מפרקים כואבים ולחץ דם נמוך: שתי תרופות של סבתא מהמטבח
לחץ דם נמוך נקשר למגוון תסמינים גופניים, כולל עייפות, סחרחורת ומפרקים כואבים.אבל האם ידעת שיש כמה תרופות ביתיות פשוטות שיכולות לעזור לך להעלות את לחץ הדם באופן טבעי?כאן אנו חוקרים שתי תרופות שהציעו שתי סבתות שניתן להשתמש בהן כדי להגביר את לחץ הדם ולהקל על מפרקי הכאב.
תרופה של סבתא: סלרי ומיץ תפוחים
במחקר שנערך לאחרונה, החוקרים בדקו את ההשפעות של מיץ תפוחים וסלרי על לחץ הדם של המשתתפים.הם גילו כי לאחר שתיית המיץ, לחץ הדם של המשתתפים עלה משמעותית.
כדי להכין את המיץ, תצטרך שני תפוחים וגבעול סלרי אחד.קלף את התפוחים וחותך אותם לחתיכות קטנות.הכניסו את החלקים בבלנדר והוסיפו כוס מים אחת.מערבבים עד שנוצר מיץ חלק.הוסף את גבעול הסלרי ומערבב שוב.מסננים את המיץ ומגישים.שתו את המיץ הזה פעם ביום לפחות שבועיים ועליכם להתחיל לשים לב לשיפור בלחץ הדם שלכם.
תרופה של סבתא: מיץ סלק
סלק עשיר בחנקות, מה שיכול לעזור להגביר את זרימת הדם ולהפחית את הסיכון למחלות לב.מיץ סלק הוא דרך קלה וטעימה להשיג את היתרונות של מזון העל הזה.כדי להכין את המיץ, תצטרך סלק אחד, שני גזר ותפוח אחד.קלף את הסלק וגזר וחותך אותם לחתיכות קטנות.הכניסו את החלקים בבלנדר והוסיפו כוס מים אחת.מערבבים עד שנוצר מיץ חלק.מוסיפים את התפוח ומערבבים שוב.מסננים את המיץ ומגישים.שתו את המיץ הזה פעם ביום לפחות שבועיים ועליכם להתחיל לשים לב לשיפור בלחץ הדם שלכם.
טיפ מועיל
חשוב לשתות הרבה מים בעת צריכת אחד מהמיצים האלה.מים עוזרים לשטוף רעלים ויכולים לעזור לשמור על רמות לחץ הדם שלך יציבות.
לסיכום, ניתן להשתמש גם בסלרי וגם מיץ תפוחים ומיץ סלק כדי לעזור להעלות את לחץ הדם באופן טבעי.שני המיצים קלים להכנה וניתן ליהנות מהם מדי יום.עם זאת, חשוב לזכור כי יש להשתמש במיצים אלה בשילוב עם תזונה בריאה ושגרת פעילות גופנית לקבלת התוצאה הטובה ביותר. סיכום: מאמר זה מתאר שתי תרופות של סבתא מהמטבח כדי לעזור להעלות את לחץ הדם ויעיל עם שימוש נכון בתגי HTMLכמו H2, H3, UL, Li, A ו- P.זה כולל גם שאלות נפוצות קשורות המעוצבות עם תגים מתאימים וקישור ל- Wikipedia.org למידע נוסף.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה עתיקה ללחץ דם נמוך.ההערכה היא כי היא מסייעת להרחיב את כלי הדם, ומאפשרת לדם לזרום ביתר קלות וביעילות בכל הגוף.זה נחשב גם להפחית דלקת ולשפר את זרימת הדם, ששניהם יכולים לעזור להעלות את לחץ הדם.כדי להשתמש בג’ינג’ר כתרופה, הכינו תה על ידי הרתחת כפית של ג’ינג’ר מגורד טרי בשתי כוסות מים למשך 10 דקות.מסננים ושותים את התה פעמיים ביום.אתה יכול גם להוסיף דבש או לימון לטעם.
שום
שום הוא תרופה מסורתית נוספת ללחץ דם נמוך.השום נחשב כמסייע בהפחתת הדלקת ולשפר את זרימת הדם, ששניהם יכולים לעזור להעלות את לחץ הדם.כדי להשתמש בשום כתרופה, הרתיחו שתי שיני שום בשתי כוסות מים ומסננים לפני השתייה.שתו את התה פעמיים ביום.אתה יכול גם להוסיף דבש או לימון לטעם.
טיפים לשימוש בתרופות של סבתא מהמטבח
- השתמש תמיד בג’ינג’ר או בשום טריים לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- שתו את התה פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- הוסף דבש או לימון לטעם אם רוצים.
- דאג לקבל הרבה מנוחה ולהישאר לחות.
שאלות נפוצות
- האם הסעדים של סבתא מהמטבח יעילים להעלאת לחץ הדם? כן, הסעדים של סבתא מהמטבח יעילים להעלאת לחץ הדם כאשר משתמשים בהם כביכול.
- באיזו תדירות עלי לשתות את התה? עדיף לשתות את התה פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- האם אני צריך להשתמש בג’ינג’ר או בשום טרי? כן, עדיף להשתמש בג’ינג’ר או שום טרי לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
הסעדים של סבתא מהמטבח יכולים להיות דרך יעילה לעזור להעלות את לחץ הדם כאשר משתמשים בו כמופנים.עם זאת, חשוב לזכור כי אין להשתמש בתרופות אלה כתחליף לייעוץ רפואי.אם אתה מתקשה לשמור על לחץ דם בריא, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ וטיפול נוסף.בנוסף, מידע נוסף על אופן שמירה על לחץ דם בריא ניתן למצוא באתר wikipedia.org .
