Coronavirus משפיע על חיינו מאז 2020, וסבתותינו היו מקור חשוב לתובנה וחוכמה.סבתות קיימות כבר מאות שנים, ויש להן שפע של ידע על טיפול במחלות, החל מהצטננות לנגיפים.במאמר זה נחקור כמה מהסעדים הטובים ביותר והסבתא החמה ביותר נגד קורונה.
חיוני לזכור כי תרופות אלה אינן דרך בטוחה למנוע או לרפא את הנגיף, ועדיף לפנות לייעוץ רפואי מקצועי.
תרופות צמחי מרפא
סבתות השתמשו בצמחי מרפא וצמחים במשך מאות שנים לטיפול במחלות.כמה עשבי תיבול שעשויים להועיל להילחם בנגיף הקורונאוויל כוללים:
- Echinacea: עשב זה ידוע בתכונותיו מגבירות החיסון ולעיתים קרובות נחשב לתרופה טבעית להצטננות ולפלוס.זה יכול להועיל גם בלחימה בנגיף.
- שום: לשום יש תכונות אנטי -ויראליות ואנטיבקטריאליות שיכולות לעזור להילחם בזיהום.ניתן לקחת אותו בצורת קפסולה או להוסיף למזון.
- ג’ינג’ר: לג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון חזקות שיכולות לעזור להגביר את מערכת החיסון.ניתן לקחת אותו בצורת קפסולה או להוסיף למזון.
- קינמון: לקינמון יש תכונות אנטי -ויראליות ואנטיבקטריאליות ויכול לעזור להילחם בנגיף.ניתן לקחת אותו בצורת קפסולה או להוסיף למזון.
ויטמינים ותוספי מזון
סבתות המליצות זה מכבר ויטמינים ותוספי מזון להגברת מערכת החיסון.כמה ויטמינים ותוספי מזון שעשויים להועיל בלחימה בנגיף כוללים:
- ויטמין C: ויטמין C הוא ויטמין חיוני להגברת מערכת החיסון.ניתן לקחת אותו בצורת קפסולה או להוסיף למזון.
- אבץ: אבץ הוא מינרל חיוני להגברת מערכת החיסון.ניתן לקחת אותו בצורת קפסולה או להוסיף למזון.
- ויטמין D: ויטמין D חיוני להגברת מערכת החיסון.ניתן לקחת אותו בצורת קפסולה או להוסיף למזון.
- חומצות שומן אומגה 3: לחומצות שומן אומגה 3 יש תכונות אנטי דלקתיות חזקות ויכולות לעזור להגביר את מערכת החיסון.ניתן לקחת אותו בצורת קפסולה או להוסיף למזון.
טיפ ייחודי
ידוע כי סבתות ממליצות על השימוש בארומתרפיה כדי להילחם בזיהום.ניתן להוסיף שמנים אתרים כמו לבנדר, מנטה ושמן עץ התה למפזר כדי לעזור להילחם בנגיף.
שינויים באורח החיים
סבתות המליצו גם על שינויים באורח החיים כדי לעזור להילחם בנגיף.כמה שינויים באורח החיים שעשויים להועיל בלחימה בנגיף כוללים:
- אכילת דיאטה מאוזנת : אכילת תזונה מאוזנת הכוללתפירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבונים רזים יכולים לעזור להגביר את מערכת החיסון.
- לקבל מספיק שינה מערכת.מומלץ להגיע בין 7-9 שעות שינה ללילה.
- הפחתת לחץ : לחץ יכול להשפיע לרעה על מערכת החיסון.חשוב להקדיש זמן להירגע ולתרגל פעילויות להפחתת לחץ כמו יוגה ומדיטציה.
- מימוש קבוע : פעילות גופנית סדירה יכולה לעזור להגביר את מערכת החיסון.מומלץ להגיע לפחות 30 דקות של פעילות גופנית ביום.
סבתות קיימות כבר מאות שנים, ויש להן שפע של ידע על טיפול במחלות.במאמר זה חקרנו כמה מהסעדים הטובים ביותר והסבתא החמה ביותר נגד קורונה.אמנם סעדים אלה עשויים שלא להיות דרך בטוחה למנוע או לרפא את הנגיף, אך הם יכולים לעזור להגביר את מערכת החיסון ולעזור להילחם בנגיף.חשוב לזכור לחפש מדיקה מקצועיתl ייעוץ ולעקוב אחר הוראות הבטיחות שנקבעו על ידי ממשלתך.
הסעדים של סבתא להצטננות ושפעת
סבתות המליצו על תרופות ביתיות להצטננות ושפעת במשך מאות שנים.רבים מהתרופות הללו פשוטות, לא יקרות ויעילות.להלן 9 תרופות סבתות מצוינות וחמות נגד קורונה:
1.תה חם עם דבש
סבתות ממליצות לעתים קרובות תה חם עם דבש כדי להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את השיעול.תה הוא משתן קל ויכול לעזור להפחית את העומס.דבש הוא בעל צופה טבעי, שיכול לעזור לשחרר את הליחה ולהקל על השיעול.
2.שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא אחת התרופות הביתיות העתיקות ביותר לקור ושפעת.זה עוזר לשחרר ריר ולהפחית את העומס.פשוט מרתיחים מעט מים, מוסיפים כמה טיפות שמן אתרי ושואפים את הקיטור למשך מספר דקות.
3.שום
שום הוא אנטיביוטיקה טבעית ואנטי דלקתית.זה שימש במשך מאות שנים למאבק בזיהומים ולהגביר את מערכת החיסון.כדי להשיג את היתרונות של שום, תוכלו לאכול אותו גולמי או לקחת תוסף שום.
4.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא עוד תרופה צמחית ששימשה במשך מאות שנים להילחם בהצטננות ושפעת.יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומגבירה חיסונית שיכולות לעזור להפחית את הסימפטומים.אתה יכול להכין תה ג’ינג’ר או לקחת תוסף ג’ינג’ר.
5.ויטמין C
ויטמין C הוא חומר מזין חיוני שיכול לעזור להגביר את מערכת החיסון ולהפחית דלקת.זה נמצא בפירות וירקות רבים, כמו תפוזים, לימונים וקייל.אתה יכול גם לקחת תוסף ויטמין C.
6.Echinacea
Echinacea הוא תרופה צמחית ששימשה במשך מאות שנים להילחם בהצטננות ושפעת.על פי ההערכה, היא מעוררת את מערכת החיסון ומפחיתה דלקת.אתה יכול לקחת תוסף Echinacea או לשתות תה Echinacea.
7.מרק עוף
מרק עוף הוא תרופה ביתית קלאסית לקור ושפעת.הוא מלא בחומרים מזינים ויכול לעזור להפחית את העומס ולהגביר את מערכת החיסון.מרק עוף מועיל במיוחד כאשר הוא מיוצר עם מרק עצם תוצרת בית.
8.כורכום
כורכום הוא תבלין ששימש במשך מאות שנים להילחם בהצטננות ושפעת.יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומגבירה חיסונית שיכולות לעזור להפחית את הסימפטומים.אתה יכול להוסיף כורכום למזון או לקחת תוסף כורכום.
9.מנוחה והידרציה
לבסוף, אחת התרופות הבירותיות הטובות ביותר לקור ושפעת היא מנוחה והידרציה.קבלת הרבה מנוחה ושתיית הרבה נוזלים יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים ולהאיץ את ההחלמה.
סיכום
סבתות המליצו על תרופות ביתיות להצטננות ושפעת במשך מאות שנים.רבים מהתרופות הללו פשוטות, לא יקרות ויעילות.חלק מהתרופות הפופולריות ביותר כוללות תה חם עם דבש, שאיפת קיטור, שום, ג’ינג’ר, ויטמין C, אכינצאה, מרק עוף, כורכום ומנוחה והידרציה.תרופות ביתיות אלה יכולות לעזור להפחית את הסימפטומים ולהאיץ את ההחלמה.
שאלות נפוצות
ש: האם סעדות סבתות יעילות כנגד COVID-19?
ת: תרופות סבתות יכולות לעזור להפחית את הסימפטומים ולהגביר את מערכת החיסון, אך הן אינן מהוות תרופה ל- COVID-19.אם יש לך תסמינים של COVID-19, חשוב לפנות לייעוץ רפואי.
