיגה
סבתות משתמשות בתרופות טבעיות כדי לסייע בהפחתת כמות הליחה בגרונם במשך מאות שנים.להלן כמה מהתרופות הפופולריות ביותר שהועברו מדור לדור:
- גרגר עם מי מלח
- שתו מי לימון חמים עם דבש
- שתו תה צמחים עם שורש ליקריץ
- שתו מים חמים עם קמצוץ כורכום
- שתו תה ג’ינג’ר
- שתו מים חמים עם כף חומץ תפוחים
- שתו מים חמים עם כף דבש
- שתו חלב חם עם קמצוץ קינמון
- גרגר עם מים חמים וקמצוץ סודה לשתייה
- שתו תה צמחים עם שורש מרשמלו
- גרגר עם מים חמים וכמה טיפות שמן עץ התה
- שתו מים חמים עם פרוסת לימון
- שתו מים חמים עם כף דבש וקמצוץ פלפל קאיין
- שתו מים חמים עם כף חומץ סיידר תפוחים וכף דבש
- גרגר עם מים חמים וכמה טיפות מיץ לימון
- שתו תה צמחים עם ג’ינג’ר
- שתו מים חמים עם כף מיץ לימון
- שתו מים חמים עם כף דבש וקורט של ציפורן טחון
- שתו תה ג’ינג’ר ותה דבש
- שתו תה צמחים עם חילבה
על ידי שימוש בתרופות ביתיות פשוטות אלה, אתה יכול לעזור להפחית את כמות הליחה בגרון שלך ולספק לעצמך הקלה מסוימת מאי הנוחות של ליחה שקופה צמיגה.
שאלות נפוצות קשורות
- ש: מהי הדרך הטובה ביותר להפחית את כמות הליחה בגרוני?
- א: הדרך הטובה ביותר להפחית את כמות הליחה בגרון היא להשתמש בתרופות ביתיות פשוטות כמו משקאות צמחים, שאיפת קיטור וגרגולינג.
- ש: באילו צמחי מרפא אוכל להשתמש כדי להפחית את כמות הליחה בגרוני?
- א: חלק מהעשבים הפופולריים ביותר להפחתת כמות הליחה בגרון שלך כוללים ג’ינג’ר, שורש ליקוריץ, שורש מרשמלו, חילבה וכורכום.
צמיג שקוף
