8 תרופות סבתות זולות ומוסמכות ללחץ דם נמוך וכאבי ראש

מהו לחץ דם נמוך וכאבי ראש?

לחץ דם נמוך, המכונה גם יתר לחץ דם, הוא מצב בו לחץ הדם נמוך מהרגיל.בדרך כלל זה מלווה בתסמינים כמו סחרחורת, עייפות, בחילה, ראייה מטושטשת והתעלפות.כאבי ראש הם סימפטום שכיח למצב זה, כמו גם מחלה שכיחה.

8 הסעדים של סבתא ללחץ דם נמוך וכאבי ראש

לסבתות יש לעתים קרובות שפע של תרופות עבור מחלות נפוצות רבות.להלן שמונה תרופות סבתות זולות ומוסמכות ללחץ דם נמוך וכאבי ראש:

1.ג’ינג’ר

ג’ינג’ר שימש במשך מאות שנים לטיפול במחלות כמו בחילה, כאבי ראש ועיכול.ההערכה היא כי היא גם מסייעת בוויסות לחץ הדם.כדי להשתמש בו כדי לטפל בלחץ דם נמוך וכאבי ראש, מערבבים כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד טרי בכוס מים חמים ושותה אותו שלוש פעמים ביום.

2.מי קוקוס

מי קוקוס הם מקור נהדר לאלקטרוליטים, שיכולים לעזור בוויסות לחץ הדם ולהפחתת כאבי ראש.שתו כוס אחת של מי קוקוס שלוש פעמים ביום.

3.עלי בזיליקום

עלי בזיליקום ידועים כמסייעים בהפחתת כאבי ראש ולשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בו לטיפול בלחץ דם נמוך וכאבי ראש, לעסו חמישה עד שישה עלי בזיליקום פעמיים ביום.

4.דבש

ידוע שדבש יש יתרונות בריאותיים רבים, כולל הפחתת כאבי ראש ושיפור זרימת הדם.כדי להשתמש בו כדי לטפל בלחץ דם נמוך וכאבי ראש, מערבבים כפית דבש אחת בכוס מים חמים ושותה אותו שלוש פעמים ביום.

5.שום

על פי ההערכה, שום מסייע בהפחתת כאבי ראש ולשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בו כדי לטפל בלחץ דם נמוך וכאבי ראש, מערבבים כפית אחת של מיץ שום בכוס מים חמים ושותה אותו שלוש פעמים ביום.

6.מי לימון

מי לימון הם מקור נהדר לוויטמין C, שיכול לעזור להפחית את כאבי הראש ולשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בו לטיפול בלחץ דם נמוך וכאבי ראש, מערבבים כפית אחת של מיץ לימון סחוט טרי בכוס מים חמים ושותים אותו שלוש פעמים ביום.

7.חומץ תפוחים

ידוע כי חומץ תפוחים מסייע בוויסות לחץ הדם ולהפחתת כאבי ראש.כדי להשתמש בו כדי לטפל בלחץ דם נמוך וכאבי ראש, מערבבים כפית אחת של חומץ תפוחים בכוס מים חמים ושותה אותו שלוש פעמים ביום.

8.תה קמומיל

יד ידוע כי תה קמומיל מפחית כאבי ראש ומשפר את זרימת הדם.כדי להשתמש בו לטיפול בלחץ דם נמוך וכאבי ראש, תלול כפית אחת של פרחי קמומיל מיובשים בכוס מים חמים למשך 10 דקות ושותים אותו שלוש פעמים ביום.

טיפ ייחודי ומועיל

כדי להפיק את המרב מהתרופות הללו, חשוב להישאר לחות.הקפידו לשתות הרבה מים לאורך היום כדי לעזור לגופכם להישאר לחות ובריא.

3.שמנים ארומטיים

שמנים ארומטיים שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל לחץ דם נמוך וכאבי ראש.השמנים האתריים הפופולריים ביותר המשמשים למטרה זו הם לבנדר, מנטה ואקליפטוס.ניתן לשאוף שמנים אלה ישירות, להוסיף למפזר או לערבב עם שמן נשא לפני המריחים באופן אקטואלי.

שאיפת השמנים האתריים יכולה לעזור להרפות את הגוף ולהפחית את הלחץ.זה יכול לעזור להפחית את המתח בכלי הדם, שיכולים בתורו להפחית את הסימפטומים של לחץ דם נמוך.השמנים יכולים גם לעזור להפחית את כאבי כאב הראש על ידי מתן אפקט מרגיע ומרגיע.

שימוש בשמנים אתרים

כדי להשתמש בשמנים אתרים, תוכלו לשאוף אותם ישירות על ידי הנחת כמה טיפות על רקמה או בד ושאיפת האדים.אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות למפזר או לאדה.בנוסף, אתה יכול לערבב את השמנים האתריים עם שמן נשא כמו שמן קוקוס ואז למרוח את התערובת על המקדשים, המצח והצוואר שלך כדי לעזור להפחית את כאבי כאב הראש.

4.תה צמחים

תה צמחי מרפא הם דרך נהדרת נוספת לטפל בלחץ דם נמוך וכאבי ראש.תה צמחים מיוצר מעשבי תיבול שוניםזה יכול לעזור להפחית את הלחץ, להרפות את הגוף ולהפחית דלקת.

כמה מעשבי התיבול הפופולריים ביותר המשמשים למטרה זו כוללים קמומיל, ג’ינג’ר ופפרמינט.עשבי תיבול אלה יכולים לעזור להפחית דלקת, להרפות את הגוף ולהפחית את הסימפטומים של לחץ דם נמוך.הם יכולים גם לעזור להפחית את כאבי הכאב על ידי מתן אפקט מרגיע ומרגיע.

מבשלת תה צמחי מרפא

כדי ליצור תה צמחי מרפא, אתה יכול לתלול 1-2 כפיות של עשבי התיבול הרצויים בכוס מים חמים למשך 10-15 דקות.אתה יכול גם לקנות תה צמחי מרפא מראש מרוב חנויות המזון הבריאותי.שתו את התה 2-3 פעמים ביום כדי לעזור להפחית את הסימפטומים של לחץ דם נמוך וכאבי ראש.

סיכום

ניתן לטפל בלחץ דם נמוך וכאבי ראש באמצעות מגוון תרופות טבעיות.חלק מהתרופות היעילות ביותר כוללות שתיית חומץ תפוחים, אכילת בננות, שימוש בשמנים ארומטיים ושתיית תה צמחים.כל הסעדים הללו קלים לגישה, לא יקרים ומשמשים במשך מאות שנים.

שאלות נפוצות

• מהם השמנים האתריים הטובים ביותר ללחץ דם נמוך וכאבי ראש?

  השמנים האתריים הטובים ביותר ללחץ דם נמוך וכאבי ראש הם לבנדר, מנטה ואקליפטוס.

• כיצד אוכל להשתמש בשמנים אתרים?

  אתה יכול להשתמש בשמנים אתרים על ידי שאיפתם ישירות, הוספתם למפזר, או לערבב אותם עם שמן נשא לפני שמריחים אקטואלי.

השימוש בתרופות טבעיות הוא דרך יעילה וזולה לטיפול בלחץ דם נמוך וכאבי ראש.על ידי שילוב תרופות אלה בשגרה היומיומית שלך, אתה יכול לעזור להפחית את הסימפטומים של מצבים אלה ולהשיג בריאות טובה יותר.למידע נוסף על תרופות טבעיות, בקרו ב wikipedia.org .